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我不善於拒絕,別人要我幫忙,有時內心挺排斥的,但依然會想辦法去滿足對方的要求,怎麼樣才能不當這樣的爛好人?
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  • 1 # 暴走大馬哥

    曾經,我就是這樣的人,可現在,我不是了。

    一看到這個問題,我想到的是曾經看過一本書,在書中,作者將人的性格主要特徵分為九個不同型別,分別是:完美主義者,給予者,實幹者,悲情浪漫者,觀察者,懷疑論者,享樂主義者,保護者,調停者。

    如果我的感覺和經驗沒錯的話,請允許我推測你的性格偏向給予者和調停者。

    這兩種性格的人有兩個很大的特徵:1.他們喜歡透過給予來維持或者強化與身邊的人的關係,無論是朋友還是家人,只要有一些什麼要求,只要是他們能夠辦得到的或者是不超出他們的能力範圍的,為了不讓對方失落,他們都會義無反顧地答應。只有這樣,他們才能夠知道原來別人是需要他們的。只有這樣,他們才會感覺到安全感。

    2.他們很害怕和身邊的朋友發生一些矛盾,也害怕身邊的朋友之間發生一些矛盾。在朋友發生矛盾的時候,他總是喜歡衝在第一線,去尋求自己認為最好的辦法去解決,即使矛盾雙方都像沒什麼事一樣,有點類似皇帝不急太監急的感覺,可是在他心裡,如果他能夠解決這個矛盾,他會有很大的成就感,當然了,他所希望的不過是身邊的人和和睦睦地生活著。

    囉嗦一句,上面說的這兩個特徵,相信許多人都有,只是這兩種性格的人程度深些。

    所有的性格都可以找到其發芽、成長的原因。

    以前的我,我就是給予者和調停者的綜合體,認為自己生命的意義就是身邊的人對自己的定義。所以,我從來都不會拒絕別人的要求,除非是實在超出我能力範圍的,即使我已經意識到這個事情是我辦不了的,這個時候我還是會答應,僅僅是因為我害怕我拒絕別人的要求而會使別人失落,更會害怕因為我沒有去幫助我的朋友,而導致我的朋友會認為我不夠朋友,這樣的結果是和我對我生命的意義的定義相違背的。結果可想而知,我在別人看起來是特別好的人,大家特別願意找我幫忙,我看起來也是那麼喜歡幫助別人。自然而然,我在班上的人緣很好,用《士兵突擊》裡面成才離開鋼七連的時候說的那句話:我以為我沒處下全連的人也處下了半個連的人。直到後來才明白,許多事情其實並不是表面看起來的那麼光鮮。

    當然,更加顯而易見的是,當我在為身邊的朋友的大大小小的事焦頭爛額的時候,身邊的人已經成長許多了,慢慢的,他們把我甩在了身後。而且一味地去委屈自己意願幹一些自己不喜歡的事情,既浪費時間,也讓自己很疲累和煩躁。最讓你不爽的是,一旦你被別人貼上了一個好人的標籤,那麼你就是一個喜歡無條件幫助別人的人,你所做的許多事情就是應該的。也許有一天,你會發狂,想著起來反抗,但是你才會發現,一旦你反抗,你就是在否定你自己生命的意義。

    我就這麼活著,在矛盾和掙扎中生存。

    後來,慢慢地長大,漸漸地發現,時間越來越珍貴,我越來越不願浪費時間為一些不值得的人去幹一些瑣碎的繁雜的事。

    後來,慢慢地長大,漸漸地發現,以前的那些在乎的所謂的朋友,只會在需要的時候聯絡一下我,不需要我的時候,從來都不知道我在哪裡,我在幹什麼。

    後來,慢慢地長大,漸漸地發現,我的生命的意義不應該由別人來定義,應該由自己來評判,否則,我這一輩子就永遠走不出這個怪圈了。

    所以,我學著委婉地拒絕,我學著堅決地拒絕,更加學著自己的事,不到一定的程度,也不會去把自己需要幫忙的眼光望向別人。讓他們不再那麼需要我,也讓自己不再那麼需要他們。

    當然,對於那些死黨,我會毫不會客氣地,無論是宰,是坑,是開他們。

    之所以不敢拒絕別人,是害怕別人有一天會拒絕你。所以你需要成長,快快地成長,越發的強大,你就不會害怕別人拒絕你。

    綜上所述,害怕拒絕是一種病,得治。

  • 2 # 曾經還是過去1

    這病得治,大胸弟,在此容我小小的裝一下B。我告訴你,幸好你碰到我,這有什麼,要有原則要有底線,繼續當下去,才能創造更多不可能,才能超越自我,最後問問自己我問心無愧!對!就這樣慢慢地慢慢地你就會覺得,你長大了,然後那個你就無敵了,最後發現屬於你的或者不屬於你的,應該都比現在的都更好,懂了嗎?

    懂了就,還等什麼…

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