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1 # 知味人間
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2 # 荔枝小哥哥
每天吃多少，首先要取決你是什麼人群，兒童和成人的用量不同的，不同年齡段有不同的用量，建議按魚肝油的使用說明服用，或者遵醫囑！切不可自己隨意服用
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3 # 彼岸花105077352
不知道你是問的大人還是小孩兒，小孩兒也有一個年齡段，即使是同一年齡段的孩子，也有不同的缺鈣程度，具體還要根據臨床醫生結合檢驗報告來定，所以沒有最好，適合自己的才是最好的
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4 # 美食陪我
首吃魚肝油是很有益處的，在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發現有 消化不良 現象時應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。
魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，我國市面上絕大多數魚肝油、維生素AD滴劑的劑量都在安全範圍以內，消費者根據魚肝油產品上標籤或說明書食用是安全的。
美國國家醫學研究所認為，0~3歲的嬰幼兒維生素A每日攝入量2000IU；維生素D每日攝入量0～6個月1000IU、6~12個月1500IU、1~3歲2500IU、成人4000IU以內都是安全的。
可耐受最高攝入量：0-3歲的嬰幼兒是2000IU，4-8歲3000IU，9-13歲5667IU，14-18歲9333IU，成人是10000IU。
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5 # 欒城真石漆保溫外牆
小孩子服用魚肝油是不能過量的，如果是冬天的話每天按時服用一粒，直接用剪刀把它剪開，液體擠進孩子的嘴裡就可以了。如果是夏天可以隔天吃一粒，差不多要用到兩週歲左右，有時間多帶孩子曬曬太陽。
魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d，這兩種維生素對於人體的健康有著非常重要的影響，但是人體對維生素a維生素d的需求量也是有限制的。因為維生素a維生素d均為脂溶性維生素，如果過量攝入維生素ad，不能被及時的排出，會在體內儲存起來，進而產生毒性作用。所以給嬰兒新增魚肝油時，一定要按說明吃，遵醫囑服用，以免發生魚肝油中毒的現象。
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6 # 德濤家居
小孩子服用魚肝油是不能過量的，如果是冬天的話每天按時服用一粒，直接用剪刀把它剪開，液體擠進孩子的嘴裡就可以了。如果是夏天可以隔天吃一粒，差不多要用到兩週歲左右，有時間多帶孩子曬曬太陽。
魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d，這兩種維生素對於人體的健康有著非常重要的影響，但是人體對維生素a維生素d的需求量也是有限制的。因為維生素a維生素d均為脂溶性維生素，如果過量攝入維生素ad，不能被及時的排出，會在體內儲存起來，進而產生毒性作用。所以給嬰兒新增魚肝油時，一定要按說明吃，遵醫囑服用，以免發生魚肝油中毒的現象。
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7 # 沂州曉曉
看含量，藥用的一天一粒，保健品的可以一天兩粒。正常每天的維生素A兒童約為2000～2500國際單位。維生素D的推薦劑量嬰幼兒及兒童 ： 400IU-800IU/d
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8 # 美食輕餐派
7歲的小朋友可以一天吃兩粒，因為我小舅子小孩也是7歲，而且得早上吃，因為早上魚肝油吃完了，小孩白天在室外活動的時間較多，可以曬一下太陽，能更好的促進吸收
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9 # 鄉村含羞草
每天吃多少，首先要取決你是什麼人群，兒童和成人的用量不同的，不同年齡段有不同的用量，建議按魚肝油的使用說明服用，或者遵醫囑！切不可自己隨意服用
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10 # 萬紫千紅nan
小孩服用魚肝油是不能過量的，如果是冬天的話每天按時服用一粒，直接用剪刀把它剪開，液體擠進孩子的嘴裡就可以了，如果是夏天可以隔天吃一粒，差不多要用到兩週歲左右，有時閘多帶孩子曬太陽。魚、肝油主要成分是維生素a和維生素d，這兩種維生素。
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11 # hello大叔波仔
小孩子服用魚肝油是不能過量的，如果是冬天的話每天按時服用一粒，直接用剪刀把它剪開，液體擠進孩子的嘴裡就可以了。如果是夏天可以隔天吃一粒，差不多要用到兩週歲左右，有時間多帶孩子曬曬太陽。
魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d，這兩種維生素對於人體的健康有著非常重要的影響，但是人體對維生素a維生素d的需求量也是有限制的。因為維生素a維生素d均為脂溶性維生素，如果過量攝入維生素ad，不能被及時的排出，會在體內儲存起來，進而產生毒性作用。所以給嬰兒新增魚肝油時，一定要按說明吃，遵醫囑服用，以免發生魚肝油中毒的現象
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魚肝油它主要含有的成分是，維生素A和維生素D,維生素A與維生素D都是屬於脂溶性維生素。其中維生素A可以保護我們的視力，而維生素D可以促進鈣的吸收。
魚肝油的用量建議是一次一粒，成人一天三次，兒童一天一粒，服用時間建議早上九點鐘左右。
建議合理使用，因為過量服用可能會導致維生素中毒。