洗牙可以去除刷牙等其它口腔清潔措施不能去除的牙菌斑、牙結石以及牙齒表面的一些著色，但是洗牙是不能美白牙齒的，想美白牙齒的話可以做冷光美白。最關鍵的是平時自己要注意儘量少吃或者不吃色素比較嚴重的食物，少喝茶、咖啡等

這個是冷光美白的影片

https://www.toutiao.com/i6464708561715855886/這是瓷貼面的詳細介紹

其實，洗牙也不能算是“把牙齒變白”吧，只能稱得上把牙齒表面的髒東西擦掉，讓牙齒“露出原本的顏色”。

我理解的真正的“變白”，應該是牙齒漂白朮。

漂白是在牙齒外形完整無缺陷時，針對變色的情況採取的方案，一般適用於希望牙齒更白的人，輕中度氟斑牙或四環素牙的患者，以及變色無髓牙。

方法大同小異，都是藉助氧化反應，幹掉色素，產生脫色和漂白的效果。但是，同樣是這個氧化反應，它不光對牙釉質有作用，對牙本質甚至牙髓也一樣有作用，所以特別強的漂白會傷牙髓，傷粘膜，是一把容易玩脫的雙刃劍，這也衍生出了不少陷阱，後面會講。

漂白，簡單地可以分為診所內漂白和家庭漂白，前者由醫生控制和監護，所以可以使用氧化效力更強一些的方案，後者是帶著牙託回家自己慢慢漂，更方便，但要考慮到安全性所以在效力方面就不用想太多了，其實兩者結合起來用會比較好。

不過，還需要告誡漂白的一些特性。

1、效果。

漂白的效果可能沒有你想象的那麼神。他是氧化滲入牙齒裡的色素來漂白的，所以漂白朮的效果頂天也就是漂到牙齒裡沒有色素的樣子，也就是牙齒天然的顏色，更何況不可能所有色素都能被氧化掉。漂白治療的成功，很大程度上取決於這牙有多糟和色素進入牙組織的時間長短，如果牙沒怎麼變色那漂完可能像沒漂一樣，如果牙變色很多年了那漂白可能氧化不掉這些陳年老色素。

另外，漂白效果中的白色，可能與牙齒脫礦有關。前面講了，牙釉質晶體化程度高，就會透明，漂白會降低一定的礦化程度，讓牙釉質脫礦顯得發白，這種脫礦會慢慢恢復，也就是說，漂白的牙最終會恢復到原本的顏色，時間或長或短，取決於不同的方案和自己的飲食習慣等。

2、副作用

剛才已經提到過一些了，主要還是氧化反應，這會讓牙齒變得痠軟敏感，特別嚴重時會刺激牙髓，搞出一些牙髓炎的症狀；另外，效力過猛的漂白劑，如果沒塗好，可能會灼傷牙齦等口腔黏膜，像吃火鍋那樣被燙出潰瘍。

在生活中，很多人認為洗牙了牙齒就能潔白，但事實並非如此。無錫武警口腔專家指出：洗牙就是讓專業牙醫替你刷牙，只不過不使用牙刷牙膏，而是專業的器械。它可以去除刷牙等其他潔齒措施不能去除的牙菌斑、牙結石，預防牙病，是維持牙周組織健康、預防牙周疾病發生或者復發的重要措施。

　　洗牙不等於牙齒美白

　　如果你有吸菸、喝茶、喝咖啡的習慣，那麼定期洗牙可以清潔牙齒表面的著色，以及日常積累的牙結石，清潔後牙齒看起來會更潔白。但是不少人依舊有認知上的誤區，認為只要洗完牙，牙齒就一定能變白。其實洗牙的根本目的是護齒，而非美白。

想要擁有一口大白牙，這些美白方法你應該知道！

1、冷光美白

冷光美白是一種全新的美白技術。它的工作原理是透過高密度強光的照射，作用於美白材料上，透過過化學作用，最終達到牙齒的美白。整個過程需要一個小時左右，需在診所內完成。目前為止，我們沒有任何患者感覺到牙齒美白後的不良反應。美白後，患者有時會有短暫的牙齒敏感，過幾天后，這種症狀會逐漸緩解。

