根據實際情況來給自己的學習狀態定位。

根據你的情況，我覺得你應該是會一點簡單的口語，但也僅僅一點點。你現在應該正是工作向上發展，家庭壓力大的情況，能留給英語的時間應該不會太多。

但是，學習這件事永遠不晚，即便你是零基礎，一旦有了強烈學習慾望就能很快的進步。

那麼根據你的情況到底應該怎麼學呢？

首先你要明確你學英語的目的是什麼，是想進行簡單的日常對話，還是想用英語為你的職業服務。一定要想好方向，因為你的時間有限，肯定是不能和學生相比的。

在短時間內如果你不能看到效果或進行活學活用，一來你會忘記所學知識，二來會打擊積極性。很顯然，這是不可逃避的現實。

根據你的實際情況，我覺得你在工作上做的更多是技術工作，並不需要過多與技能相關的英語，所以你應該是想學習實用英語。

那麼中年人或者零基礎的人到底應該怎樣學習生活實用英語呢？

首先要敢於嘗試，一定要敢說，敢讀。其實這件事是最困難的，有很多專業學習英語的學生都很難張嘴，但對於中年人來說，這關一定要過。

那到底應該選擇哪些材料進行學習呢？現在的網路課程很方便，所以建議在網上學習，可以隨時暫停，隨時返回檢視。主要給大家推薦幾個網站，新東方線上，滬江網校。大家可以根據自己的興趣選擇不同課程。

如果是教材的話我建議用賴世雄系列，特別好，有音訊，隨時都可以聽。

好啦，希望你可以繼續堅持學英語，因為這件事真的很不容易，堅持一天容易，堅持一年卻不易，希望您能堅持下去。

成年人學英語，賴世雄那一套教材是最適合的。

淺顯易懂，深入淺出，既包含了最基礎的詞彙，音標，發音，講解，又提供了一些非常基礎但簡單的詞彙，還有大量的英語片語直接可放口語交流中，說它是基礎不好的人的救星也不為過。

具體如何行動，可以參考以下幾個環節：

1.學賴世雄美語

他的書也不貴，一套下來不超過一百。

認認真真的跟著音訊學，其實會比在外面報培訓班效果更好。

學的時候一定要大聲跟讀，開口說，克服開口的恐懼，才有可能真正提升英語。

2.讀英文書或透過APP看些英文新聞

http://etc.usf.edu/lit2go

這個網站上面有海量的英文資源，高質量的有聲書也不少，可以各取所需，好好利用哦。

不用擔心，最開始的時候只讀懂簡單的讀本，慢慢來，要知道現狀是積累所致，過去沒做好的工作，只能靠現在開始執行彌補。

不然將來的你會恨死現在還不執行還不努力的你。

英文閱讀的好處主要是提高你對單詞的認識，強化語法，加強培養英語語感。

讀多了也會上癮的，不過這種上癮對你的學習是有幫助的。

3.大量的英文聽力輸入

昨天還跟英國同事在聊，因為他說他注意到英語好的人幾乎都喜歡聽podcast，而且是每天必聽的那種。

podcast 相當於是英文播客，做得比較好的有this american life 。

因此，我建議學英語的成人，在建立了發音詞彙的基礎後，多去找聽力來聽，不能貪多，一次只聽同一型別的一種材料。

提供英語聽力的app主要有：可可英語，每日英語聽力，喜馬拉雅FM等。

風格都大同小異，選一種app下載就得啦。

我是Mindy, 零基礎逆襲到無障礙主持全英文會議，每天分享學習資訊，更多精彩，不要錯過哦！

我算半個英語自學者吧，這個問題算是量體裁衣了。

由於工作原因，沒有固定的時間去專門學習英語，但心裡裝著執著，不管在什麼地方還是時間，都忘不了學習它。

辦工桌上遲早有英版小說，有空就翻一翻，那怕看一句話都是好的。外出時無法帶書，手機又配上了用場，英語達人很多，上面全是他們的經驗之作，細心拜讀，在無意的零用時間裡，語法也掌握得差不多，詞彙的積累也在慢慢地龐大。

因為學眾家之長，自己的語感也有很大地提高。不斷地看視屏跟讀練習，聽力與口語也在無意中提高了許多。

因為性格原因，不大喜歡讓無味的語法書困擾，但很喜歡讀英文小說。在讀的過程中能享受到英語的快樂，英語與漢語真的不同，英語的幽默與精練無時不穿插於字裡行間，意境幽遠耐人尋味。

