可以給孩子吃三文魚啊，三文魚魚肉位置沒有刺，魚肉還很嫩，又富含DHA，是很好的食材。或者是買大一點的魚，鯉魚，胖頭魚都可以，不要買太小的，太小的容易有刺，大魚就可以吃魚肚子的位置，魚肚的位置就比較嫩，有刺也只是大刺，幾根而已，挑出來就沒什麼了，其他的位置魚刺還是有的還不好挑

幾乎每次都給孩子吃的魚肚上的肉，那的肉幾乎都是沒刺的，但是也不能大意，每次幾乎都是用筷子來回挑一挑，再拿勺子按一按，確實是個耐心活，孩子小就沒辦法，必須細心點，稍微大點還可以告訴孩子吃的時候注意點，吃魚真是沒有什麼捷徑！

建議三歲以下小孩不吃魚，或者吃無刺魚。三歲以上的孩子自己可以吃飯了，建議採用海魚或者刺較少的魚。在做法上可以採用泥，魚丸等！

那就搓魚丸唄，實在不行就買一盒魚鬆給他吃，還有，儘量不要給孩子吃魚背和尾巴上的肉，那裡刺最多，挑也挑不乾淨，不如讓他吃你經常吃的魚肚子上的肉，那裡沒有亂刺。

說到魚，我家兩寶都是六個月左右就吃魚湯。要麼魚湯煮麵片或麵條。要麼就是魚湯蒸雞蛋。都是沒放鹽。很鮮。再大點就吃魚，總是很小心挑刺。鯽魚刺多，只給大刺上的肉。剩的都扔了，我也不大會吐刺。有一回大寶要吃，奶奶喂的。結果吃了很多了卻因為有小刺卡了，全吐了。往後我都買沒小刺的魚煮。家裡一般不紅燒。二週左右，偶爾沒挑乾淨自己就吐出來了。從那以後就放心多了，小寶也是，一週多喂就知道吐刺了。魚吧很好，卻總是再細心都挑不乾淨刺。如果不會吐刺的寶寶又特別喜歡吃魚的話，可以弄魚丸。或用刀一點點弄碎。

小點的時候，只餵魚肚子上的肉，煲魚湯都是小心再小心。然後慢慢教寶寶，告訴他什麼是魚刺，吃的時候該怎麼辦。寶寶四歲了，沒卡過魚刺，加上有細魚刺的魚一般不敢給她吃啊……總之小心之餘要教寶寶

小的時候，兒子有溼疹，後來好了，就給他先少許的喝一點鯽魚湯試試，看有沒有反應，後來看看沒有，就一直蹲給他喝。後來聽說昂刺魚營養不錯，骨頭也好處理，就用昂刺魚燉湯，魚的話燉好湯後拿出來手工去刺，吃魚肉。現在長大一點了，基本上吃海魚，一是考慮含DHA多一點，二是考慮好出魚肉，以帶魚，鯧魚及黃花魚為主，常見好買不貴好打理，因為小刺少，孩子能吃到比較大塊的肉，比較過癮。大人也比較從容，可以放心一點，雖然也不能大意，但比起吃有些淡水魚時的神經緊張要放鬆好多。偶爾會去買魚頭回來燉，孩子也很喜歡吃，魚頭小刺幾乎沒有，營養也不錯，可以加豆腐，香菇等等看大人及孩子口味，湯最後還可以燙蔬菜吃，這樣葷素湯都有了，挺不錯的，就是燉的時候稍費些時間，也無妨，大家不妨一試。

兒子小時候身體特差，一個月要住一兩回院。後來聽說鯽魚湯喝了好，餵了兩天，我想湯再好也沒肉好，我就每天給他煮兩條魚。二兩大小的。我要挑三個小時的魚刺。魚肉放在稀飯裡，根據他自己的情況稀飯煮的時候加了些山藥，蓮子，百合，，，連續吃了一兩個月，身體明顯的好了，感冒都很少得了。再後來就是用打漿機打了給他吃。

吃魚，最怕魚刺卡喉嚨，很痛苦。每次吃魚，我都特別的小心，結果還偶爾被魚刺卡著。

對於我家寶寶，吃魚時，幫挑魚刺，或者買少魚刺的魚給寶寶吃。每次吃魚，我都會對寶寶說：“寶寶，吃魚慢點，吃到骨頭就吐”。貌似我寶寶比我會吃魚，每次吃到有硬物，就會自己吐出來。