個人建議，亂序版的 單詞書更好，但這裡的亂序版最好是帶近義詞和反義詞的辨析。這樣在相同的情況下可以記住一個詞的近反義詞，從一定程度上這是一種記憶方法。當你在記憶同一個意思時，你會琢磨更久，這樣即使以後需要用該漢語意義的單詞時，也不會詞窮，會有很多替代詞。再者，近反義詞的辨析也是考試題中，特別是完形填空中易出現的。這也算是為考試做了一定的準備。第三，大多數人背單詞時都從第一頁背起，且不會堅持很久。每次翻開單詞書第一頁，都是同樣的詞，感覺一直在背第一頁。

硬背絕對不是不是背單詞最好的辦法。

高中生如果時間充裕，多看多閱讀，遇到不會的詞先劃出來，等一篇文章全讀完再查。這樣增加閱讀量，不僅是對單詞，語法語感也有很大幫助。

另外聽英文歌，從歌詞學單詞也不錯。

硬背的話推薦亂序，複習很重要，複習的時間最好超過背的時間，不要今天背會了明天就就不管了，跟沒背效果一樣。

你小時候學語言怎麼學的？不是背字典吧。現在也一樣。讀一本英文小說，不會的單詞劃出來，不要查，先猜。讀完一章再查。這樣即掌握了單詞也掌握了用法。等你不用詞典就可以通讀的時候，你的英語就好了。當然，是要“讀”，出聲的，這樣，你的口語和語感才能上來。喜歡英式英語推薦《簡愛》《呼嘯山莊》，喜歡美式英語推薦《飄》，我第一本讀的是《傲慢與偏見》，現在還記得當時情景。

個人感覺，亂序版的，順序的你連a都背不完。亂序的我不背，我就一遍遍翻看，看得多了，自然就記得了。長期記憶還是需要多聯絡。舉個簡單的例子，Hello恐怕你這輩子都忘不了。就是因為記得次數太多了。

以我個人的經驗，亂序版。我也是高中生。我建議用pass品牌的亂序版，採用"掃蕩式"背法，即記住每個詞大概的意思。我有時一天背120個，然後拿一天回顧，這樣一個月可背近1000個，可以試一下。