因人而異，如果和這個人的關係破到沒必要那就刪了，如果和平分手哪就留著也正常，就是普通朋友一樣而已，有事沒事也不會聊天，要聊也是正常人心態去面對！

其實我覺得在你啦，畢竟別人也不知道你們是怎麼相處過，是什麼原因分手的。

但是！如果沒有影響，分手還能做回朋友，那還是留著嘍。

其實啦，我是哪怕刪了，因為我還記得電話，手機也有備份啥的，真到哪天再找前任聊天，也能找到。俗話說的好，女人不戀愛都是福爾摩斯！

我覺得得看自己的內心，因為多一個朋友總比多一個敵人好，誰希望被別人討厭呢，所以我覺得如果自己內心真的很介意的話可以刪了，具體情況具體分析嘛

我覺得吧！這東西不重要，分了就分了即使你保留他的聯絡方式你也沒有身份去和她聯絡吧！能放下就放下，還不如去把自己過得充實一點，就不會想起這些啦！

1.剛剛分手不建議刪，因為自己熟悉的人，天天聯絡的人，突然消失了一樣，自己肯定會很難受的。先從男女朋友過渡回普通朋友，讓自己一步步接受事實，或是給這段感情留一線生機。

2.如果找了新的伴侶，而她（他）又介意留著前任的聯絡方式的時候，如果你足夠愛現任或者真的放下了這段感情，並且你也覺得真的沒有聯絡的必要的時候，何必要留著一個殭屍粉呢哈哈哈。

好好愛自己，人生並不是只有愛情。

你好。我是精神專科醫院上班的，對這方面也是比較感興趣的。我想可以從半專業方面來幫你略略分析一下其中的一些緣由。

日本科學家Hiroaki Kawamichi研究了【戀愛神經學】。結果顯示：熱戀組和單身組的大腦【紋狀體】有著明顯的結構差別。而且戀愛中的人該區域的大腦灰質密度會降低哦~

紋路中的灰質越多，對獎勵的敏感度就越高。戀愛後，紋路減少，灰質相應減少，對獎勵的敏感度也就相應降低了。

所以，就能解釋的通，為什麼失戀會讓人痛不欲生了。這就是大腦為了應對洶湧來襲的愛意做出的自我調整。

不過好在科學家已經證實，戀愛的時間不會影響灰質的面積，即戀愛的越久灰質不會減少的越多。所以，過了熱戀期，大腦可能已經恢復了。

所以，關鍵還是要取決於時間和個人特性。有的人大腦正常了，分手之後和前任關係就能穩住，有時候可以一起出去玩，吃飯唱歌之類的，甚至依然可以像從前當交心的朋友，有什麼心裡話可以互相說出來，但不能做越級原則的事情，保持好距離，分手之後做朋友是件很經常也很正常的事情。

那麼另一種就是灰質回覆比較慢。那就會出現另一種情況了。因為捨不得。那麼聯絡就變成了抱有希望破鏡重圓。但是彼此傷害過了。面對對方，看到他過的比我好，我會難受，他過的慘，我也會難受，為何執著於給自己添堵呢？無論什麼情況，都會刺激大腦灰質密度，從而非理性改變自己的初衷。

謝謝邀請，我不知道別人分手是怎樣的，反正我是會刪除所有的東西，分了就是分了沒有必要留戀，對於過往此刻的一切都感覺是諷刺，不是說我極端只是覺得沒用了，看見會傷心，刪除過qq,微信上的一切，不再關聯，電話會拉黑，簡訊，相簿也會徹底清除，包括以前兩人一起買的東西，送的東西也會扔掉，只有這樣才能證明沒關係了，徹底結束了，也只有這樣才能徹底斷了自己那顆還在痛苦的心，雖然徹底忘記需要時間，可是徹底清除也在代表著重新開始，給自己一個時間的整理也給自己一個重新開始的理由

人念舊重感情固然沒錯，但是有些事情該放還得放，前面還有無限風光等著你呢！別為了一些不可能的事情讓自己難受，即使你們和好，也找不到當初的感覺了，最後還是面臨分手，何苦呢？要麼就徹底。要麼就留下來做一份紀念。你覺得呢。

