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1 # simple愛美食
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2 # 娟子美食記
娟子來為大家分享這道豌豆涼粉最好吃的做法,喜歡的可以照這個方法做;
豌豆澱粉、蒜、生抽、蝦油、鹽、白糖、醋、辣椒油、黃瓜
1;豌豆澱粉1包,蒜切末
2;豌豆澱粉和水1;1,浸泡10分鐘,鍋中倒水燒開,
3;加入澱粉水,小火加熱,並不停攪拌至透明狀態,鍋中有氣泡翻騰
4;將煮好的粉糊倒入容器中,冷卻後放冰箱冷藏
5;蒜末、生抽、蝦油、鹽、白糖、醋、辣椒油等調好料汁
6;冷藏好的豌豆粉取出,倒扣切絲,黃瓜切絲,墊入碗底
7;切成絲的豌豆粉,蓋在黃瓜上,淋上拌好的醬汁即可食用
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3 # 小fei6
將豌豆(白豌豆)洗淨,用清水泡發後,換清水,磨成細漿,用雙層紗布過濾,去其渣,取其粉漿;
2. 鍋置旺火上,燒熱後放入少許菜籽油,隨即加入水,待沸後下入粉漿不斷攪拌,待粉漿逐漸濃稠後,用力攪拌至用攪棒挑漿時能呈片狀流下,即已成熟;
3. 將成熟的粉糊舀入缸中,冷卻後即成涼粉,把涼粉置冰箱中冷凍;
4. 大蒜去皮,搗茸,加入煎熟的菜籽油和適量冷開水,調成蒜泥;
5. 花椒投入燒熱的油鍋內,炸出香味,連油帶花椒倒入碗內,備用;
6. 冰糖粉碎後,加醬油溶化;
7. 吃時將冷凍的涼粉切成薄片,或用涼粉刮子,刮成旋子粉,分盛20 碗內;
8. 在碗內分別淋入醬油、辣椒油、精鹽、味精、花生油、香油、薑汁、蒜泥,再撒上小蔥即可。
9. 製作粉皮,油要少放,鍋要燒熱,否則,達不到質量要求;
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4 # 甘肅美食姐
我做豌豆涼粉是在當地買的豌豆澱粉,我們這裡買的豌豆澱粉有溼粉和乾粉兩種,我買的溼澱粉自己曬乾慢慢分多次做著吃。
幹澱粉用涼水化開放入少許食鹽和鹼面,鍋中倒入適量的水燒開,倒入化開的澱粉水朝一個方向攪拌,攪到澱粉變色冒泡後,倒入盆中涼冷即可切條涼拌著吃。也可以切片用雞湯燉著吃。我們這兒就是這種吃法。下面附上我做的涼粉圖片以供你參考。
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5 # 小小巧媽
夏天快要來臨了,炎熱的夏季總少不了會吃些涼粉。讓我給大家分享一下如何做出好的豌豆涼粉。
材料:豌豆澱粉130克,水800ml,蔥花,熟芝麻。
做法:1,將豌豆澱粉倒大碗中,加入300ml的水,攪拌均勻備用。
2,將剩下500ml的水倒入鍋裡燒開。
3,當水燒開,關小火,慢慢倒入豌豆澱粉水,一邊倒一邊順時針不停攪拌。
4,繼續不停攪拌,直至變非常濃稠,完全變成透明狀。
5,關火,倒入大碗中,掠涼。(也可以放冰箱冷藏)
6,待完全變涼後,倒扣出來,用刨子刨出涼粉條。(也可以用菜刀切條)
7,取一隻碗倒入生抽,香醋,香油,辣椒油,番茄醬,少許溫白開水一起拌均,淋在涼粉上。
8,撒熟芝麻,蔥花即可食用。
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6 # 尹小廚
豌豆涼粉是川渝兩地的一道傳統的美味小吃,涼粉的做法很多,可用豌豆澱粉製作,可用綠豆粉製作,可紅薯澱粉製作,然後將澱粉與水按一定比例調成糊,然後慢慢衝入沸水中,用小火慢慢攪製成透明糊狀,然後倒入盆內晾涼而成。
豌豆與一般蔬菜有所不同,其中所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能,並且還含有較為豐富的膳食纖維,可以防止便秘,有清腸作用。
那麼豌豆涼粉怎麼做呢?
