這個分兩種情況：

1，你提出的分手；

2，他提出的分手。

下面我們對這兩種情況進行解析，再確定你怎麼進行下一步。

你提出的分手：

你們之間的感情嫌隙，肯定是到了一個你已經接受不了的程度，不要說什麼所謂的為了對方好而選擇放手，感情世界裡面只有兩個字是亙古不變的真理——自私！兩個人相戀，都想讓對方變得透明，讓自己更容易理解和接受。所以任何的理由和藉口，只是你們為了離開而給的冠冕堂皇的理由。

分手無非就是幾種情況，不夠包容，不夠理解，不夠透明，最後就是三觀真的不合。你提出的分手，如果是基於以上幾種原因，最好還是慎重考慮，因為你想完全的佔有是不可能的，感情是需要磨合的，找到一個大家都能接受的臨界點，這樣才能長久，不要過格，不要過界。如果一定要繼續下去這段感情，那麼，就給男生一些空間，你不要主動聯絡，說話得時候要跟你之前一樣。不要有什麼變化，讓他看到你還是你，應該做出改變的是他。什麼時候約，這個很簡單，如果感情基礎在。話語緩和了，彼此迫不及待想見面了，就約吧！

他提出的分手：

你就要仔細分析一下原因了，問題在你的話，就多給男生一點時間讓他看到你的改變。你可以主動聯絡，表達出你的變化和你做出改變的決心，因為相處的過程中，任性也好自私也罷，都是人之常情，但這種狀態不能一直持續，否則就成了矯揉造作。當你出現變化的跡象的時候，男人也是很大度的，有感情基礎，看到你的改變他會心疼的。會為你們的感情加重砝碼，這也會迫使他去做一個值得你託付的人。約會時間看準時機，等男生提出見面，這樣你給了他時間和空間，他也會給你想要的答案。

以上是我個人的一些看法，情況會有不同，如果選擇了繼續，那就為了彼此做出改變。好好珍惜這次深思熟慮後的感情。