我也是不愛說話的人，跟趣味相投的人就很能說，在人群中是那種不怎麼發言的人，一個人獨處會比在人群中感覺舒服，大概會有很多同類的人，這並非有什麼不好的，正確認識自己的性格，不喜歡在人群中講話，但也不能害怕，害怕是因為缺乏自信，怕說錯或者怕面對尷尬，所以接受自己的性格，喜不喜歡是一回事兒，敢不敢是另一回事兒，別顧慮太多，大膽的說就是了

謝謝！不愛說話不算缺點，也就是性格內向。人的性格很難改變，但不是不可以改變。我認為多交朋友，多參加集體活動，多一些愛好都可以讓人變得外向些。平時養成主動說話的習慣，多和有共同語言的人交流，逐步結識他們的朋友。聊天是一門學問，既要學會聽也要懂得應，光聽不應別人會誤認為你不願聽或心不在焉。所以人多的時候聊天不要一聲不吭，要積極參與討論，可以少說但不能不說，慢慢就會改變不愛說話的習慣，自信也會增加！

不愛聊天，不愛說話是性格內向形成，內向可以說是先天性形成又或者可以說是後天養成，這都是可以改變的，那就是要改變自己的一些不愛說話的壞習慣和不主動的心理

想要改變這些壞習慣就要多去主動交流，主動去溝通，主動去認識自己等等，其中認識自己是最重要的，認清自己才能發現自己哪裡不足，主動去交朋友，能做好以上幾點你就會成為一個不會這麼悶騷的人啦，加油，你是可以的

其實這也有一些性格方面的原因 如果你想做一些改變 可以選擇多和別人交流 找一些志同道合的人 談談你們喜歡的東西 和一些開朗的人交流 慢慢的你就會被他們影響 你也會愛上說話 並且會交到許多朋友 祝你能夠成功

我覺得最重要的還是放下手機吧，因為在家我和家人不聊天，在學校和朋友整天嘻嘻哈哈，一個校園都基本認識我，就是在學校不玩手機，才得到更多的交流吧。但還是放不下手機，在家吃飯沒有話題。