我也是口臭了好多年，也分享下我的情況：

你是否有過這樣的情況，就是有時候會突然從嘴裡咳出一些類似米粒一樣的白色物質，而且還帶有惡臭，有時候自己能摳下來，可是過一段時間又長出來了。

除此之外可能還有反覆發作的咽喉痛、扁桃體腫大,對於一些患者來說還伴有口臭的情況。

其實這種情況是你的扁桃體長結石了。扁桃體結石是扁桃體慢性炎症引起的，又叫扁桃體角化症。說簡單點，就是細菌和食物的殘渣以及部分壞死組織的鈣化，長期停留在扁桃體隱窩處。

扁桃體結石治療

患上扁桃體結石應如何治療呢?相信這是每一位患者都非常想知道的答案，既然這樣，那我們不妨一起來看一下吧。

小結石可用刮匙或鉗子挖出，大結石須在表面麻醉下切開粘膜取出，但須防止墜入呼吸道。 若因結石刺激引起周圍炎症可以區域性治療

大多數牙醫和醫生建議使用水接水及鹹水含漱液消除扁桃體結石，而不是其他。 使用異物可造成疤痕和不適。 這只是不是好主意山指出物體到您的喉嚨，以挑選出的石頭。 水挑選將派遣一個溫柔流的水把石頭或洗出的隱窩，沒有破碎，並釋放出惡臭。

當然，臭小扁桃體結石也將離開你的口中。強大的漱口水經過認證，用於消除口臭，不僅防止口臭，更能有助於消除滋味以及減少細菌造成口臭。

許多人患有扁桃體結石，可以看到一白色的薄膜覆蓋了他們的舌頭。 這是因為太多的細菌和粘液。 使用刮板以輕柔刮舌頭不但清潔本身，更是減少口臭方法之一。

扁桃體結石只會增長扁桃腺，所以這些人的長期存在的問題可能受扁桃體影響。 切除這種手術，當然是最後的手段，許多醫生甚至不會做，除非還有其他嚴重的症狀和相關問題的經常性喉嚨痛。

防治扁桃體慢性炎症，去除結石可以用手術摘除扁桃體或使用微創射頻扁桃體手術來減少扁桃體小窩；不過中醫推薦常用一個方法，對治療這個症狀也是很有效的。

橘紅梔子茶：橘紅10g，梔子、甘草、羅漢果、胖大海各5g，煎水30分鐘，取水飲用。嫌製作麻煩的朋友，也可以直接泡袋泡茶，一次一包即可。

橘紅梔子茶所含的成分都是對改善慢性咽炎有輔助作用的，其中的成分橘紅所含的橘紅多糖揮、髮油類、檸檬苦素類、黃酮類、香豆素這些元素，是有善慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修復毛細血管等功效的。同時配合其他成分，相輔相成，效果更顯著。

身邊熬夜的朋友們也經常口腔潰瘍口臭。特別是早上起床後，口氣特別難聞，想要解決這個問題更多是需要自己的自覺性。

日常生活中特別要注意飯後和睡前刷牙漱口，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。多漱口，漱口能明顯降低揮發性硫化物值和嗅覺分值，對口臭有效。平時多飲淡鹽水、開水，注意口腔衛生，定期進行洗牙。

其次保持飲食規律營養平衡，多食用含酸和維生素的蔬菜和水果，避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。還有的是不要抽菸，因為菸草中含有尼古丁等有害物質，抽菸會導致口臭，加上呼吸道的感染，導致口乾，唾液減少加重口臭。

對系統疾病引起的口臭，治療和控制原發疾病非常重要，對於經過仔細檢查仍不能發現病因的患者，可用其它芳香潔牙劑、芳香漱口水去除口臭。