（1）精神性脫髮。精神性脫髮是因精神壓力過度導致的脫髮。

精神壓力過大，頭皮立毛肌收縮，為毛囊輸送營養成分的毛細血管收縮，造成區域性血液迴圈障礙，由此造成頭髮生態改變和營養不良。

精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產生頭垢，降低頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。精神性脫髮是暫時性脫髮，經過改善精神狀況，減輕精神壓力，一般都可自愈。

（2）雄性激素源性脫髮。也稱早禿，俗稱“謝頂”。發生原因與遺傳和雄性激素有關，屬於永久性脫髮。以前額及頭頂部漸進性脫髮為特徵，多見於從事腦力勞動的男性，常在20～30歲左右開始出現脫髮。

（3）脂溢性脫髮。溢脂性脫髮的治療須首先注重頭髮的保健護理，少食油膩及辛辣食物，勤於洗頭，區域性用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。

（4）侷限性脫髮。是一種區域性性斑狀脫髮，驟然發病，經過徐緩，病因與神經精神因素引起毛髮生長的暫時性抑制、內分泌障礙、免疫功能失調有關。對於侷限性脫髮的治療，應尋找病因，然後採用心理疏導等方法進行心理治療，還可輔以內服及外用的藥物治療。

（5）物理性脫髮。包括機械性脫髮、灼傷脫髮和放射性損傷脫髮等。機械性禿髮是某些特殊的髮型造成頭髮的折斷或脫落，如女性的辮子、髮髻等髮式，男性的分頭髮式等。頭髮需保持一定程度的自然蓬鬆及對壓力保持適當的彈性，如果直接受到拉力，用絲帶或橡皮筋緊緊紮起來，容易造成前額頭髮折斷脫落，髮際線後退。日光中的紫外線過度照射，經常使用熱吹風，放射性損傷

（6）化學性脫髮。腫瘤患者接受抗癌藥物治療，長期使用某些化學制劑如常用的艮他黴素、別嘌呤醇、卡比馬唑、硫尿嘧啶、三甲雙酮、普萘洛爾、苯妥英鈉、阿司匹林、吲哚美辛、避孕藥等常引起脫髮。燙髮劑、潔發劑、染髮劑等美髮化妝品也是引起脫髮的常見原因。

（7）症狀性脫髮。貧血、肝腎病、營養不良、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合徵、黑棘皮病，以及發熱性疾病如腸傷寒、肺炎、腦膜炎、流行性感冒等往往可導致脫髮，造成頭髮稀疏，這種脫髮就叫症狀性脫髮。

（8）營養代謝性脫髮。食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭髮脫落的原因。

（9）感染性脫髮。由於真菌感染、寄生蟲、病毒及化膿性面板病等因素而造成的脫髮稱為感染性脫髮。

（10）內分泌失調性脫髮。由於內分泌腺體功能異常而造成體內激素失調而導致的脫髮稱為內分泌失調性脫髮。產後、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮；甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭髮的脫落。

脫髮問題比較多，有以下幾點建議

1.一般來講，熬夜會產生大量掉髮，適當調節休息

2.換季是會有一定的脫髮，是正常的

3.需要選用適當的洗髮水，目前最好的是無矽油洗髮水；有個別人剛開始用，頭皮會比較敏感，會產生大量頭皮屑，大約一週就會有改善

4.洗髮時，不可以將護髮素或者護理塗抹到頭皮上，容易阻塞毛囊，沖洗不乾淨會大量掉頭髮

5.每天會掉60—200根頭髮 ，是在正常範圍之內，不必擔心，亞洲人頭髮在11萬跟左右，每天都有新生與脫落

90後如果有脫髮的情況，基本上是工作壓力比較大，經常熬夜，心情鬱悶，在這種情況下可以改善良好的生活習慣，不要經常熬夜，也不要精神壓力太大。要保持心情舒暢，要養成良好的生活習慣，要早睡早起，1日3餐最好定時定量食用比較好。在平時也要養成良好的生活習慣，所以說如果有1個良好的生活習慣，對於脫髮也是有很好的改善作用的。在平時的飲食中要注意飲食清淡些，可以吃一些核桃，芝麻等一些有利於頭髮營養的食物，也是有助於改善脫髮的情況的。如果脫髮比較明顯，也不要大意，最好及時就診。

我也跟你是同樣的問題，你可以試試換個好點的洗髮膏，最重要的還是自己的心理活動。

脫髮，也有經常熬夜，飲食不規範等等一些列因素造成的。

首先改善的自己的飲食和睡眠質量，還有不要有較強的心理壓力，把自己這些調整到一個接近正常水平的時候，雖不能徹底根愈，但能看出脫髮量在減少。

有時候也要注意勞逸結合，也可以試試泡點枸杞來喝，這樣對自己也是有幫助，就像賈冰說的，人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞，是有一定道理的。

如果真的非常嚴重了，建議去醫院看看，尊聽醫生的安排，是最好的了。

熬夜是90厚掉髮一大問題，堅持早睡你就會發現脫髮問題減輕，親測，從明天每天晚上三點睡到明天晚上11點睡的我

脫髮的種類有挺多種類的！有脂溢性脫髮，壓力脫髮，熬夜脫髮，女性產後也會有脫髮的人群！首先得知道自己屬於哪一類然後針對性的處理！建議平時洗護產品可以選用無矽油的！保證一個好的睡眠質量！不熬夜！睡前可以用氣墊梳，檀木梳之類的梳一下頭皮！可以起到放鬆，促進血液迴圈的作用！純手打！望採納！謝謝！

首先我就是一個90後，我自從28歲以後，然後感覺頭髮額頭上面的頭髮漸漸熟悉書，當時我是認為我可能最近某些壓力或者睡眠睡眠不好，或者吃了一些辛辣的東西，然後我就沒有在意，但等到29，30歲之後呢，頭髮見面更加敘述每當去理髮店裡的理髮師看的。到我的頭髮。投屏的頭髮很少，而周邊的非常濃密，這個時候就明顯的突出，理髮師就會調侃說這可能是個遺傳。嗯，當時聽到了我後，後來回想了一下，確實傷到爸爸，上到爺爺，他們都是有遺傳的，這個因素非常大，然後後來又想要很正常，把心態放平，然後少吃一些油膩的少去熬夜。多注重一下自己的飲食和健康，多注意鍛鍊，這樣的話可能會減緩一些頭髮掉頭髮的情況。