等你能流利地通讀一部小說時，心身都是輕鬆快樂的。

我覺得，學英語關鍵要你自己去學，去說英語，這樣進步才會大，才會有快樂感。要不停地去找機會學，哪怕是一個語法點或一個單詞都是好的。

要敢說英語，剛開始很害羞，張口就忘詞，很尷尬的。但說習慣了就好了，身邊的所有事物都是表達物件，只要你說了才知道哪裡有不足的地方，才能及時查漏補缺地快速補起來。

我開口說英語是從跟我家小子開始的，他剛一年級，孩子不知羞，每次放學去接他，他老是大聲的用英語對著人群問我問題。那時他在家跟視屏學英語，學校三年級才開英語課。我面對眾家長，臉立刻變成了大紅布，為了不打擊孩子的興趣，我只好用羞怯的語呼叫英語回答他，家長們立馬投來了奇怪的目光，我接了孩子，落荒而逃，就連心都突突突地跳個不停。從那次破開了臉面，慢慢地也就習慣了。萬事開頭難，是真的。

要邊工作邊學英語，雖然有點苦，但零敲碎打的學習很有趣。到處都有伸手可得的書，開啟視屏又滿滿當當全是英文，看手機也愛讀點英文，很是不錯。

謝邀!你既然已經在讀夜校還在外企工作無疑是近水樓臺找個說英語的外國姑娘做女朋友吧，有了愛情的魔力你會事半功倍的，外國姑娘的愛情觀一般是純潔為上的不會含雜質的。The best way to learn English is to speak as much as possible，老兄加油!

在外企工作了六年，做的是技術工，想要學英語。

我的建議是先從你職位相關的詞語開始學，比如一些專業性的關鍵詞可以先記一下，這樣你看相關的檔案時，可以大致的瞭解內容。

出來社會之後，只有下班之後的時間才可以學習了，沒有英語基礎的情況下，我建議可以先報一個網路課程。滬江網校APP裡面的應該不錯，但是我沒上過英語課，試聽過韓語課，質量不錯。

不想參加網路課程的話，當地培訓機構可以考慮，但是不太建議，因為價格高，老師水準不一定適合你，教的不一定好。

下面我說的一些關鍵詞是自學的時候可以好好利用的：

新概念1,2

賴世雄美式音標，語法（學到一定程度之後再看語法吧）

一些口語900句之類的書籍

劍橋商務英語初級（有一定基礎之後，如果你需要寫英文郵件之類的）

自學APP：

零基礎的情況下建議用英語流利說這一個APP練習基礎對話即可。

下班之後不用全部時間都投入到學習，那樣很累，也很難堅持下來，一旦開始偷懶，就很難堅持了。每天保持學習一個小時或者一段內容即可。

可以和我一起交流學習英語的心得哦，一起學習吧~

在學英語之前，你得先確定自己學英語的目的，你是為了在工作中和國外工程師交流，還是為了在生活中能與歪果仁聊天，抑或是為了取得更高的學位。你的目的不同的話，學習路徑、採用的資料也是不同的。

從你的描述中，前兩者的可能性比較大。那我就從工作和日常英語說一下整體的規劃。

1.學習音標

對於成年華人來說，學會音標算是一條必經之路，可以為後面減少不少麻煩。音標的課程可以看一下American Accent Course或是American Pronunciation Workshop，影片版，講得很詳細，能看到他們的嘴型和舌位。如果感覺聽力有困難的話，也可以用賴世雄老師的美語音標教材。

2.從短語和句型入手

這樣做的好處是你能形成快速的反應，你能夠關注你想要表達的想法，而不是具體的單詞。掌握了短語之後你大腦一次調取的資訊是那些調取單詞的人的好幾倍，而句型更能夠讓你在具體的環境中快速地組織自己想要表達的意思。

至於單詞，如果沒有特別迫切的要求的話，你只需認得，以及用到的時候能想起來怎麼讀就行。一開始就去背單詞的話對成年人來說價效比不高。

3.先聽後說

要想會說英語，首先一定是大量的聽力訓練。聽力分精聽和泛聽。

精聽可以聽寫（比較耗費時間，要求把握細節），也可以跟讀/複述（能理解主要意思並能用自己的話表達出來）。值得一提的是，一定要先學習口語中的發音規則，這個你可以粗略地看一下American Accent Training，當然其他的教程也可以。如果不瞭解發音規則，一味蠻幹的話，會很痛苦。

泛聽主要看你的興趣和工作所需，需要注意的是難度一定是隻比你目前的水平稍高一些，然後隨著自己的進步逐漸提高。

4.先讀後寫

大量閱讀，大量輸入，不斷總結。如果是工作所需的話，多學習一下你本專業的英語，這對於你以後的工作有很大的幫助。

最後，英語學習不是一蹴而就的事，需要你堅持不懈的努力以及採用正確的方法，二者缺一不可。祝你早日解鎖英語成就！