主要原材料有,幹豌豆,清水,鹽紅小米辣,青美人椒,大蒜,白糖,青鮮花椒,味精,菜子油,蔥,姜,洋蔥,香菜等調料,豌豆與水的比例為1 : 6,如果要想時間儲存得更長,可以加入適量明凡,如果是自己家庭食用,見意不要放入。
1、幹豌豆用清水泡發一個晚上,然後將泡好的綠豆磨成濃綠豆漿,再將磨好的綠豆漿過濾後待用,撇去面上的浮末,
2、鍋中燒水,待起魚眼的時侯,改為小火,然後慢慢衝入豌豆漿,不停的攪動,直到豆漿慢慢變成糊狀,鍋中冒大泡,然後關火。
3、然後把豌豆糊倒入刷油的容器內自然晾涼,再放入冰箱冷藏4-6小時後倒扣出容器即可。
4、將美人椒,小米辣,大蒜,花椒放入上火的鍋內,用小火煸到水乾,表皮變為虎皮色撈出。
5、待晾涼後,用刀剁碎,裝於盆內,調上鹽,味精,白糖,也可以加入適量蒸魚鼓油,效果更好。
6、鍋中燒菜子油到八成熱,也就是冒煙的時侯,然後加入蔥,香菜,姜,洋蔥,炸幹撈出,然後把油淋入辣椒上即成。
7把涼粉切成一字條,裝入碗內,然後淋上清香味美的鮮辣椒醬即可,涼粉口感軟滑綿長,鮮辣椒清香怡人,堪稱絕配。
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7 # 小吃學院
1、豌豆澱粉200克,水1800克,其中把澱粉放入盆裡加400克水攪勻成水澱粉,剩餘1400克水放入鍋裡大火燒開,轉小火把水澱粉慢慢倒入開水鍋中,邊倒邊攪,一直攪到澱粉糊變稠變透時,打出放入沫過油的盆中,自然冷卻後既成豌豆涼粉。
2、做澆汁。碗裡放酥花生碎5克,香蔥碎5克,青紅辣椒碎5克,蒜泥8克,生抽5克,白醋10克,紅辣椒油20克,香油5克,白糖3克,花椒粉2克,雞精3克,鹽5克全部拌勻。
3、把豌豆粉切成長條放入碗中,倒入碗汁既可上桌。
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8 # 豆豆蔓fiy
用料:豌豆澱粉80g
鹽、雞精、糖
生抽醬油、醋
花椒油、辣椒油、香油
紅油豆豉、熟花生碎
蔥末、蒜末
自制豌豆涼粉的做法
1.80g豌豆澱粉用300克冷水混合攪拌均勻;
2.小鍋裡放600克水煮沸後小火,澱粉水慢慢倒進去,邊倒邊攪拌,粉糊會變成半透明的啫喱狀。加熱的時候要不停攪拌使其受熱均勻,並防止糊底,直至粉糊變得濃稠;
3.離火後將粉糊倒入容器晾涼,放冰箱冷藏儲存;我就放在一個方烤盤裡,剛剛好
4.放冰箱冷藏幾小時, 冷藏後就成這樣子了。
5.倒扣在案板上,看起來超級誘人。可以切成喜歡的形狀,或者用涼粉刮刮成絲
6.根據自己喜歡來調味就可以了,我用到鹽、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、紅油豆豉混合後,配蒜末、蔥末、熟花生碎。
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9 # 唯典餐飲美食培訓
豌豆涼粉是一道美味可口的名點,主要材料有豌豆澱粉、綠豆澱粉等,輔料有鹽、蔥姜水、蒜泥、醋、醬油、鹽、糖、油辣子、花椒麵等,屬於川菜系,雲南和貴州也經常食用。那豌豆涼粉怎麼做好吃呢?西安唯典小吃培訓中心的小編就經常做,想學習的那就多看看小編分享的步驟吧:
