牙齒變黃主要是跟後天的生活習慣有關係，也有先天或者病例性的牙黃。

1，外源性：日常飲食中有喝茶、咖啡、吸菸的生活習慣。有這些習慣的人，色素會留在牙齒上面，吸附在細菌分泌粘性的物質上，逐漸使牙齒變黃或者發黑。日積月累，這些物質還會從牙齒表面逐漸侵入牙齒內部，形成內部汙漬。導致牙齒內部慢慢變色。

2，內源性：隨著年齡增長，牙齒結構也在不斷變化，牙齒可能會慢慢變黃，也有的是在牙齒髮育過程中著色。

3，藥物作用，服用了四環素藥物或者含氟過高導致氟斑牙。

4、病例性牙黃，如牙斑菌或者牙結石，慢慢也會改變牙齒，讓牙齒慢慢變黃。

以上幾種情況，我們經常採用的措施，先分清楚牙齒變黃的原因，再選擇相對應的方法進行改善。

1.如果是外源性 的一般採用冷光美白，而且效果也是非常好，一次即可達到美白牙齒的效果。

2.如果是四環素牙或者氟斑牙，一般使用牙貼面效果會很好

2.如果是病理性牙黃，如牙斑菌或者牙結石導致，可以採用洗牙 、改善牙周環境，再進行冷光美白。

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舉個栗子

下面這位小姐姐跟大多數一樣牙齒黃黃的，覺得露齒笑不好看，平時也喜歡喝一些飲料、咖啡、茶，雖然很注意護牙，但是牙齒還是比較黃。

這位小姐姐屬於染色型牙黃，那麼給她採用的就是冷光美白，可以看到她也是有牙結石明顯的。

冷光美白治療中，製作的過程中並不會有太多的不舒服的感覺。

冷光美白即可效果，對比沒有做之前，牙齒美白了2度左右哦，如果持續做效果會更好哦

一個月後滿滿都是美麗的笑容。

健康的牙齒原本就是稍微有一點發黃的，個人覺得不需要過分的追求大白牙。

只通過刷牙是不可能把牙刷白的(ㅍ_ㅍ)

因為我試過了各種偏方了，每天刷三次，或者每次多擠點牙膏，用小蘇打刷牙，都不行。

一定不要想大力的刷牙能夠刷乾淨，要用適當的力道，正確的方法刷牙！！！

想要美白牙齒只能用專業的方式吧(✪ω✪).

去專業的牙科醫院諮詢.

雖然不能讓牙齒變得像雪一樣白。

但是有一口乾淨整齊的牙會給你加分很多！！！

嘗試用電動牙刷，自從換了電動牙刷感覺一般的牙刷都不能刷乾淨我的牙齒了。(￣▽￣)~*

一定要用牙線清潔牙縫！！！現在正在帶牙套可能有一段時間沒怎麼注意門牙縫有一點點蛀牙 變色了 o(╥﹏╥)o

沒用過牙線的第一次會給你開啟一扇新大門、有顆牙肯定會是臭臭的(○o○)

隨身帶個口香糖之類的 口臭真的很讓人噁心(⊙…⊙)

牙齒不整齊也會導致口臭之類的問題，有條件可以考慮去矯正牙齒，雖然矯正過程很痛苦，結果會是美好的。（帶了半年牙套已經把齙牙基本矯正的我ᕙ(•̤᷆ ॒ ູ॒•̤᷇)ᕘ）

牙齒黃分兩種，一種是吸菸喝茶喝咖啡導致的色素沉積，另一種是牙齒髮育過程中造成的牙內部染色，像四環素牙、氟斑牙等。前者好比茶杯用久了會有茶漬，刷碗布無法去除的只能用鋼絲球。牙齒染色也是一樣，想靠柔軟的牙刷刷掉色素，有效果，但是微乎其微！畢竟牙齒不能用鋼絲來刷啊！

因為食物染色形成的黃牙，別動歪腦筋嘗試各種偏方了，要是效果好還無副作用，那為什麼還叫“偏方”而沒有被大型推廣呢？目前被牙醫承認的有效方法就是洗牙，利用超聲波震動或者噴砂將色素徹底去除，安全有效。在這個洗頭都進美髮店的年代你卻想自己洗牙，我夥呆！

