先去醫院檢查一下，做下喉鏡，看有沒有濾泡。有濾泡就是咽炎了。這個病沒什麼大不了的，三分治七分養，建議你吃藥同時不要抽菸，不要吃辣的，不喝酒，多喝些清熱瀉火的涼茶，一般都會好起來的。我也有咽炎，這些年好多了，以前非常痛苦曾經到胸骨痛，也好起來了現在基本不咳

慢性咽炎，主要表現為咽喉刺激症狀，咽喉幹癢咳嗽，咽喉異物感，如鯁在喉，咽不進去，吐不出來，特別是好多人在早晨起來刷牙時候，乾嘔明顯，吞嚥不適等等。但是並不是每個人都有相同的症狀，都會各有特點。

我們在臨床上會碰到各種各樣的咽炎患者，特別是在現在的秋冬季節，更是明顯。

引起咽炎的原因主要有以下幾種可能。過敏性咽炎，胃源性咽炎，頸源性咽炎，精神性咽炎等等。

過敏性咽炎主要見於季節交換之際，主要對冷空氣，花粉，刺激性氣味過敏，只需要對症抗過敏治療，儘量不接觸過敏源，提高免疫力，增強體質，都可以有效的改善咽炎症狀。

胃源性咽炎，也比較多見，主要是由於脾胃運化功能失調，或者是胃食管反流，導致胃酸倒流到咽喉，出現刺激性咳嗽，咽喉異物感，刷牙乾嘔。針對於這種情況，需要進行脾胃調理，減少或者消除胃酸倒流，咽喉炎自然就會痊癒的。

頸源性咽炎，也比較多見，主要是由於交感神經型頸椎病，壓迫交感神經，引起的咽喉刺激症狀，吞嚥不適，咳嗽，胸悶氣短，胃脹噯氣等。在我們這裡主要是透過針灸調理頸椎，效果還是不錯的。

精神性咽炎，主要是見於女性朋友，經常生悶氣，生活壓力大，愛發脾氣，導致氣機不暢，中焦淤堵不通，肝氣鬱結，胃氣上逆，類似於中醫的梅核氣，總感覺有一股氣或者痰液，在喉嚨裡卡著，上不了下不去，跟精神狀態有很大的關係。透過疏肝理氣，調節心情，疏通中焦，會有一定的作用。

上述呢都是一個慢性咽炎的表現。咽炎的發生了也有很多的原因。但是我認為最主要的和心情環境飲食習慣都有著非常大的關係。

所以說呢，治病要尋求其誘因。

1.心情放鬆一些，豁達一點，整個世界都是另一番景象。

2.儘量的避免在汙染的空氣中長時間的逗留，即使自己不抽菸，二手菸也是對咽喉部會造成不舒服的感覺的。

3.不可以吃太辛辣的刺激性的食物。尤其甜食也一定要注意哦。

根除誘因之後可以口服一些消炎藥，以及蒲地藍口服液，但是不建議口服含片。

個人覺得屬於慢性病，對於慢性病而言，及時儘早去看中醫，耳鼻喉科的中醫，堅持中藥治療，才能治標治本。自己的胃病和孩子的咽炎、鼻炎都是中醫治好的，親身感受，希望可以幫到你！

我有咽炎，嗓子一直感覺有異物，堵的慌，吐痰一直吐不乾淨，還伴有乾嘔，怎麼辦？

首先，我認為遇到這樣的問題，第一時間，應該先到醫院去檢查、確診，排除其他疾病的可能，如果去醫院檢查後，確實有某些疾病，那就要按照醫生的叮囑來進行合理的治療。

其次，如果只是單純的咽炎，無其它疾病，除了按照醫生的叮囑進行治療外，我有以下建議：1.調整自己的生活起居飲食習慣，每天按時早睡早起，不熬夜，每天按時規律吃飯，多喝白開水，多吃蔬菜水果，少吃油膩，燒烤類食物。2.根據自己的身體實際情況進行合理的運動鍛鍊，例如慢跑，健身操，太極等，最好每天都可以堅持運動，如果實際情況不允許，一個星期最好也要有三天的時間，來進行運動和鍛鍊。3.每天保持良好的情緒，排除壓力，擁有積極樂觀的生活態度，良好的情緒可以使人的身體抵抗力增強，有助於我們的身體健康。

最後，我們來說一下，為什麼會給出這樣的建議？因為人的身體是一個整體，如果我們長時間處於疲憊勞累，生活規律紊亂，不良飲食習慣，壓力大，心情不好的一些狀態下，日積月累，潛移默化會對我們的身體，造成一定的影響，因為每個人的身體狀況不同，還有個體差異，會表現為不同的疾病狀態，其實這不是身體某一方面的問題，而是整個身體系統，發出的警示，所以我認為治標還需從治本做起，我們每個人要想保持身體健康都要做到以上幾點。