那個她（他）在生命中出現

曾經朝夕相處，曾經牽動喜怒哀樂，曾經為之付出很多 時間、金錢、愛，曾經以為可以結婚成個家，曾經以為可以白首不分離。

現在分了，勞燕兩分飛。

多少傷痛，多少不甘心，多少愛恨情仇，多少快意與確幸，都成為無用功。祝福她（他）吧。

從今以後，塵封往事，別再牽掛了。她遇她的他，他找他的她，各自開始新旅程。為人為己都好。 因為是心力有限，因為是責任在身……

刪了吧！

哈哈哈， 看樣子， 問這個問題的一定是男生了。 分手了， 要不要刪除前女友的所有聯絡方式， 這個問題其實也可以好好分析一下。首先， 要看一下， 你和前女友為什麼要分手。 如果兩個人分手是因為彼此之間的三觀不合， 在一些問題上對事物的看法都不一致 ， 那麼分手就是必然的結局， 因為她就不是那個屬於你的人，在這樣一種分手的情況下， 估計你們以後再聯絡的可能性微乎其微， 那麼就果斷地刪除所有的聯絡方式吧， 因為你們將來也必定不會在同一個空間裡相遇到。而且對你自己來說，刪除過去的一個人所有的聯絡方式， 也算是和過去做一個再見； 其次， 如果你和女友其實還是挺志同道合的， 分手只是因為某一次的小小的摩擦， 如果就因為這個原因， 就貿貿然全部刪除女友的所有聯絡方式， 那就屬於情緒化處理問題的結果了。所謂人生唯一知己難求， 能遇到一個和自己各方面都契合的人其實是挺不容易的。所以，不要因為兩人偶爾的一點小矛小盾就採取一種激烈的處理問題方法。想明白，分析清楚為何和女友分手的原因， 對男生來說也是一種成長和成熟的表現。綜上所述， 分手要不要刪除前女友的所以聯絡方式， 其實並不是一個問題， 真正的問題是， 如何理性地分析兩人之間的關係及抉擇是否她是你要的另外一半， 才是每個人在成長的過程中需要去思考的問題。希望， 如上意見對你有用！

感情裡除了底線，其他的行為都沒有標準。所以這個問題沒有答案，看你自己。

如果我非要在這東拼西湊的說上三五百字，純粹是浪費口舌，我又不是諸葛亮，沒必要大戰群儒。

有的人留著是錯，有的人不留是錯，有的人沒留後悔，有的人留著後悔。所以啊，這人挺賤的。

簡而言之，想留就留，不想留就刪了，挺簡單的。刪了之後還想那就加上。

2，很明顯拿你當備胎的；

3，你想要徹底忘記她，不想再看見關於她的一切，想重新開始自己的生活；

4，重新開始自己的新感情，不能讓舊的感情干擾，不讓現任感到為難，不要給新感情埋下不穩定的因素；

2，你的內心足夠強大，可以淡然面對這一切（emm........恕我直言，這樣的人更少）;

3，心中對她再無一絲愛情（可以有友情的），就只當她是你生命中的一段陪伴，緣分盡了；

etc.

當然，祝天下所有的情侶都能做到願有歲月可回首，且以深情共白頭！！！

該不該刪除，當然是不該了，但是你的下一次另一半肯定是希望你刪除的呀。所以這沒有該不該，資訊時代找個聯絡方式不是分分鐘鐘的事。所以刪不刪沒啥用。關鍵是看你怎麼看待，我個人意見是可以聯絡，但是要保持距離。不慼慼我我，不搞性愛活動。互相幫助還是要的。

接下來我會從三個方面來深度解析一下，你究竟要不要刪掉前任的聯絡方式。

第一、搞清楚你們分手的性質

1、假性分手

假性分手一般來說是為了促使你按照他的想法去改變自己，比如你不講衛生，我要跟你分手，目的不是真的分手而是讓你以後注重衛生。

這種分手性質的明顯特徵：

當對方有這些表現的時候，基本上就可以確定她只是想讓你改正缺點而已，只要你改正了，拿出行動來，基本上就可以複合了，前提是你想複合。

2、真性分手

真性分手一般來說代表著你們之間的好感度清零了，她不再愛你不再喜歡你了，她決定遠離你開始新的生活了。

這種分手性質的明顯特徵：

當對方有這些表現的時候，你最好什麼都不要做，因為你現在做的一切行為只會增加對方的厭惡感，對挽回起到反作用。所以最好的策略就是以不變應萬變。

第二、搞清導致分手的矛盾程度

一般來說分手是由導火索的，導火索的性質不同，結果也就不同。

1、原則型矛盾

凡是在戀愛中犯了原則性問題的，請自求多福。原則性問題不外乎家暴、出軌、欺騙、不想負責任等，雖然可以洗白自己，但是過程相對來說比較漫長，如果你們是因此類問題導致的分手但是還是想挽回對方，請做好充足的心理準備

