第一步都不敢邁出，可能是你自尊心太強，也可能你不夠喜歡。

其實這對有些人來說很簡單，還是方式方法的問題，如果你想要的話，機會總會出現的。

但你的想法一定要改變過來，永遠記住：喜歡一個人，並不是丟人的事。

自卑心理和猶豫不決

知道三秒法則嗎？

當你看到一個你喜歡的女孩，你必須在3秒鐘內上去跟她說話，這樣你就沒有時間想一堆狗屁理由而不上去。

“3秒法則”由著名泡妞謎男提出，要求泡妞搭訕時行動要快，以免內心的糾結讓你退縮或猶豫不決。因為女人不喜歡男人猶豫不決。猶豫的時間越長，你看起來就越慫，越沒有安全感。同時，猶豫會讓你的精神更加緊張，這是你在找女生搭訕時不願意表現出來的。

大家都說女人心海底針，讓人難以琢磨，男人不壞，女人不愛，為什麼那麼多女人喜歡壞男人呢！

其實追女生很容易就那麼幾招，只要你自信，加上一點技巧，考慮的不要太複雜，事情就會變得很容易，放心大膽的去追吧！

追女生有很多方法，有沒有有沒有女人最招架不住的呢！人之大欲就不兜圈子了，直奔主題，給大家分享一下，

1，懂得浪漫，製造浪漫

沒有一個女人不喜歡浪漫的，也許女人女人就是浪漫的忠實粉絲，無論年齡到多大沒有改變的。比方說一個男人經常製造一些浪漫的事，而另一個男人呆滯古板，女人會喜歡哪一種呢？所以我們第一點要學會浪漫，沒有浪漫製造浪漫，才能獲得女人的心。

2，自信，永不放棄

在生活中我們做任是都沒有那麼容易成功的，情感也是一樣，做一個打不敗的小強，越挫越勇，同時我們也要做到細心無孔不入，多多去觀察她的生活習慣，性格等。投其所好尋找製造浪漫的點，給他無微不至的關懷，一定會感動得。

3，懂得女人的心裡，一定要懂得花錢，

給女生花錢，不是天經地義的，但也不是不應該做的，分情況而定，例如 ；一起出去逛街，女人一直留意一樣東西，你問他要買麼，喜歡麼，她的回答一定是不買，不喜歡。有的時候女人只要你個態度，所以直接拿去付款送給他。這樣女人會覺得你真的很懂她，所以你一定要學會懂得女人心哦。所以一定要懂得花錢，要不就是錢花了沒意義。

你好！我覺得這種心裡很正常的，有時越是喜歡越不敢，簡單來說就是害怕的心裡，大多數人都有同樣的經歷！

作為過來人，想告訴下你，喜歡了就要膽大，心細，臉皮厚，不然連喜歡的人都不敢跨出第一步，就有失男人的身份，有句話說的好，行動才是治癒的良方。

不要害怕結果，勇敢的跨出去，大不了沒有要到聯絡方式，不是還有下次嗎，還有下下次……，另外萬一又給你了呢，是不！

很多男人都是這樣的情況，包括以前我也一樣！

以前我只要和女孩聊天都會臉紅，不敢套近乎，不敢說話，更別說要聯絡方式了。後來我哥們教了我。

一，你把這個當成你要完成的任務，沒要到就算失敗，把自己當成一件產品去女孩那裡推銷自己。

二，首先自己把自信建立起來，不要去害怕！去以前對自己說，你能行！你可以的！增加自己的膽量！

三，還不敢的話，就喝點酒，創造個機會聚會或相遇，當然得朋友幫忙才行，這樣機會就大很多了！

四，有機會認知女孩的朋友或閨蜜更好了，一頓夜宵就能要到聯絡方式！如果那女孩的朋友能把她約出來，就更好了！

那說明你還沒有真正的喜歡。

對於真正的喜歡的人，

就算平時再懦弱，

也會變的剛強，

連聯絡方式都不敢要，

不是懦弱到極致，

就是內心不夠喜歡，

你的好感激不起內心的波瀾。

過去覺得學校的校花，年段的段花，班級的班花，可望不可及。

出去社會後，發現社會上有更多美女超過班花，段花，校花，也有更多比自已優秀的同齡人在追她們。

所以不斷地提升自己，跳過同齡人的生活圈子，站在馬雲，馬化騰，王興，程偉，張一鳴，柳青的高度看年青人，就會發現九零後其實大部分很聰明，就是自視過高，還沒學會跑，就想要飛。

九零後女生也是如此，不相信看不見的東西，只相信看的見的東西，以為世上只有房子值錢，不知道思想更值錢。

而絕大部分女生還活在過去，只相信房子票子，不相信思想可以換更多的錢。

這就是正常人的心裡啊

我曾今也有一段時間，看上自己看著舒服的女孩就有這樣的想法。後來我也問自己是什麼情況，濫情？還是其他什麼呢？後來我自己慢慢也弄清楚了，很多時候，可能我們只是欣賞和人本身自帶的佔有慾。單純的心嚮往之而已。當我看到確實心動的人，會給我自己一段時間，再一次的相遇，我還會這樣嗎？（當然，也只針對能夠經常見面的），如果感情淡了，也許就是欣賞罷了，那就不必自我糾結。如果還是始終如一的喜歡，那就上，連手機號都不敢要，你敢說你喜歡她？是不是這個理。

