不要說孩子了，現在的大人有幾個能離開手機呢？吃飯，上廁所、睡覺都抱著手機。大街上，地鐵上、公交上，低頭族也越來越多。

在家庭生活中，多數的狀況也是父母、孩子各抱著手機玩自己喜歡的遊戲，或者刷自己感興趣的內容。

讓孩子離開手機，要正確的引導，多陪伴孩子，轉移孩子的注意力。有些家長在孩子小的時候，為了省心省力，總是讓孩子自己看動畫片，或者丟個手機給孩子自己玩。

答主家裡有個八歲的孩子，平時也是一有功夫就玩手機，甚至說，只要給他一部手機能聯網，一個月不出門也行。

為了讓孩子放下手機，每天都會抽出時間陪孩子玩玩棋類遊戲，週末的時候，帶孩子去各種公園遊樂場，轉移他的注意力。

孩子比較喜歡軍事類的東西，平時沒事的時候，就經常帶他去軍事博物館或書店去找一些軍事類的圖書。

現在孩子閒暇時也會主動要求玩棋類遊戲或者出去玩，有時答主自己也不想陪孩子玩，但想著如果不陪孩子玩，他又會自己去玩手機，只能強打精神陪著他一起玩。

所以，讓孩子離開手機最好的辦法就是陪他玩更有意思的遊戲，不要一味指責和管束。

責罵孩子只知道玩手機的時候，想想自己是怎麼做的吧。

其實，孩子玩手機成癮，都是家長不經意間“培養”出來的，孩子一旦養成了壞的習慣，想糾正真的有難度，但也不是不可能，那就得看家長對孩子身上下的力度了。

建議家長每天都抽出時間高質量地陪伴孩子，什麼叫高質量地陪伴呢？

要知道，陪伴孩子不是簡單與孩子說說話，也不是帶孩子出去玩，更不是家長在孩子身邊玩手機，要透過陪作業、講故事、做遊戲、同玩耍等親子方式，與孩子保持密切的交流和互動，培養孩子思考、動手、創新等能力。在這種高質量陪伴下，孩子不但會感受到關愛，同時也能改掉不良習慣，更能不斷地成長。

家長高質量地陪伴，會使孩子越來越優秀。

我只想說，孩子玩手機，肯定是受大人的影響吧。我見過很多，家長打牌或者去玩，就是把手機一扔，只要不吵我，隨你怎麼玩，要麼就是一回家就看手機。這樣的父母，孩子會不受影響嗎？

我家的孩子，看電視都少，別說手機了，即使看也是規定時間，時間到，自動上交。因為經常跟他說看手機眼睛會變醜，我們還不如一起玩遊戲。這樣孩子還會玩嗎？我有時候實在忍不住就去上廁所或者等孩子睡著再看。所以我女兒現在看到別人一直看手機就會說，你的眼睛會不好哦，還看手機✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌

我覺得應該讓孩子戒掉手機，寫作業要用手機只是個藉口。

我的孩子寫作業一開始也要求用手機，覺得是學習把手機就給他，後來覺得他用手機的次數頻繁，就不給他了，先讓他自己想，實在不會我就給他講，我如果也不會就讓他做了記號，回學校問老師，，他要不到手機沒希望，也就不要了。

大一點的孩子就更不能給他手機了，他會完全依賴手機，自己不肯動腦。

雖然我們的生活離不開手機，但是要讓我們的孩子健康成長必須遠離手機。這個道理大家都懂，但是具體怎麼做？我覺得應該從以下幾方面入手：

我們常說，家長是孩子的第一任老師。我們要讓孩子成為什麼樣的人，家長就要努力去示範。我們要讓孩子遠離手機，那麼家長要帶頭放下手機。

詩詞大會上的才女武亦姝，她以613分的高分被清華大學新雅學院錄取，而她的父親每天下午4點半關機陪孩子，他也成為了我們家長的榜樣。

我家孩子也喜歡玩手機，曾經一度也讓我們很焦慮。我也在反思：孩子為什麼愛玩手機？因為他回到家，我們大人都在看手機。有時候，手機裡的段子、影片還會讓我們捧腹大笑，這樣孩子也被吸引過來了。於是，我試著放下手機，去看書、做自己的工作時，孩子沒有再去玩手機，他也捧起了書。這樣家裡的氛圍變得和諧了。

孩子喜歡玩手機，這時候，作為家長就要轉移孩子的注意力，試著用一種健康有益的活動代替手機。比如，親子閱讀、棋類、戶外活動等等，家庭成員都可以參與其中，這樣，不但讓孩子遠離了手機，而且還增進了親子感情。

父母可以給孩子以故事的形式，告訴孩子學習的重要性，幫孩子確立目標。這個目標可以是很小的，讓孩子唾手可得。這樣當目標實現時，可以激發孩子強烈的榮譽感和自信心。

當目標確立後，家長可以和孩子一起去完成，比如說閱讀打卡，每天一篇或者兩篇，當打到50篇時可以滿足孩子一個小願望。

這樣一步步，當孩子在學業上取得一定的成績，得到老師、家長的肯定，他有了一定的成就感時，他的注意力就會轉到學習中來。

孩子成長的過程中，總會遇到各種各樣的問題。父母多給孩子一些陪伴，少一點焦慮，一切問題都會迎刃而解。

家有小學生低年級學生，說說我的實際體會。

語文（兼班主任）、數學、英語老師會在微信家長群裡釋出通知、課表、需要孩子複習和家長簽字的內容等。但同時，也會有其他渠道，比如課堂上口頭通知了孩子，也會在家校聯絡冊上有註明。三渠道一起通知的情況下，微信群裡的資訊，很多時候是給家長看的。但也有一部分的確需要孩子對照，比如每週的課表。為培養孩子的自理能力，一般需要頭一天晚上讓孩子自己對照課表準備第二天要用的書。但是，這也不是非看手機不可，比如把課表列印下來，或者讓孩子把課表抄下來也是不錯的辦法。所以呢，一句寫作業和用手機並沒有必然的練習，不要把看老師佈置的作業當做玩手機的藉口。即使的確要使用，也有使用的時間限制。

“放學就玩手機”是長時間來形成的習慣，平時家長疏於監督，等到發現時候，習慣已經養成了，孩子對手機形成了依賴，想要“糾正”時候，其實已經有點難了。但也不是辦法全無。

習慣不是在一天形成的，那麼改起來，也不要操之過急。可以從限制時間開始，比如在不改變“玩手機”時間的前提下，問問孩子：你需要用手機做什麼？需要使用多長時間？如果理由合理，可以用，但你到了承諾的時間要放下手機（如果手機是家長的）或者還給我。

是不是就離不開手機了？這句話裡充滿了家長對孩子習慣改正的懷疑態度。

首先，在孩子的習慣改正上，你有什麼切實可行的辦法幫助到他嗎？這裡的辦法不是說教，不是責罵，而是具體的措施，比如轉移注意力，發現比手機更有意義的事件。

其次，你自己是不是到家就抱著手機刷屏呢？言傳不如身教，想要孩子放下手機，請先以身作則吧。

最後，在監督孩子玩手機這件事上，你是看心情，還是有自己的原則？比如單次使用時間，每天的次數，使用手機的用途等。