根據你的描述，你消化不太好。咽炎只是個病名，是果。有果就有因，因就是消化系統差，飲食起居不規律，吃生冷辣垃圾食品。抽菸喝酒。

我也是這病，西醫吃的藥效果不佳，最近看的中醫，已經吃藥半個月藥效非常好，還是看中醫吧！我在廣州掛的老中醫，掛號費300，每次開藥200多，吃第兩三天就開始見效了，症狀越來越輕

有慢性咽炎的朋友要注意飲食清淡，少吃燥性、

建議吃中藥，不是中成藥，因為中成藥配方較單一。請擅長治咽喉炎的中醫老師開方，因人而異，跟據爭齡，體重決定用量、能有事半功倍的作用，如果正常情況下，很快能治癒！請注意，很多炎症長期得不到有效的治療，有些會發展成癌症。

現代生活節奏日愈緊張，伴隨氣候的變化、空氣質量變差、菸酒刺激增多、進食辛辣刺激性食物及粉塵、有害氣體彌散等，很多朋友常常感覺到嗓子不舒服。

是不是慢性咽炎了？讓我們一起看一下下面幾個問題：

你是否有長期喉痛的症狀？

你是否有喉頭髮紅的症狀？

你是否有吞嚥困難的症狀？

如果你經常反覆有上述症狀出現，那麼說明很有可能患有慢性咽炎了，必須引起重視。

那麼有慢性咽炎如何調養和改善呢？

1、戒辛辣，多滋補

慢性咽炎的朋友由於經常感覺到喉幹，建議多吃一些滋補的食物，如橘子、甘蔗、雪梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但注意不要喝太甜或者太濃的飲料。戒酒、姜、椒、芥、蒜及其他辛辣食品。

2、巧按摩緩解疼痛

首先用手找到自己的“喉結”（女生的話就找到自己脖子前面正中線上最突出的部位）所在，輕吞口水，看看這個部位是不是隨著吞口水的動作會升降，如果是，恭喜你找對部位了；然後，用一隻手的大拇指順著“喉結”水平方向滑動至我們的胸鎖乳突肌上，用指腹輕輕按揉胸鎖乳突肌這個地方5～7分鐘。慢性咽炎的朋友，平時只要感覺到咽喉部疼痛都可以嘗試利用這個小方法來按摩，從而緩解我們的咽痛。

3、良好的生活環境和習慣

維持室內合適的溫度和溼度，保持空氣流通。清晨、飯後及睡覺前要漱口、刷牙，維持潔淨的口腔環境。避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物等對咽黏膜不利的刺激因素。適當體育鍛煉、保持健康規律的作息、清淡飲食、保持良好的心態從而提高自身整體免疫力。

4、積極治療原發病

積極治療可能引發慢性咽炎的區域性相關疾病，如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃體炎；口腔炎症；胃食管反流。

總而言之，作為一名機智的現代人，更加要重視自己的健康問題，慢性咽炎雖然看似不是什麼大病，但是它卻是實實在在影響到我們日常長期生活的質量的。嗓子不舒服，也會影響到我們平時口語表達的效果，說不出來的“痛”，只有自己才懂。希望對慢性咽炎有疑問或者患有慢性咽炎的朋友看到以上文章可以對自身以後的調整和治療有幫助，快快樂樂地亮出嗓子。

本人親身經歷，月子裡帶出來的病，久咳，支氣管炎，咽炎，一直不好，不知服了多少藥，特別是氣候一變化就加重。後來聽說慢跑或快走可治癒，就試著做了，結果真好啦!身體也好了不少。

咽炎病多高發於秋冬及冬春之交。

主要為病毒和細菌感染。

當出現全身抵抗力減弱，如疲勞、受涼、菸酒過度等時，常導致本病發生。

也可繼發於感冒或急性扁桃體炎後。

菸酒過度、辛辣食物、關注文心功中好 冰堂草堂根除慢性咽炎煙霧、粉塵及有害氣體刺激亦為常見病因。

那麼對於咽炎的治療或調理呢，組穴艾灸是很有效的方法，不吃藥，自己動手透過穴位，來調理。

可能時間有點長，一般可在8至9個月愈。

所以關鍵是要堅持，以往的患者中，有好多個自己動手堅持灸，慢慢就好了！

吃點鋁碳酸鎂試試，應該有效果，你這應該不是咽炎，是胃食管反流引起的，我以前也這樣，吃了很多治療咽炎的藥物無效，後來才知道是胃食管反流引起的

本來要睡的，看見你這個就幫助你一下吧！

你這叫作“梅咳氣”！

是因情志不遂，肝氣瘀滯，痰氣互結，停聚於咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、時發時止為主要表現的疾病。

恭喜你的是在兩千年前就有治療梅咳氣的方劑了！

——半夏厚朴湯

半夏、厚朴、茯苓、生薑、蘇葉組成。

為理氣劑，具有行氣散結，降逆化痰之功效，主治梅核氣。