2、烤瓷牙/烤瓷冠

烤瓷牙是把健康的牙齒磨成小錐狀，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齒上。效果明顯，持久度高，能保持5-10年。

3、牙貼面

牙貼面就是把你牙齒表面輕輕打磨一層，然後粘上一個做好的貼片。貼片材質有多種，好點的是全瓷貼片。著色不是很重的牙貼上效果還不錯，全瓷的光澤度也不錯；輕度打磨牙釉質，不傷害到本質和牙髓，沒明顯不適感；但不能吃硬東西酸東西，會有崩裂或脫落情況。

洗牙不會讓牙齒變白。。。你聽那個大夫說得洗牙能變白？

現在可以做藥物美白和冷光美白。

如果經濟允許可以做瓷貼面。這個是最靠譜的，但是這個需要磨一點自己的牙齒，一兩個毫米吧。再有就是價格貴。

首先宣告，洗牙沒有美白功效！

洗牙可以去除牙結石、軟垢和粘附的茶漬、煙漬，但改變不了你本來的牙釉質顏色，因此確切地說洗牙沒有美白功效。

號稱美白的牙膏，更沒有美白功效，真的，連洗牙的效果都沒有。

真正有美白功效的，是冷光美白。針對煙漬茶漬造成的黃牙黑牙，以及輕度氟斑牙，都有很好的效果。本人親測。我是氟斑牙，小時候喝地下水，氟含量高，鄉親們都是氟斑牙。我做了冷光美白，色階提了幾度。但過了幾個月，又變黃了一些，竟然有反彈

重度的氟斑牙、四環素牙，建議做瓷貼面，貼個瓷貼面在牙齒上，主要是微笑露出的幾顆牙，效果超棒，是明星們最喜歡的牙齒美白方案。唯一的缺點是有些貴，做下來要幾千元。

如果對牙齒美白要求高，推薦瓷貼面。有錢，真的能治癒世界上大部分的煩惱

洗牙是不能美白牙齒的～

現在牙白的沒脾氣！方法給你！

小蘇打+食用鹽

小蘇打和鹽成分都比較安全，混合後拿牙刷蘸著刷~ 就是口感非常的不好，能堅持下去的都是勇士！ 但是這方法不能每天都用，一週2次，綽綽有餘~

薇詩瀾靚白粉+美白牙膏

（出去旅遊拍的，牙好白，不敢信！）

方法簡單，省時省力，每天都能用，特別適合像我這種懶人。牙膏上沾取一點點的靚白粉粉，挺香的。。。。泡泡挺多、

早晚都在用，斷斷續續的用了一個月左右，好像白了點！有了動力，看到了希望，一直堅持著在用，牙齒也越來越白了，哈哈哈。堪稱完美~

普通牙刷換成電動牙刷

普通的牙刷不能清潔牙結石，而且即使刷牙速度再快也趕不上電動牙刷的震動頻率。普通牙刷太使勁，會損傷牙齒的。趕緊的換吧。

有3個檔，早上用美白模式，晚上用清潔模式，刷夠2分鐘才可以！使用任何辦法都能搭配電動牙刷。一起省力~

（嘖嘖嘖~）

姐妹們動起來吧，告別小黃鴨，一起來做白天鵝！！！

你好，健康牙本來就是淡黃色，一般牙釉質呈半透明，所看到的黃色來自牙本質顏色，牙體內部發黃，刷牙是去除不了的，只能除掉牙齒表面的牙菌斑，以及食物殘渣，像牙結石、牙漬這種黏附在牙齒表面的，可以透過洗牙清除，使牙齒只是恢復乾淨，有一定的美白效果，但是不能增白。

