來個專業一點的回答好嗎？為什麼我們接收到的意見都是面膜不適合天天敷呢？原因是因為面膜載體的材質決定的。市面上面膜的載體可以分為：無紡布、蠶絲、天絲、絲可拉等膜布。

So！要根據你選擇的面膜膜布的材質來覺得使用週期的次數。如果是無紡布，建議一週2-3次。蠶絲，一週3-4次。天絲和絲可拉膜布都是屬於綠色環保，即使每天敷對面板都不會造成負擔。當然，這些分類只是總的概括，具體要根據膜布實際的技術決定咯～

仙女們，你們Get到了嗎？

敷面膜也要根據自己的面板特質來，不一定就是要天天敷才有效果，比如說補水面膜，乾性面板經常使用效果好，如果你是油性的，還整天敷補水面膜，反而影響面板分泌，所以面膜效用要與自己實際情況結合！

是我的專業，那就來說說啊。

敷完面膜常常能明顯感覺到肌膚水嘭嘭的，因為面膜可以快速給肌膚注入大量水分。但水分總會慢慢流失，就像吃飽了還會餓一樣，可能沒兩天就缺水了，所以我們需要經常敷面膜來為肌膚加能量。

那要不要天天敷呢？

其實如果天天敷，可能會因為短期過度補水，傷害角質層。所以一般2~3天一片珍珠粉美白補水面膜，定期為肌膚補充營養就好。如果不是肌膚非常需要，其實沒必要天天敷面膜。所以不天天敷面膜的主要是沒必要，最終還是要看你的個人情況。

敷完面膜要不要洗掉也是大家經常問的問題，如果敷完感覺黏黏的，那就洗掉吧，後續的保養還是要做好來鎖住營養。

關於常見的面膜問題我這邊有一篇文章介紹，可以來我的主頁逛逛呀~

如果有段時間面板狀態不好，感覺乾燥缺水，那敷面膜救救急還是可以的。

但如果你面板處於健康狀態，每天敷面膜只會給肌膚增加負擔。

透過面膜來給肌膚進行“補水”效果其實是無稽之談，面膜中的水分只能達到面板角質層細胞，當你敷過面膜後發現面板靚麗白淨了許多，那是因為角質細胞吸收了足夠的水分而充盈了起來。相反，如果頻繁敷面膜，角質細胞長期處於過多水分的情況下，會導致水合皮炎。這就像是煮餃子，餃子在湯裡泡太久，就會爛掉。

就像美食一樣，再好吃的東西天天吃也會膩。沒特殊需求的話，一週一兩次面膜也足矣。

面板也不是每天都要敷面膜才會好，如果面板乾燥，可以一週三到四次。選擇保溼效果比較好的面膜。

1、保溼面膜可天天使用。

2、美白麵膜大約每週1~2次。

3、抗皺面膜大約每次1~2次。

4、深層清潔面膜，油性肌膚大約每週1次;感覺特別油可以每週1~2次;中性肌膚大約每週1次;乾性肌膚大約兩週1次。

可在起床後、睡覺前、沐浴時敷面膜，因為這三個時間段肌膚的吸收力最強。所以可以根據自己的時間調整哦。

應該是您的角質層的廢角質堵塞毛孔，導致吸收不了水分營養，應該定時使用去角質的產品，然後用補水的水乳最好搭配美容儀，比如倍荷氏的拾光飛梭 S3 薔薇之印這三款儀器，能使肌膚吸收更好

面膜的市場定位本來是為了即使達到某種效果的，這就決定了它的功效高強度型，比如補水效果肯定會比平時用的水補水效果更好，美白肯定比單純用美白套盒美白的時間快。人體肌膚都有一定的吸收值，如果天天敷，肌膚每天接觸這種強度養分，會增加你肌膚的負擔，再則，你會把自己的肌膚寵壞，以後更難買到自己逞心如意的護膚品。如果你天天敷面膜面板還是感覺不夠補水，你自己要考慮下你的肌膚真正缺水的根源及肌膚型別，儘量親膚物質的面膜。

可以很確定的告訴你，天天敷面膜肯定不好的，從護膚的分類裡來說，護理分為

1：日間護理

潔面，水，眼部，精華，乳液，日霜，隔離，防曬

2：夜間護理

卸妝，潔面，水，眼部，精華，乳液，晚霜

3：週期護理

眼膜、面膜護理，去角質護理等

既然是劃分為週期護理，就決定了他不是每天都要用的，所以不能每天都敷面膜。

舉個例子，日常護理就像一日三餐，家常小菜那樣，面膜護理就像一場饕餮盛宴，肌膚吃多了日常飯菜，會嘴饞，所以需要面膜，但是天天都大餐，肌膚會消化不良的，所以面膜不能日日用。

