謝邀，我就是洗完澡不塗護膚品就一腿白屑那種。但是，就算塗了潤膚露之類的過不久還是會很乾，直到我用了給女兒買的嬰兒凡士林，冬天很稠很難推開，寶寶不用了，我就用來抹身體了，結果竟然炒雞好用，除了比較油，但腿上真的木有白皮了，就是那種白色盒子裝的，貝親牌子的，很便宜一二十塊左右，能用很久很久，，，

秋冬季節，面板乾燥，晚上脫衣服的時候，經常會發現腿上起一層白白的一皮鞋，有時褲子內層也有脫落的皮屑。這種情況男女都會有，該怎麼解決呢？

1、注意腿部保暖在冬天很多人顧及美觀，下半身穿很薄，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得面板乾燥。因此，不可只要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖工作，有時也可以選擇一些護膝，不要讓讓腿部經常感到寒冷的感覺。

2、勤換貼身衣物冬天大多數人不會每天洗澡，但是一定要經常換洗貼身衣物，這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在面板和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細菌。

3、洗浴水溫勿過高冬天裡洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得面板更乾燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，特別是乾性膚質的人，否則，會加劇腿部乾裂。

4、適當塗抹潤膚用品從秋冬開始，就要注意面板保養了。平時洗腳時，儘量可能讓小腿也洗到，洗完後待自然晾乾在小腿部分塗上身體乳，按摩一會。

5、選擇棉質褲子首先要選擇通風性以及保溼性較強的棉質秋褲，否則塗抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生副作用。穿棉質的秋褲也是防止乾燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。

6、注意飲食和補水平時要多喝水，防止面板缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致面板乾裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證面板彈性。也可適當補充維生素B，多喝牛奶，香菇，木耳，花生，芝麻等也有意外效果哦！

皮脂腺的分泌功能是和氣溫直接相關的，當溫度開始下降，我們的皮脂腺就不那麼活躍了，對於四肢的面板來說，皮脂腺本來就不多。如果分泌再少，那麼我們的角質層就失掉了皮質的滋養。角質層缺水的表現就是。皮屑的增多，所以。最有效的方式就是定期洗澡，一週1到2次左右，每天晚上在胳膊腿兒上，塗保溼霜，再美美的安然入眠。