什麼得與失，本來就不認識還怕啥？得與失，本來就沒有得，所以也就不用怕失去，最多也就是不給電話，或者失敗的結局，自己能夠接受就可以了。

涼拌，連這份勇氣都木有，追什麼女孩子呢！老婆，表哥婚禮上一見情深，現在孩子11歲了，2018年3️拍攝！

人總是要走出第一步，不撩永遠沒機會。沒撩上總結經驗教訓，下次再撩，最後肯定成功。為什麼很多人都說，好白菜都被豬給拱了。關鍵你是不是那只有膽量，有氣魄，心還細的“豬”。

明明喜歡，卻不敢開口，是很多男生在遇見女神後的第一個反應。愛你在心口難開。見到不熟悉的人上去就索要聯絡方式，這個事兒本身就是一個人交際能力的體現。作為男生，不敢上前要女孩子聯絡方式，可能是因為以下幾個原因：

1 缺乏經營

能主動和陌生人搭訕，也是需要鍛鍊修成的能力，過往經驗不足，從未和別人搭訕成功過的人，要開始自己的第一次搭訕，必然是過程艱難，心理障礙難突破。這個需要鍛鍊，才能孰能生巧。就像許多銷售人員在一開始從業時，很可能是一個連說話都很怯懦的人，經過訓練後，掌握了和人溝通的技巧，才成為一個擅長和陌生人打交道並迅速建立聯絡的人。

2 缺乏勇氣

戰勝自己的羞澀的勇氣，和陌生人搭訕，是一個突破自己安全區的挑戰，和熟人說話可以不用擔心說錯話或者因為不瞭解得罪人，可是和陌生人說話，想要不被拒絕，拿到對方的聯絡方式，本身就是一件挑戰自我的事情。如何放下自己的面子，主動的示好，如何克服在面對陌生人時的焦慮不安，這是需要勇氣戰勝的。

3 本身性格內向

如果題主是一個性格內向的男孩，平時和朋友說話都是小聲，並且不擅長表達自己，只是因為喜歡一個女生，就要改變自己以往的行為習慣，這當然是一件難以克服的事情。

正常的怕被拒絕的心理。

這種主動要聯絡方式，心中有想法，已屬不易，要付諸實施還是需要膽魄，

最起碼當時不敢要，說明你沒有強大的自我驅動力。

比如說我今天一定要在這點上突破自己，那麼自然你就會把這件事情當作自我磨練而已，而不單純只是要聯絡方式了。

所以，要麼你再醞釀下情緒，給自己多一些時間。要麼就讓自己豁出去，挑戰一下。說不定就成了，即便不成，這全當是一次操練吧，你的臉皮也就慢慢厚了

其實這個首先需要分析問題的所在，男人不敢搭訕女人是天生的，不是你一個人的問題，但是人有一個很強的能力就是學習的能力，可以透過鍛鍊來克服你對於搭訕女人的恐懼，接下來微笑哥就給大家說幾個克服搭訕恐懼的有效方式:

1.3秒法則，你越快的去行動，你的搭訕恐懼就會越少！這是經過很多實驗證明的。

2.和你的朋友一起去搭訕，這樣會使你更加的膽大，心理學上，有認識的人在，就會想要讓對方覺得你牛逼，做什麼都會超常的發揮！

3.提高自己的形象，你的形象好，那麼你得自信心就會高很多，人在自信的時候，和人的交流，互動就會更加的自然。

大家可以去試試，這幾個方式都是我們試驗過很多次的，勇敢的實踐起來吧！

見到喜歡的女生，心裡很激動，很想那個是吧？可是，由於膽怯不敢前去；由於害怕不敢前行；由於害羞不敢接近；由於心虛不敢面對；由於怕拒絕猶豫不決；這都是因為太喜歡而給自己本來就靦腆，增加了後怕的煩惱，是自己想到“萬一”被拒絕……可怎麼辦？

這就是一份膽量還封閉著，缺少勇氣，對自己信心不足，存在著微弱的自卑感，讓自己丟失了敢於面對的決心；從而，生怕自己被拒後沒面子或更不好再去面對。這就是，越是自己喜歡的越想得到，越是想得到卻恐怕得不到。思想矛盾往往就在這裡，給自己在嘗試上增加了負擔，也產生了心虛，也越是拉開了距離，遠而望之動動心也過癮。

面對這種情況只能託人代問。當然，她若是也喜歡你或者對你有好的感覺，她會給你聯絡方式的，如果人家看到你，似乎沒有感覺，那就只有你自己單相思了。要不就想辦法把自己的聯絡方式給了她，讓女方有時間衡量考驗自己。