因為面膜養分夠充足，所以不能天天用，特殊時期可以除外，再不用面膜的時候，可以配合水膜來進行護理

錯的，面膜一個星期敷2次差不多了。商家倒是希望你每天敷面膜，最好是1天內能疊敷。

每天敷面膜的會造成肌膚缺氧，面膜中的精華太多，面板也吸收不了，敏感肌甚至還會出現紅腫過敏的現象。

普通的補水面膜一般一週敷兩到三次就好了，乾性肌膚可以敷四次，補充水分，敏感肌最好敷醫用面膜，因為醫用面膜比普通的補水保溼面膜效果好，含有的成分沒那麼複雜，不會導致過敏。

我前段時間經常化妝，導致臉上過敏，這段時間我就是用醫用面膜來舒緩肌膚，醫用面膜像資寶萊的透明質黑膜，不含酒精和防腐劑這些成分，特別適合肌膚長痘長粉刺期間修復肌膚。

一般來說面膜只能敷上15-20分鐘，15分鐘是面部肌膚吸收養分的最佳時間，如果自身肌膚的吸收能力差，最多可延長至20分鐘。

超過了20分鐘，即便我們經常看到面膜紙上還有很多剩餘的精華，也不要盲目延長敷面膜的時間，因為肌膚吸收營養也是會達到飽和的。

每天敷面膜 既有好處 也有不好的地方。

首先說好的，可以每天給面板補充水分，讓面板第二天水汪汪，增加面板溼度，抵抗衰老。

不好的地方，比如敷的時間過長也會降低角質層厚道，當角質層過薄的時候，沒有可以承載面膜帶來的水分的載體，那就會覺得面膜敷的沒有感覺。

可以選擇 面膜紙 睡眠面膜 還有 水洗面膜 交替使用的方式，這樣既可以保護角質層，又可以讓面板水噹噹。

紙質面膜一週2-3次，2次睡眠面膜，1次水洗面膜。這樣試試。

這個真不一定

我記得在我高中化學的時候化學老師就在講化妝品，這個東西

化妝品的一直有一個痛點，就是你必須一直用

那麼你這就意味著你一旦用上了就停不下來了。

這個就看你自己了，天生麗質 當然可以不經常用。如果不是那麼完美，就用唄。

畢竟愛美是人的天性

這個真的是不好的，不是每個人都是范冰冰，可以一天二十四小時都敷著面膜。首先，我們的肌膚存在一個耐受度和一個吸收度的問題，過剩的營養可能就會“撐”壞我們的肌膚，營養過剩，會讓肌膚產生脂肪粒等問題。其次，面膜的種類很多，比如清潔面膜，補水面膜，美白麵膜，抗皺面膜等等，即使我們每天敷補水面膜，敷完以後我們都會覺得臉粘粘的，很多人可能會覺得那是剩餘的精華液，其實不然，那些粘粘的物質確實有精華液，但那已經是你的臉無法吸收的一部分了，而且你的臉還會排出一種酸，這些物質都表明你的臉已經吃飽了，所以你要趕緊去洗臉，而不是直接放在臉上讓它更好地吸收，因為它不僅不會被吸收，還多堵塞你的毛孔。我們用補水面膜尚且如此，更不要說用清潔力度那麼強的清潔面膜了，如果每天用，肌膚的角質層越來越薄，空氣中的灰塵，紫外線都會直接侵害你的面板，長期下去，斑點就會找上你。一般正確的敷面膜頻率是，如果你是乾性肌膚，補水一週三次，清潔一週一次或兩週一次；如果你是油性肌膚，補水三次，清潔一週一次，去角質兩週一次，混合性肌膚介於兩者之間。如果能一直堅持這種頻率去養護肌膚，你的面板一定會很好的，真的不需要每天敷面膜。

先說結論：

面膜有一點點補水的效果，但價效比太低，不值。你的效果好的面膜，可以很肯定地說，那裡面非法添加了激素等，用多了會大大有害。

俗話說，一白遮百醜，面板好決定著很大的顏值 。

好面板有這五個標準：

第一，面板沒有病，尤其是沒有感染；第二，面板乾淨，毛孔沒有被堵塞；第三，彈性好，水分充足；第四，皮脂分泌合適，太乾太油都不好；第五，細胞新陳代謝正常，黑了能白回來，破了能好。如果這五個因素全都維持良好，才有可能有吹彈可破的總體效果。這與遺傳有關，與所居住的環境有關，也自己的生活習慣與保養有關。

