其實對於很多妹子來說敷面膜已經成為護膚很重要的一步了，其實通常來說我們平時用的面膜都是補水保溼效果比較好，想要有很好功能（美白，抗衰老..）效果的面膜通常價格都比較貴,面對如此貴的面膜要怎麼樣效果才好？

建議：

潔面——去角質——面膜

潔面——清潔面膜——面膜

因為去角質，或者做深層清潔，面板表層的堵塞物沒有那麼多，所以更加利於面膜精華的吸收，如果是敏感肌或者面板比較薄的，小編建議是用清潔面膜，因為有一部分的清潔面膜很溫和並不會傷害肌膚！面板健康的，或者皮厚的（嘿嘿）兩種方法都可以用哦。其實潔面之後可以蒸一下臉，軟化面板表層的角質，效果會更好！

但是，有的人會為了雙管齊下，會同時去角質敷清潔面膜，那麼你就想的太完美了，你的面板沒有你想象的那麼堅強，是需要呵護的，建議二選一！一週一次就好。

而敷面膜看似很簡單的功課，但是想讓面膜敷得服貼有型，讓營養得到更好的吸收，讓保養效果大大的加倍，那麼我們就需要來學習一下正確的方法吧！

第一步是清潔

清潔是一切保養功課的首要！

首先用溫熱毛巾敷面，讓毛孔透透氣

再用柔軟的洗臉海綿，在臉上打圈圈，認真清潔

脖子也不要忘記

記得要定期去角質，這樣後續的保養才會得到更好的吸收～

第二步敷面膜

做好前面的清潔工作，我們就可以開始準備敷面膜啦

用熱毛巾敷下臉，讓毛孔充分舒張，這樣面膜上面的精華才會更好的滲透肌膚

之後拍上爽膚水滋潤肌膚，也可以再擦點精華液

然後敷面膜啦

做個鬼臉兒～～～舒展面部，讓面膜更好的服貼於每一寸肌膚

鼻子是我們面部最高的地方，所以先把這裡搞定，其它的地方才會敷得服帖

然後是兩側

再是下巴

最後是額頭

看，這樣子面膜就超級服帖吧

根據面膜包裝上的說明，敷15-20分鐘（不要超過這個時間），然後從下而上取下

面膜上還留有很多的精華液，不要浪費，來給脖子一起做個美容。要知道，脖子也是透露我們真實年齡的壞淫啊啊啊～～～

如果面膜袋子裡還有剩餘的精華，拿來給面部做按摩～

最後塗上乳液或面霜

最後，塗上乳液或面霜，牢牢的鎖住營養哦～。好啦，大功告成，面板光滑又水嫩，是不是連自己都忍不住要摸一摸呢

導語：說起面膜，妹子們一定會想到面膜達人范冰冰，女神可是特意為面膜買了一個冰箱，一天之中只要有時間就會敷面膜。但是妹子們，護膚要理智，我們都知道明星會花大價錢為自己的臉買單，作為普通人之一，蘇妹兒勸大家護膚還是要選擇適合自己的方式。今天蘇妹兒就來跟妹子們普及一下敷面膜的最佳時間，選對時間，面板才會越敷越好！

1、早上6點半到7點之間

沉睡了一夜面板很缺水，尤其是秋天空氣乾燥，早上洗完臉面板緊繃繃，這個時候最適合敷補水面膜，敷面膜前最好喝一大杯溫開水，給身體內部、外部同時補充水分，還利於排毒哦！

2、中午12點

這個時間面板的承受力最好，最適合貼美白麵膜，面膜中的祛斑營養物質會很快被面板吸收，不過要注意的是不要在Sunny直射的位置敷面膜，美白麵膜中的感光成分被太陽直射的話，會產生大量的黑色素，面板會越敷越黑，所以，敷完美白麵膜後要及時做好防曬工作。

3、晚上22點到23點之間

大部分妹子都習慣晚上睡覺前衝個澡，這個時候面板非常放鬆，毛孔開啟，最適合營養類面膜，晚上面板吸收效果和修復能力都是最好的，敷完面膜就上床睡覺，第二天面板嫩嫩的，但是，敷完面膜後一定要記得及時洗掉多餘的精華液，不要覺得浪費哦，一般面膜敷15分鐘，面板已經充分飽和了，就算多餘的精華液不洗掉也不會吸收了，過多的精華液反而會影響毛孔的呼吸，容易形成水合性痤瘡哦！

4、月經過後第一週

女性月經過後第一週屬於卵泡期，這個時期新陳代謝旺盛，吸收營養的能力也最佳，最適合敷營養成分較高或者去角質類的面膜。另外，去角質每個月一次就夠了，使用過度會造成面板敏感的。

總結：現在知道為什麼敷面膜效果差了嗎？這4個時間敷面膜面板才會越來越好哦，趕緊收藏起來吧！