肝癌為我國常見惡性腫瘤之一，近年來其發病率有明顯增高趨勢，佔腫瘤死亡率的第二位。我國肝癌病人的中位年齡為40～50歲，男性比女性多見。
由於肝臟是人體最大的實質性器官，承擔人體的各類重要代謝功能，因此，肝臟一旦出現病變後果將非常嚴重！
並且，肝臟平時不疼不癢，等出現相應症狀時，往往已經是晚期！
身體1處臭、2處黃、3處疼，最好去檢查一下！
1，腋下發臭
肝臟是人體重要的解毒器官，一旦肝受損，或長時間處於超負荷運轉時，就容易使體內毒素、垃圾排不出，長時間積累後，容易形成一股臭味，這種臭味與自帶的“狐臭”不同。
若身體的體味，尤其是腋下的臭味突然加重，可能是肝臟出現了異常，應重視。
2，尿液深黃
正常來說，人的尿液呈淡黃色或偏深一點，若發現尿液顏色一直髮黃，且呈深黃色，要小心，當肝細胞受損時，會影響膽紅素的代謝，促使血液中的膽紅素增多，經尿液排出，就會使尿液加深。尿液越黃，說明肝細胞受損越嚴重。
3，鞏膜發黃
鞏膜正常是呈白色的，若鞏膜發黃，可能是肝臟解毒功能下降引起的，導致體內毒素無法透過膽汁排出體外，這時，應注意。
4，腹部疼痛
腹部是人體最重要的部位，內有肝、胃、小腸、大腸等重要器官，而幹位於腹部右下偏上的位置，一般情況下，肝臟受損，可能會引起肝區疼痛。
5，關節疼痛
一般來說，關節疼痛可能是染上了風溼，尤其一到陰雨天，四肢關節就會疼痛。
但患有肝炎者，也可能伴有關節炎疼痛的表現，常表現為關節痛感強弱不一、噁心嘔吐等，這時，要警惕。
6，右肩膀疼痛
長時間久坐、或患有頸腰椎疾病，都可能會導致右肩膀疼痛，但對肝不好的人來說，持續性的肩部疼痛，或許是肝臟發生病變的前兆。
肝臟腫瘤逐漸增大時，膈肌附近會受壓，壓迫到肺下肌，同時這些神經又與右肩膀的神經相連。所以，經常覺得右肩疼痛的肝病者，要重視，避免病情加重。
3種食物最易導致肝癌，勸你也要少吃！
一、燒烤食物
燒烤大概是很多人的最愛吧，燒烤雖然好吃，卻是很不健康的食物。
因為燒烤食物需要高溫烹調，而肉類，蛋白質豐富的魚類，在經過高溫烹調之後都會產生雜環胺，這一類化合物都有致癌的作用。
此外，燒烤中的魚、肉類等脂肪類經過焦化，與肉中蛋白質結合，會產生致癌物質苯並芘，如果經常使用被苯並芘汙染的燒烤類的食物有誘發肝癌、胃癌、腸癌的危險。
二、發黴食物
很多老人十分節儉，東西發黴了也捨不得扔，總覺得好好弄一弄，還能吃。
千萬別這麼做，發黴食物中有一種黴菌毒素叫黃麴黴毒素。大量調查研究發現，黃麴黴菌汙染分佈圖與肝癌高發區地理分佈幾乎一致。
經常吃發黴食物，攝入黃麴黴毒素，可引起肝細胞變性、壞死，繼而誘發肝癌。
三、酒
喝酒傷肝，毋庸置疑，喝酒不單傷肝，還會導致肝中毒。以酒精性肝炎為例，最後通常會發展為肝硬化與肝癌。
肝臟是人體的解毒器髒，但肝臟也有極限，代謝酒精也是一個解毒過程，過量飲酒造成超出肝臟解毒極限，很容易造成肝損傷，繼而誘發一些列肝臟病變。
想要肝做那個健康，要記住“三要吃”、“三要做”
三要吃
一、養肝茶
喝酒傷肝，喝茶養肝。
生活中，有很人為了賺錢“不得不”喝酒應酬，對經常喝酒的人來說，平日裡，養成喝茶的習慣，有助於促進毒素排出，可改善體內環境。
肝不好，可取黃花苗、菊花、金銀花、桂花混合製成黃桂菊茶，熱水沖泡即可。
黃花苗是有名的“排毒草”，可以幫助肝臟排毒解毒，入肝經，可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素導致的毒性作用，增強肝臟的再生能力。
金銀花清熱解毒，同時對肝臟有一定的好處，有降肝火的作用。而且，金銀花還有抗病毒的效果，針對於金銀花的病理分析表明，它可以減輕緩和肝臟的病理性傷害，有明顯保肝作用。