除洗牙以外，牙齒美白的常用的方法有：牙齒漂白治療、瓷貼面、冷光美白、美容冠。

首先需要了解一下牙齒不白的原因，針對具體原因確定讓牙齒變白的方法。

牙齒不白的原因，通常有兩種情況：

1、牙齒礦化，比如四環素牙、氟斑牙，這種情況是牙表面沒有光澤，發黃發灰髮黑；

2、由於平時經常抽菸、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而不白。

而這兩種情況，用美白牙膏牙刷大部分情況是沒有辦法清潔掉的。

針對這兩種情況的美白方法：

第一種：牙齒礦化，比如四環素牙、氟斑牙這類，可以採用皓齒美白、牙齒貼面、美容冠這幾種都可以，價格幾百到幾千不等；

第二種：牙結石牙漬這種情況，可以採用超聲波潔牙的方式去掉牙結石牙漬，潔牙一般在40分鐘左右，價格各個地區不等，幾十塊到兩三百都有；

樓主可以看看自己牙齒具體是哪種情況，針對不同情況瞭解不同的牙齒美白方法。

希望以上的回答可以幫助到您。

我是牙科美容劉波醫生，牙齒美白有哪些方法？準確的說現在市場上流行很多美白牙膏、美白劑其實都是沒有美白效果。

關於牙齒美白的誤區你知道哪幾點？

1.檸檬汁真的可以美白牙齒

檸檬是不能美白牙齒的，檸檬酸性的刺激性太大，可能會導致牙齒敏感，疼痛，是不建議使用的。嚴重情況可能還會導致牙神經發炎，這種都是民間的偏方，不要盲目嘗試，出問題之後，會得不償失。

2.洗牙可以洗白牙齒嗎？

洗牙對美白牙齒是沒有什麼幫助的，洗牙叫齦上潔治術，是透過使用人工潔治器械或者透過超聲波潔牙清除牙齒表面的色素、煙斑、茶垢和牙結石，主要作用是維護牙周健康，對於牙齒的美白沒有直接的幫助作用。牙齒表面清除了外源性的色素之後，有的時候看上去會顯得比較白，但是並不是真的讓牙齒增白。

3.食醋可以牙齒美白？

很多人認為醋可以溶解食物中的鈣和鐵，使人體容易吸收，用於美白牙齒，可以起到美白牙齒的效果。但是經常含醋容易腐蝕牙齒，破壞牙齦對健康會有一點影響，建議不要使用

準確的牙齒美白方法

1.冷光美白

這種技術是一項正流行於歐美的最新牙齒美白技術，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據臨床實驗表明，使用Rinover冷光牙齒美白技術，其效果可提高5-14個vita色階，不僅優於同類產品，更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。牙齒功能的牙膏，注意少吸菸、少喝有色飲料。

2.瓷貼面美白

給牙齒做貼面就是重新給牙齒做個包裝，讓牙齒外表與正常健康的牙齒看起來無異。牙齒做貼面是目前解決牙齒美白最實惠效果最好的辦法。比如冷光同樣可以使牙齒恢復正常的牙色，將牙齒內外的色素氧化處理。當然這個方法更高階點，一般明星就是利用牙貼面美白方法美白牙齒

洗牙只能還原牙齒本來的顏色，但不能美白牙齒，想讓牙齒美白，有以下幾種方法：

1.烤瓷牙：對於有牙齒缺損的情況，比較好的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。由於烤瓷牙表面細菌無法生存，因此除了美白效果外，還不會出現蛀牙。

2.冷光美白：這是一款快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光避免了治療過程中對牙神經的刺激，美白劑的主要成分為過氧化氫，沒有刺激性，過程十分簡單，在牙齦邊緣塗上一層保護劑，然後在牙齒表面塗美白劑，用冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)，結束後清除美白劑，再塗一層新的美白劑。如此往復三次，全程大約30～40分鐘。

3.貼面美白：貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。現在流行的牙齒貼面可以分為樹脂貼面和瓷貼面兩種。樹脂貼面是在磨去部分牙齒後在牙齒表面貼上樹脂，可以保持牙齒的形狀和原來一樣。而瓷貼面則是彙集了烤瓷牙和樹脂貼面的優點，既美觀又逼真，這是由最新計算機超精密雕塑切割裝置與技術，將與牙齒琺琅質相似的“美白貼片”切割成與牙齒完全密合的形狀，用特殊活性介面材質將貼片緊密鑲嵌在牙齒上，因而價格較貴，相比樹脂保持的時間也要長。