需要準備的食材:豌豆粉200g,陳醋5ml,辣椒油5ml,花椒油5ml,蒜10g,烤熟花生仁50g,黃瓜100g,涼水1400ml,生抽5ml,豉辣醬5g,糖5g,小蔥20g,熟白芝麻10g
製作的步驟:
1. 準備兩份水,左邊碗400毫升,右邊鍋1000毫升, 盛水的鍋放到爐灶上加熱,把豌豆粉倒入上一步盛涼水的碗裡攪勻
2.鍋裡水燒開,左手拿豌豆澱粉水的碗,右手鍋鏟,邊倒邊攪拌,全部倒入後小火不停快速攪拌。
3.不停的攪拌過程中,還是乳白色。攪拌至透明狀,關火,倒入容器中晾涼。放溫涼後放入冰箱冷藏。
4.徹底凝固,取出來,白白的。容器倒扣到案板上,震幾下,豌豆涼粉塊就出來了
5.用刀切條。基本筷子粗細,黃瓜切絲放入等下用來盛涼粉的碗裡,烤花生去皮掰開和熟芝麻混合,小蔥切圈,蒜搗碎
6.把涼粉放在黃瓜上,三勺醬油,兩勺陳醋,老乾媽豆豉辣醬一勺,辣椒油一勺(無鹹味),花椒油半勺,糖半勺,蒜兩瓣搗蒜蓉,全部調料拌勻澆到豌豆粉上,撒上花生芝麻小蔥拌勻即可!
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10 # 呦呦食方
豌豆涼粉由豌豆澱粉或者綠豆澱粉製成,按照菜品類別屬於川菜系,當然其清爽的口感捕獲了眾多熱愛養生人的心,豌豆作為健康飲食的特色單品,製成涼粉則是改良,營養價值不會流失,口味和口感也提升了。
下面分享下做法:
食材:豌豆澱粉、水、大蒜、蠔油、香醋、白糖、鹽、生抽、紅油。
1.把澱粉放入碗里加入水,攪拌成麵糊狀。
2.起鍋加水燒熱,加入剛才攪拌均勻的豌豆粉,邊加邊攪拌,攪拌過程中會看到麵糊從白色變成透明,涼粉就做好了。
3.把涼粉倒入碗中,蓋上保鮮膜,涼了以後切碎就可以吃了。
4.把所有調料放到一起攪拌均勻就可以了,把調好的料汁澆在刮好的涼粉條上,拌勻就可以吃了。涼爽滑溜,香辣開胃的豌豆涼粉就做好了,趕快大快朵頤吧。就算天氣熱沒胃口也不怕了。
小貼士:
1、澱粉糊倒入水中時一定要不停攪拌避免糊底,等到全部變成透明就熟了。
2、調料的味道根據自己的口味調整。
3、涼粉好吃,但是卻不易消化,腸胃不好的人不要吃太多。
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11 # 又家小廚房
進入了春季,天氣很快就開始熱起來了,最近西安氣溫已經回暖到最高溫度16攝氏度了,褪去厚厚的大衣,瞬間身體輕盈了很多。天氣一熱,最想吃的就是涼皮、涼粉這類的了。今天看到這個問題“豌豆涼粉怎麼做才好吃?”非常有興趣和大家分享我製作豌豆涼粉的過程,這樣做出來的涼粉Q彈順滑。
涼粉準備起來簡單,做起來就更簡單了,掌握要領不到十分鐘就做好了,下面我就分享我製作的過程吧,隨著過程順序製作,我會把要領一一分享給大家。
材料準備:豌豆粉(紅薯澱粉、土豆澱粉都可以,除了玉米澱粉)、水、辣椒油、食醋、醬油、鹽。
製作過程:
一、準備水和豌豆澱粉,比例(1:5),我是直接這麼一小碗澱粉,然後加了五小碗涼水,這樣的比例軟硬度剛剛好,喜歡涼粉稍稍硬一點的朋友可以少加大半碗水,涼粉軟的可以多加半碗飯。個人建議,涼粉太軟的話,成型後不容易攪拌,稍稍攪拌就很容易斷節。