至於各種原因導致的牙齒內部染色，洗牙也是解決不了問題的。就像基因決定了膚色的黑種人，你想多擦一點美白霜就能和白種人一樣白那是不可能的。解決辦法就是進行牙齒美白，常見的有冷光美白、鐳射美白、美國皓齒美白等。原理類似於氧化還原反應，將牙本質內的色素降解，還原牙齒本身的白色。但是要注意保護好牙齦等軟組織，同時美白劑的作用時間和用量都要嚴格控制，以免引起牙齒敏感。

正常刷牙只是保持牙齒口腔清潔，如果是牙齒表面的汙垢覆集太多而造成的牙黃可以同過刷牙和潔牙去除乾淨。

如果是牙齒內部發黃則需要化學漂白或者物理覆蓋，比如冷光美白的美白凝膠可以與牙齒髮生化學反應從而讓牙齒由內而外的變白，牙齒貼面則是透過在牙齒唇側面遮上一層假牙面，使得牙齒變白。

我不知道其他人啥情況，我是電動牙刷加上牙粉刷白的.....

俗話說牙黃不是病，黃起來真要“命”，牙齒不知道怎麼就黃了的我，真的是沒辦法，莫名的就接受別人突如其來的打擊，比如身邊的人會突然來一句：你牙齒好黃啊！有時候出去逛街口紅試色的時候，也有人會吐槽，這個顏色不好看，顯得你牙齒更黃，辣眼睛！太打擊人了咩！

我也想牙齒美白啊！

牙菌斑、牙結石、黃黃的牙垢 身為渾身充滿仙氣的小仙女，怎麼呢如此邋遢捏？網上說用白醋漱口可以美白牙齒，我用了，不僅牙齒沒有白，長期使用還有鈣化的風險~

嘿嘿~真的白惹！我用的方法真的很簡單，就是電動牙刷+薇詩瀾靚齒白牙粉，牙粉的清潔力真的很強，可以把牙齒深度清潔~嘿嘿！每天早晚刷一刷，不知不覺牙齒就白了~

有一口潔白的小白牙齒！塗什麼顏色的口紅都不怕！

那要看是因為什麼變黃的，如果是刷牙不徹底變黃的，就可以好好刷牙，有可能變白，如果不是那麼就去口腔醫院去做牙齒美白，徹底解決問題後，再堅持好好刷牙，

牙齒髮黃可以刷白嗎？

牙齒髮黃的原因有很多。比如：日常喝茶、喝咖啡、吸菸、某些地方含氟的水質等原因都會在我們的牙齒上留下色素。這些色素吸附在牙齒上，逐步的會使牙齒表面變黃或發黑。

牙齒髮黃是可以刷白的。

1，鹽和小蘇打

將二者調成膏狀使用

2，老陳醋

刷牙前含口陳醋2分鐘，再直接用牙刷刷牙

3，改變刷牙方式

豎著上下刷牙，有效清潔牙齒汙垢

4，嚼花生碎

含著花生碎一起刷

牙齒髮黃後，應該飲食後漱口、刷牙，保持口腔清潔衛生，並且積極治療口腔內的各種疾病。

其實就算洗牙也不會使牙齒變白，光靠刷牙很難讓牙齒變白。但是洗牙並不會損傷牙釉質之類的，只要醫師方法得當。 想使牙齒變白有很多，比如可以做瓷貼面，烤瓷牙之類的。

如果你不是四環素牙之類的不正常牙體顏色，沒必要使自己的牙齒很白。牙很白也是不健康的，因為正常健康的牙齒應該是淡黃色。單純的只用牙刷牙膏是刷不白，建議可以藉助外物輔助。

首先是傳統牙刷替換成電動的： 因為電動牙刷刷的更加乾淨，震動幅度大頻率快的同時還不傷牙齦，能更好的清理掉牙齒上的殘留物，雖然不能做到直接美白，但是輔助效果很好。

美白牙粉： 這個市面上有很多，主要是增加刷牙時候的摩擦力，很多人美白牙齒主要靠的牙粉，當然需要買價格貴一點的，畢竟是入口的東西，一定要謹慎使用。美白牙粉的主要特徵是美白效果好，使用也方便。

最後就是洗牙了，畢竟美白牙齒之前壓傷很可能有很多牙結石，這些是刷不掉的，所以只能是透過洗牙這種方式了。