胎菊花不僅可以清熱解毒，還能疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目等。
桂花不僅有養血功效，可以幫助養肝血。同時，也起到很好的調和作用。
2、西蘭花
西蘭花營養價值比較高，除此以外它富含的營養物質也比較多，它本身具有抗癌作用，對肝臟的解讀效果也是很明顯，其實肝臟是很喜歡綠色的，除了西蘭花以外還需要加大綠色食品的食物。
3、黃瓜
性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排洩和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。
三要做
1、睡好覺
熬夜就是熬肝血，想必這話，喝多人都聽過。
中醫講：人臥，血歸與肝。
在睡眠時，流經肝臟的血量增加，有助於養肝血，滋養肝臟健康。
所以，想要養肝血，一定要注意，切莫熬夜。
儘量在晚上十一點前，進入熟睡狀態，並且，午休時，小憩一刻鐘，也是很好的選擇。
2、多開心
隨著社會的發展，人們工作壓力越來越大，情緒容易波動。在競爭激烈的現代社會，這種情況尤其顯著。
肝喜條達而惡鬱抑，肝主疏瀉、調暢氣機的功能，抑鬱、暴怒最易傷肝。在現實生活中，我們要力戒暴怒，更忌情懷憂鬱，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境恬愉的好心態，儘量避免七情過於激動而影響思想清靜。
3、不亂吃藥
俗話講：“是藥三分毒”，不正確的使用大量的藥物，會給肝腎造成不健康的影響，藥物也會增加肝腎的負擔，身體有些藥物會損傷肝臟正常的功能。
所以，出現問題積極的就醫檢查，在醫生的指導下，合理的使用藥物，降低對身體的損傷。
肝癌為我國常見惡性腫瘤之一，近年來其發病率有明顯增高趨勢，佔腫瘤死亡率的第二位。我國肝癌病人的中位年齡為40～50歲，男性比女性多見。
由於肝臟是人體最大的實質性器官，承擔人體的各類重要代謝功能，因此，肝臟一旦出現病變後果將非常嚴重！
並且，肝臟平時不疼不癢，等出現相應症狀時，往往已經是晚期！
身體1處臭、2處黃、3處疼，最好去檢查一下！
1，腋下發臭
肝臟是人體重要的解毒器官，一旦肝受損，或長時間處於超負荷運轉時，就容易使體內毒素、垃圾排不出，長時間積累後，容易形成一股臭味，這種臭味與自帶的“狐臭”不同。
若身體的體味，尤其是腋下的臭味突然加重，可能是肝臟出現了異常，應重視。
2，尿液深黃
正常來說，人的尿液呈淡黃色或偏深一點，若發現尿液顏色一直髮黃，且呈深黃色，要小心，當肝細胞受損時，會影響膽紅素的代謝，促使血液中的膽紅素增多，經尿液排出，就會使尿液加深。尿液越黃，說明肝細胞受損越嚴重。
3，鞏膜發黃
鞏膜正常是呈白色的，若鞏膜發黃，可能是肝臟解毒功能下降引起的，導致體內毒素無法透過膽汁排出體外，這時，應注意。
4，腹部疼痛
腹部是人體最重要的部位，內有肝、胃、小腸、大腸等重要器官，而幹位於腹部右下偏上的位置，一般情況下，肝臟受損，可能會引起肝區疼痛。
5，關節疼痛
一般來說，關節疼痛可能是染上了風溼，尤其一到陰雨天，四肢關節就會疼痛。
但患有肝炎者，也可能伴有關節炎疼痛的表現，常表現為關節痛感強弱不一、噁心嘔吐等，這時，要警惕。
6，右肩膀疼痛
長時間久坐、或患有頸腰椎疾病，都可能會導致右肩膀疼痛，但對肝不好的人來說，持續性的肩部疼痛，或許是肝臟發生病變的前兆。
肝臟腫瘤逐漸增大時，膈肌附近會受壓，壓迫到肺下肌，同時這些神經又與右肩膀的神經相連。所以，經常覺得右肩疼痛的肝病者，要重視，避免病情加重。
