回覆列表
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1 # FemBona菲玻娜
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2 # 營養師March
0～3歲的寶寶需要每天補充100mg的DHA，它是一種不飽和脂肪酸，是腦黃金，對寶寶的智力視力有很好的作用！
DHA的種類市面上一般分為魚油和藻油，那建議為寶寶選用藻油DHA，尤其是從蔻氏隱甲藻裡提取出來的，純度比較高，吸收也會比較好！
純度計算：100mg除以每一粒的重量就是純度!我們家孩子吃的是智靈通的，你可以瞭解一下！
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3 # 成長小悅悅
DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%，因此，對幼兒發育至關重要。但一定要選擇好的品牌。至於到底哪種好樓主不妨去參考下好牌子網good-best上面最新一期的十大DHA品牌的排行榜 也許就有你想要的答案啊
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4 # 燦媽聊育兒
關於這個問題，我比較擅長。
本人從事了兩年，有關寶寶營養品攝入的工作。
首先什麼是Dha？它是一種，不飽和脂肪酸，是屬於脂肪的一種，它存在於我們的大腦皮層和視網膜之中。
一般我們可以從食物中獲取比如魚類，而魚類大多是透過吃海里的海藻從而擁有dha。
所以我們現在普遍的提取是直接從海洋裡面的海藻中提取。
那麼我們在選擇跌去的時候，就要選擇找有關藻油類的dha。
市面上的牌子特別多。
現在普遍賣的比較好的是美國第四曼認證的
所以大家在選擇品牌的時候，可以去看品牌標籤上面的原料。
當我們飲食攝入不足時，就可以額外的補充。多吃一定會對寶寶大腦和眼睛的發育有良好的作用。
我是一名寶媽，希望以上分享對你有用
寶寶吃DHA不用拘泥於哪個品牌，只要看看是合格的正規品牌都可以。記住一定吃藻油DHA。價格貴更多是因為品牌溢價，廣告和營銷費用堆起來的。