很多人會說，“去找個愛好吧”，但我覺得這個回答有點敷衍。我估計很多人都覺得生活很枯燥，而且是那些物質條件已經足夠了的人，他們沒有太多真正的需要。所以他們就會想，“好吧，我有我需要的東西，然後呢？”一個人感到最幸福的時候是他覺得自己所做的很有意義的時候。所以，我的這個答案不是很具體，但是你要自己回答這些問題，人生的意義是什麼？我為什麼在這個世界上？如果物質條件滿足不了我所有的需要、解決不了我的很多問題，那麼我還缺乏的是什麼？這些問題很不容易回答，但是尋找答案的過程也是一種幸福。

有一種厭食症叫“餓的輕”；有一種味覺退化叫“吃狂牙”；有一種飢渴叫“不知足”。

當我們看到一個嬰兒吃足奶後幸福滿足的表情，睡足覺覺後興奮開心的狀態。我們有沒有想過自己也曾經這樣過，這些年我們得到了什麼又失去了什麼？或許我們真的得到了太多以至於麻木了吧？如果現在讓你玩泥巴，你肯定會想“我要捏個什麼呢？”絕對不會想“我喜歡抓泥巴的感覺！”其實抓泥巴很爽，而且這種感官上的刺激一直都在，只是我們都忽略了，錯過了。

感覺到生活很枯燥無味平淡，我們首先先來分析一下原因：

從客觀方面來看主要是以上三點原因，其實在這個時期就更應該已經充實自己，給自己找到一個興趣，比如說攝影，做菜以及讀書等。

其中讀書是一個很不錯的選擇，但是千萬不要去讀和現實差異比較大的各種小說，那樣會更加加劇你現在的狀態，可以閱讀一些心理學或者歷史以及自傳，畢竟這些都是別人多年或者一生的心血。

你說生活是枯燥無味，那要看你是什麼樣的生活方式。還有怎樣去對待生活的心態？當一個人覺得煩惱鬱悶時何不如去外面走走逛逛，去和一些不熟悉的人交流，再看看周圍的人群中有一些什麼樣的人，人本來活的就是一種心態。你心態好了放平靜了，對什麼事我都是順眼的。如果你覺得心裡很浮躁，對世界上的事總是覺得不公平，那樣子你覺得很累。也感覺到枯燥無味。

我的想法是: 不管富人還是窮人，平淡無奇的生活總是會讓人感覺無奈，無趣、無味、要想著發生一些新事，或者政變一些事，讓生活出現新的事物來“豐富"現狀，一掃平淡無奇。

看書，打坐修煉，旅遊，打球，或找個新的興趣點，或找個人談個轟轟烈烈，刻骨銘心的戀愛！每個人的終點都是一樣的，要麼大一點的棺材，要麼小一點的骨灰盒，人就是活一個過程，人生短暫，嗨起來！[呲牙][呲牙]

首先你得找到自己的喜好，認清自己想要什麼，從自己喜歡做什麼開始，工作可能沒辦法去做自己喜歡的，那就找下班休息的時間去做自己想做的、感興趣的、喜歡的事！瀟灑的、勇敢的去做，像孩子一樣，想吃什麼就吃什麼，想玩什麼就玩什麼。有機會可以來一場說走就走的旅行，親近大自然，這樣你總會找到自己的目標、方向，生活將不再枯燥無味，會越來越精彩！

可以多跟朋友，同事之間聚聚，暢談一下人生，理想，多出去走走，或者培養一樣自己的興趣愛好，這樣有了興趣愛好就不會覺得時間過得那麼枯燥無味了

那就找點有意義的事做～不讓生活枯燥

興趣愛好都可

如果感覺生活枯燥的那樣會精神緊繃的

會壓抑會逆反 覺得什麼意思都沒有

給自己定一個目標或理想～每天為其努力

分散自己的注意力～

想起張學友的一首歌《你的名字我的姓氏》，如果戀愛了結婚了，還有比平淡的生活更寫意的嗎？想像一下:“最迴腸蕩氣之時，可用你的名字和我姓氏，成就這故事！從此以後，沒憂沒愁，故事平淡但當中有你，已經足夠！”

所謂生活，歸根結底還是柴米油鹽醬醋茶，多少在外打拼的人羨慕你說的無所事事，平凡平淡！

多少愛情在分分合合中千迴百折，

多少事業在成功失敗中反反覆覆，

多少親情在生活瑣碎中來來回回，

浮華背後，人比煙花寂寞！--三毛

枯燥無味，索然無味，是你還有一顆不安分的心，躁動！為父母做一些小事情，為愛人準備一些小浪漫，為事業再規劃一下！好好享受這種愜意的簡單生活，我親愛的朋友！

那是因為你沒有自己喜歡的愛好的

第一，找一個自己喜歡的運動

第二，找一個自己喜歡的工作

第三，找一個自己喜歡的人

第四，找一個自己喜歡的美食

第五，有一群共同愛好的朋友

第六，如果這樣你還覺得枯燥無味

那就去找個心理醫生吧

生活的過程始終都是按他的次序執行。所謂的好壞美醜，只是個人的心理感受的外現，沒有實際意義。

不是風動，不是旗動，是心動。心動製造了各種幻相。

從小沒有培養起諸多的興趣愛好，關注點少，對身邊的人或事缺少責任感，缺少探索的勇氣，自然就感覺生活枯燥乏味了。

去旅遊，看風景，多想美好的事，做公益，做慈善，做好事，去幫助別人，不求回報，你就覺的生活有意義了，人生有價值了。

如果有條件可以出去旅遊，如果沒有可以培養一門興趣愛好，喝茶、讀書、書法、游泳、騎車等等，而且基本上你能想到的業餘愛好都有協會或者組織，找到感興趣的專案，然後加入協會，你會找到很多志同道合的朋友。

或者練習一門樂器，因為現在大多數你想學的東西，網上都能找到教程，花費成本不會太高，多數的人生都很平凡，誰都曾想過跨越無數山和大海，但最終平凡是唯一答案，平凡沒什麼不好，只要內心充實，不需要外求精神支柱！

這個世界其實有趣的事情很多，只要有心，就會發現，祝大家餘生都跟有趣的人一起度過[靈光一閃]，如果暫時找不到，那就先讓自己成為有趣的人吧，種豆子也許會得瓜，你敢試世界就敢回答！[可愛]

任何人的生活都不是一帆風順，萬事如意的，就象一個比喻，波浪式前進，螺旋式上升的，要培養自己的興趣愛好，它和工作可以一致也可以分離，最好的是工作和愛好一致，就不會枯燥無味，而是充滿樂趣。

有這樣感覺的人平時只是不所事事只知道玩，有些甚致連玩也玩不起，當今是資訊暴炸時代只要手上拿著手機無所不有，生活的趣味無窮無盡那來枯燥無味！

確實，畢竟生活壓力大，像我婚後多了兩個孩子，和我老公獨處時間少之又少，不過我們還是適當的去旅遊放鬆一下，晚上一起吃宵夜，和孩子一起玩，每個星期出去吃一頓，逛逛街，總之，生活樂趣需要創造的，自己也要理性一點

生活究其本質來看就是枯燥無味的，尤其是成年的生活。不過如果你感覺自己的生活是這樣的話，就需要自己給自己找新的興趣點，或者就是找點樂子。如果你喜歡閱讀，選擇一本自己願意看的書，喜歡一種運動，就到戶外多參加這種運動，更或者到外面，多去參觀一下各地的博物館，去了解它們。