3種食物最易導致肝癌，勸你也要少吃！
一、燒烤食物
燒烤大概是很多人的最愛吧，燒烤雖然好吃，卻是很不健康的食物。
因為燒烤食物需要高溫烹調，而肉類，蛋白質豐富的魚類，在經過高溫烹調之後都會產生雜環胺，這一類化合物都有致癌的作用。
此外，燒烤中的魚、肉類等脂肪類經過焦化，與肉中蛋白質結合，會產生致癌物質苯並芘，如果經常使用被苯並芘汙染的燒烤類的食物有誘發肝癌、胃癌、腸癌的危險。
二、發黴食物
很多老人十分節儉，東西發黴了也捨不得扔，總覺得好好弄一弄，還能吃。
千萬別這麼做，發黴食物中有一種黴菌毒素叫黃麴黴毒素。大量調查研究發現，黃麴黴菌汙染分佈圖與肝癌高發區地理分佈幾乎一致。
經常吃發黴食物，攝入黃麴黴毒素，可引起肝細胞變性、壞死，繼而誘發肝癌。
三、酒
喝酒傷肝，毋庸置疑，喝酒不單傷肝，還會導致肝中毒。以酒精性肝炎為例，最後通常會發展為肝硬化與肝癌。
肝臟是人體的解毒器髒，但肝臟也有極限，代謝酒精也是一個解毒過程，過量飲酒造成超出肝臟解毒極限，很容易造成肝損傷，繼而誘發一些列肝臟病變。
想要肝做那個健康，要記住“三要吃”、“三要做”
三要吃
一、養肝茶
喝酒傷肝，喝茶養肝。
生活中，有很人為了賺錢“不得不”喝酒應酬，對經常喝酒的人來說，平日裡，養成喝茶的習慣，有助於促進毒素排出，可改善體內環境。
肝不好，可取黃花苗、菊花、金銀花、桂花混合製成黃桂菊茶，熱水沖泡即可。
黃花苗是有名的“排毒草”，可以幫助肝臟排毒解毒，入肝經，可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素導致的毒性作用，增強肝臟的再生能力。
金銀花清熱解毒，同時對肝臟有一定的好處，有降肝火的作用。而且，金銀花還有抗病毒的效果，針對於金銀花的病理分析表明，它可以減輕緩和肝臟的病理性傷害，有明顯保肝作用。
胎菊花不僅可以清熱解毒，還能疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目等。
桂花不僅有養血功效，可以幫助養肝血。同時，也起到很好的調和作用。
2、西蘭花
西蘭花營養價值比較高，除此以外它富含的營養物質也比較多，它本身具有抗癌作用，對肝臟的解讀效果也是很明顯，其實肝臟是很喜歡綠色的，除了西蘭花以外還需要加大綠色食品的食物。
3、黃瓜
性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排洩和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。
三要做
1、睡好覺
熬夜就是熬肝血，想必這話，喝多人都聽過。
中醫講：人臥，血歸與肝。
在睡眠時，流經肝臟的血量增加，有助於養肝血，滋養肝臟健康。
所以，想要養肝血，一定要注意，切莫熬夜。
儘量在晚上十一點前，進入熟睡狀態，並且，午休時，小憩一刻鐘，也是很好的選擇。
2、多開心
隨著社會的發展，人們工作壓力越來越大，情緒容易波動。在競爭激烈的現代社會，這種情況尤其顯著。
肝喜條達而惡鬱抑，肝主疏瀉、調暢氣機的功能，抑鬱、暴怒最易傷肝。在現實生活中，我們要力戒暴怒，更忌情懷憂鬱，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境恬愉的好心態，儘量避免七情過於激動而影響思想清靜。
3、不亂吃藥
俗話講：“是藥三分毒”，不正確的使用大量的藥物，會給肝腎造成不健康的影響，藥物也會增加肝腎的負擔，身體有些藥物會損傷肝臟正常的功能。
所以，出現問題積極的就醫檢查，在醫生的指導下，合理的使用藥物，降低對身體的損傷。