二、水和豌豆澱粉放到大的容器裡,並放適量鹽,不停攪拌,讓容器地下的澱粉都溶解。 另外提前準備乾淨容器,比如大碗或者小盆之類,碗裡稍稍放一點水,後面要盛熱涼粉用。
三、準備一個鍋,我用的平時下麵條的鍋,建議鍋底少厚一點,這樣溫度很好把控,將溶解好的澱粉水倒入鍋中。
四、開中小火,然後用鏟子在鍋裡開始慢慢攪拌,澱粉水開後,轉小火繼續攪拌,攪拌至鍋裡澱粉變青,非常有粘稠度的時候就可以關火。 澱粉水由稀釋變成透明很快,所以要不停地攪拌,特別是鍋底,很容易粘連和燒焦,第一次做建議火一定要小,彆著急不停攪拌。
五、提前洗淨的容器,碗裡提前已經放一點點水了,所以直接將熬製好的熱涼粉倒入容易裡,別倒得太滿,分幾個容器倒。 盛有熱涼粉的容器不要有大的挪動,讓它慢慢靜止變涼就可以了,如果亂動,涼粉很容易產生分層或者碎小塊。
六、大約2-3個小時後,涼粉基本上裡外都凝固了,然後倒出來,切成自己喜歡的形狀,拌上調料就可以開吃了。
說到這了,我把我平時喜歡拌涼粉的調料配比也分享給大家☞醋和醬油(1:1)喜歡酸一點的朋友可以稍稍多加一點醋,然後就是撒少許鹽,因為前面放醬油了,所以嘗過之後放點鹽,最後澆上油潑辣子,美美的開始咥了,還可以配一些黃瓜絲或者胡蘿蔔絲顏色就更加好看好吃了。
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豌豆涼粉只要豌豆澱粉和水就能輕鬆做出來,色澤潔白,晶瑩剔透,再澆上調好的料汁,吃起來清涼爽滑,盛夏酷暑來上一碗真是人間美味呀!
小廚也不是第一次做就成功的,在經歷了做出來的豌豆涼粉不成形、不筋道、不入味等等各種不好吃後,酷愛涼粉的我特意請教了賣了20年涼粉的嬸嬸。嬸嬸說,做豌豆涼粉時,記住這2點,涼粉筋道爽滑不易碎,超級入味。得到真傳後,確實是屢試不爽,今天我就把詳細做法分享給大家,炎炎夏日,這一碗特別適合。
【食材】
豌豆澱粉1碗,小蔥1棵,食鹽、生抽、香醋、香油、芝麻醬適量,喜歡吃辣的朋友也可以準備些辣椒油,味道更佳。
【做法】
1.準備1碗豌豆澱粉,倒入炒鍋中,再用相同的碗盛六碗水,倒入鍋中,也就是說澱粉和水按1:6的比例分別倒入鍋中。
1.準備1碗豌豆澱粉,倒入炒鍋中,再用相同的碗盛六碗水,倒入鍋中,也就是說澱粉和水按1:6的比例分別倒入鍋中。
2.然後加入1小勺食鹽,用勺子攪拌均勻。
3.將炒鍋置於火上,開中火,用勺子不停的攪拌,慢慢的你會發現攪拌越來越困難。
4.繼續攪拌,一直到涼粉變色變透明冒大泡泡時轉小火。
5.準備一個容器,用涼白開或是純淨水浸溼,這樣更利於涼粉脫模,把熟透的涼粉舀進去,常溫放涼,大約要三個小時,著急吃的話,可以放入冰箱,一個小時就可以了。
6.待涼粉放涼後,切成自己喜歡的形狀,放入盤中。
7.碗中放2勺純淨水,再加入適量食鹽、生抽、香醋、香油、芝麻醬攪拌均勻,澆在切好的涼粉上,最後小蔥切成蔥花,撒在豌豆澱粉的表層,勁道爽滑的豌豆涼粉就做好了。
做豌豆涼粉時,記住這2點:一是澱粉和水的比例是1:6;二是在澱粉和水按比例調好後,再加入適量的食鹽,可以增加成品的筋性,也超級入味。