2、積累型矛盾

這種情況多半是對方已經對你徹底失望，不想再給你當“媽”，覺得你已經是本性難移了，你們之前可能因為某種矛盾多次爭吵，你進行了多次保證，對方進行了多次妥協，最終無果，這種情況下如果挽回的話就必須先把矛盾點消除才可能讓對方回心轉意。

3、突發型矛盾

此類矛盾多半分為特定事件導致的意見不合，尤其是即將步入婚姻殿堂的情侶們，這種情況多半屬於假性分手，除非涉及到婆媳關係，女生需要的可能只是男生的一個態度，態度到位一切好說。

第三、你對分手的看法

1、完全不能接受回頭

有這樣一類人，對他們來說分手就是分手，複合是不可能的，這輩子都不可能的。他們比較認同我走我的路讓你後悔去吧，即使他們也非常痛苦，但依然不會選擇複合，他們的字典裡沒有這個詞。

2、可以接受複合

一般來說只要你的伴侶不是上面那類人，多半可以接受複合的，既然可以接受複合，那為什麼還要刪掉聯絡方式呢？給你們之間在設定一個關卡？

3、無所謂

保持著這種態度的人，基本上不會關注這個問題，因為他們足夠瀟灑，所以根本不會被刪不刪前任困擾，無所謂，待著唄，我不在乎。

其實不管你是屬於我剛剛說的那一種情況，只要你想挽回，總是會有方法的不是嗎？你不知道可以來問我啊。

我是天合情感柚子，國家二級心理諮詢師，一個教你談戀愛的小姐姐，用心理學技巧為你的愛情保駕護航。

1.存在唸想，對後期感情發展不利。每個人可能都有過去，但千萬不要讓過去成為你追求新幸福的枷鎖。有些時候，明明雙方還愛但不得不分開，無論男女都會或多或少還惦記著對方，想到過去種種的美好，就很難再繼續下一段感情，只有斷了念想，用時間去磨平記憶，才能重新邁開步伐。

2.無法及時止損，造成二次傷害。分開既有原因，尤其是劈腿背叛這種事情。如果一方愛的深，遇到這種情況導致分手，很可能心有不甘被對方的甜言蜜語再次迷惑複合，等待自己的將會是再一次的傷上加傷。

3.未來依然美好，有更值得的人讓你去等待。有時候人為什麼會在分手後反悔，因為他（她）會擔心以後是不是遇不到更好的了。這也就是大多數情侶選擇分手後，在知道對方可能即將有新歡時，都想給搶回來，因為擔心徹底失去。所以，留著聯絡方式就是為了這一刻，當做不時之需，對此，還是徹底刪除為好，免得遇到真正對的人後成為一個隱患！

應該是要刪的，避免未來n多種不可預料的嚴重後果

只是，我得通訊錄裡還有他的聯絡方式……可能當初分開沒有什麼一地雞毛歇斯底里吧，我還是能淡然處之。大家都是成年人，清楚自己該要的是什麼

2、保留

很多人其實適合做朋友，不適合做愛人。如果都能夠保證不影響現在的生活，當做普通朋友問候一下還是可以的。說不定成就一段友誼。

3、自己思量

有時候，真的很糾結。想要放下，偏偏又放不下。如果有一天真的刪除了，還死乞白賴的尋找聯絡方式，加回來，只是為了看著對方。有些人分手後才發現對方的可貴，重新追求，也過上了幸福的生活。刪除對方之前，一定要確定是否真的放下了，是否完全沒有可能在一起了？小編覺得前任始終是過去，大家如果有了現任，一定要把握分寸，否則鬧得現在生活不好。忘記前任，現在更加重要。我們不要總是盯著美好的過去，一定要珍惜當下的快樂，珍惜眼前人。