面板最表層的就是表皮層，下面是真皮層。而表皮層又能再分出5層，它們各有各的功能，總體形成一道防禦，保護身體不被外界的微生物入侵，也保護身體內的水分不那麼快地被蒸發走。表皮層也起到免疫保護的作用。

絕大部分的廣告宣傳都是說可以吸收什麼植物精華，吸收氨基酸，吸收膠原蛋白，這些說法全都是騙人的。

面板只能以很低很低的效率吸收水分和一些跟水分子差不多大小的物質。

面膜只能部分地起到補水分和調節皮脂的作用，這是因為，面板是不是有彈性是由整個面板決定的，這包含了表皮跟真皮，而且真皮在這裡還起了絕大部分的作用。

面膜只能影響到表皮，不能影響到真皮，所以我說只起部分作用。

有的面膜說裡面加了膠原蛋白、玻尿酸、多肽小分子、微量元素等，都是不可以被面板吸收。相反，這些營養物質恰恰是細菌喜歡的。如果你的面板不乾淨，或有破損，敷面膜之後就更麻煩，臉上被感染了。

有的女生說，我天天敷面膜，感覺很好啊，面板又嫩又白。

那是因為它們都是偷加了激素的。這些激素包括糖皮質激素跟各類的性激素，尤其是糖皮質激素。它們會立刻讓有炎症反應的面板消退，再深一層的反應是，面板的自我保護機制停止，細菌從此就暢行無阻了。今後就會出現激素依賴性皮炎，非常容易發癢，非常容易紅腫，最終造成的效果就是必須得總用那款面膜才能緩解。

這種面板病人甚至已經佔到了大醫院面板科20%左右的患者，她們基本都是長期用面膜的女性。

如果要想護膚，要點是：

1、多喝水，因為表面層的水是真皮層滲過去的。

2、營養均衡，別熬夜，讓面板的新陳代謝正常。

3、保持清潔，別讓毛囊堵住上。

4、防曬。人的皺紋主要是紫外線照射造成的。

5、天氣太乾時，房間裡加溼。臉上擦一些凡士林或者是礦物油，好一些的可以加綿羊油、橄欖油、角鯊烷。

6、如果想用一些面膜，就用正規品牌的。但也對它期望過高。這東西與你用溼毛巾蓋臉上沒什麼區別。

7、如果面板有缺陷，比如有斑等，去正規醫院的面板科看看。現在面板科普遍有美容方面的服務，技術也很有效的，而且不太貴，別去大街上的美容店。

每天敷面膜對面板不好

因為面膜不屬於日常保養品，在怎麼喜歡也不能天天敷面膜，如果肌膚狀態正常下天天敷面膜就像人的身體吃了太多的營養品，反而會給身體造成負擔就是我們說的營養過剩。所以過多的敷面膜對面板不好。

有的面膜添加了果酸 活性劑等 果酸是有去角質的成分，如果天天使用這些面膜會對面板造成負擔，長期下去面板失去了天然的保護能力，保養過度面板反而變差。

面板比較幹 單純的保溼面膜可以連續使用一個星期左右，然後在恢復正常一個星期敷1~2次就可以。

可能有些女性會發現購買的面膜產品介紹有‘’連續使用‘’這不代表是天天要敷面膜，而是要根據自己的面板來使用，每個星期敷面膜1~2次，連續敷一個月。

如果肌膚髮生過敏、有曬傷、發癢要暫停使用面膜。面膜最好在晚上使用，晚上面板代謝能力比較強，能更好的吸收營養，面膜的功效能發揮作用。膚質會有更好的改善。

如果你的面板本來就很好，是不需要天天敷面膜，因為每個人的肌膚對營養的吸收不同，太多的敷面膜會加重面板的代謝功能，每天敷面膜也不一定全部吸收，反而會讓原先就好的面板變得依賴。補水面膜在夏季可以聯絡每天敷3~4天左右，然後在根據自己的面板狀況，來增加或者恢復到正常的一個星期敷2~3次就可以。美白麵膜，抗皺面膜還有祛斑面膜等這些都是添加了一些活性劑所以不合適天天敷。

答案當然是不好的，面膜精華並不可能會全部吸收是一個方面，另一方面也會加重面板的負擔。一週2次左右個人覺得就可以了！偶爾做個水膜保持面板的穩定和充足的休息就好。

要想面板好，面膜敷到老

連范冰冰都天天敷面膜

天天敷面膜的副作用就是：無法和同齡人一起慢慢變老

然鵝，很多人就信了啊，天天敷面膜肯定好啊

補水的保溼的緊緻的美白的修復的面膜

天天輪番用

結果呢？

面板底子比較好的人還可以折騰，臉沒壞

面板底子不好的，只會貼片面膜越敷越壞

每當我遇到這樣被代購花言巧語矇蔽的人

我也真的很痛心啊！！！

嗯，這麼說吧

頻繁敷面膜水膜，過度護膚會導致角質受損

所以即使敷更多的面膜，面板也是粗糙暗沉

敷面膜敷水膜塗化妝水都刺痛

這樣的時候，你可能要想想你是不是角質受損了

聽說關注小美的都自動變美了哦~

1、需要天天敷面膜嗎？

答案是千萬不要天天敷面膜！過度敷面膜，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。

要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質真的變好，反而會對面板產生一種負擔。

2、不注重清潔卻頻繁貼面膜？

時間不斷流失，肌膚的角質也在堆積，在沒有及時進行去角質護理時，只重視天天敷面膜的話，這就好像在未脫落的角質間塗上一層物質讓它暫時平滑，但日積月累導致的結果是角質會肥厚到無法透光，肌膚自然也會失去光彩變得乾燥沒有生命力。

3、盲目崇拜蠶絲面膜？

蠶絲面膜之所以被商家推崇，是因為利用面膜材質去引起賣點。但面膜這類護膚品，之所以可以成為懶妞們的快速保養神器，完全取決於面貼膜本身的封閉效能。只有封閉後才能讓效果持久效力最佳。所以薄薄的蠶絲面膜遠不如塗抹式面膜來的有效。

4、超時敷膜，絕不浪費一滴精華液？

　 節約意識非常值得嘉獎，但要用對地方！如果敷面膜的時間超支，會導致肌膚失水、失養分。遵照使用說明做才是明智之舉。如果你實在捨不得丟掉剩餘的精華液，建議用在身體的其他部位。（PS：敷面膜最好控制在10~15分鐘）

5、使用美白能力強卻含熒光劑的面膜？

雖然不能武斷的判斷便宜就沒好貨，但是在面膜的世界裡太便宜的東西最好不要沾，如果不怕越貼越慘的話…... 而熒光劑在市場上沒有被禁用，但這類做表面工作的成分，沒有實際使用意義。

注意：熒光增白劑是一種電子導體，可以吸收肉眼看不見的紫外光，並在衰退的過程中轉化為熒光釋放出來。這種淡藍色的熒光可以遮擋人臉部呈現出的暗黃色，使人產生敷過面膜後臉蛋立刻變得白皙光潔的錯覺。

綜上所述，敷面膜的確能起到護膚作用，但是我們要敷得有個度，三天敷一次面膜，的確能讓你的面板得到滋潤，但是如果每天都敷，卻是對你面板的一種傷害。同時購買面膜時，一定要選擇合格的產品，否則你就真的是護膚不成反毀容了。

我沒有用過那個品牌的產品，但是我說說我自己啊，我是油性面板，油到內乾的那一種，我也長痘痘，所以我自己的面板就要瘋狂補水保溼，所以我天天晚上都要用補水面膜，有時候早上我還要敷去黃面膜，因為我面板也比較暗黃，現在我面板慢慢調理成中性面板，這是我天天晚上都要用的面膜

特殊鎖水成分糖類醣異構轉化酵素能將水份保持在肌膚內，乳霜質地的潤澤面膜能有效改善肌膚乾澀，自然散發出水嫩光澤感，除了保濕外，舒緩功效的仙人掌及松毬果菁萃同時能讓肌膚看起來更健康、美麗和明亮。不僅止於一般的保濕功能，使用活水深層潤澤面膜也是一種滋養調理，有如一方綠洲般，讓乾燥的肌膚重現生機。

那為什麼不能天天敷面膜呢？面膜在臉上貼合併且作用於面板的這個過程叫做“水合”，天天敷面膜很容易造成面板的過度水合。聽上去比較懸，但實際上過度水合很明顯的表現就是長痘痘、長閉口、長各種小疹子，如果本身面板就比較脆弱的話，那敏感也是分分鐘的事。

對於普通的保溼、美白類面膜來說，每次敷10-20分鐘，每週做2-3次足夠了，深層清潔面膜每週做1次也已經能夠滿足面板需求——出油特別旺盛的面板，每週可以做2次。千萬不要為了過度追求效果而給面板造成負擔。心急吃不了熱豆腐不是嗎~

這裡還要說一下有些面膜會有“一敷就白”的情況，如果是因為面膜本身含有玻尿酸成分，所以敷完面板喝飽水了就會有水潤的明亮白，這也說明這款面膜很棒。

但如果是那種覺得面板馬上就刷的白了2個度呢，就說明裡面可能添加了雙氧水或者是別的激素成分，長期使用對面板損傷很大很大的哦，所以擦亮眼睛很重要！