我一直都喜歡獨處，看看書，寫寫字，養養花。獨處而不是孤獨孤立地待著，而是靜靜思考問題，屏棄不良嗜好，培養高尚品格。所謂靜能生慧，能通自然，靜能寡慾，由內而外地洗滌靈魂，多想想先賢的話。一個人獨處更應該管住自己的思想，不能信馬由韁。

當我感到痛苦和委屈的時候我會想要獨處，自己思考一下人生，想一想苦痛的根源，從自身上找原因，去改變自己，來避免以後的苦楚。

獨處大概是每個人都需要的，相比和很多人一起吵吵鬧鬧的學習什麼，倒不如自己一個人，在情緒比較低落的時候我比較喜歡獨處，還有就是回憶自己學習了什麼的時候，喜歡自己一個人，最後就是寫文的時候，之前自己一個人的時候我會選擇打遊戲，但是現在，我大多是在看書、寫文、畫畫，有的時候練練書法。獨處的時光是很寶貴的，那個時候可以提升自己的能力，也可以培養自己獨立判斷的習慣，所以，大概在遇到問題的時候獨處是最好的吧。

隨著年齡的增長，越來越多的時候喜歡一個人獨處。開啟手機通訊錄，裡面有幾百個電話號碼，而當我真的感到沮喪無助的時候我卻不知道這個電話能打給誰！於是我選擇一個人獨處，回憶一下從前的日子，才發現逝去的時光原來是那麼的快樂。

一直嚮往有點獨處的時候，可現實卻很難如願。如果有獨處時候，我會靜靜想想我是誰，到底來幹什麼的，進而再想想自己接下來要幹什麼，該幹什麼，然後再讀點書，寫寫字。總之，按隨心所欲的自己來安排！

前些天有人說跟我一起去合租房子，我拒絕了，心裡想我出去租房子住，本來就想一個人，為什麼還要跟別人一起。雖然回到租的房子裡後安靜的讓人發慌，但是我也很享受這種感覺，想起事情的時候很清楚，沒有摻雜聲。想幹嘛就幹嘛。

現在大家都喜歡說一個詞，孤獨。聽起來蠻傷感的，沒有人陪伴，沒有知心人。但是，人總有一個人的時候，沒有人能一直陪著你。人要學會與自己相處，要學會獨處。

與其選擇孤獨，倒不如選擇獨處。獨處時候的自己，是更加真是的自己。寂靜，深遠，清清靜靜，做自己想做的事，做自己一直想做而沒做的事，其實很好。

獨處，讓自己有一個強大的內心世界，有一個豐富的精神世界，挺好。

能有自己獨處的時間，我覺得是一件很幸福的事了。沒有外界的打擾，人難得清靜。

題主現在是非常好的狀態。

一個人能具有獨處的本事，比社交的本事更重要，更有意義。

獨處，是與自己待在一起。

許多人會透過社交去打發無聊，

其實是一種沒有能力直面內心的體現。

因為直面內心往往需要莫大的勇氣。

雖然做喜歡的事情，能讓獨處的時光變得充滿意義，

但是什麼都不做，去感受自己的心跳與呼吸，

感受窗外的草長鶯飛，

活在此刻，也是一件莫大的趣事。

和自己待在一起，什麼也不做，

是在慰藉、擁抱自己的靈魂。

（在周國平《我喜歡生命原本的樣子》有大量關於獨處的剖析，我認為也許對你有用。

再談談“想表達卻無處表達”的感覺。

來我自身做例子吧。

這是我常有的狀態。

前兩年裡，我參加讀書會，開書店，都是為了尋覓知音。

渴望找到志同道合的朋友，有的聊。

但是，後來。

我發現，沒有人和自己可以絕對同頻。

可能在短時期裡，

有可以聊上幾個小時的“有趣的靈魂”。

但是，隨著瞭解的深入，

還是會發現在許多問題是有不同的見解。

當然，這種不同的見解是叫我心滿意足的。

同時，我也發現，能完全與我同頻的，

這個世界上，也許只有我自己而已。

我不停寫日記，不停寫隨筆。

不停地瞭解自己，與自己作伴。

現在，我沒有所謂的孤獨感了。

那些在僅在某一方面與我“志同道合”的朋友，

依然叫我滿意，在我不強求方面面的契合之後。

朋友反而多了起來。

因為，我知道，只要我自己陪著自己，足矣。

其他人，都是過客。

每個人的興趣愛好不同，很難給你準確答案，我自己一個人獨處的時候！我會看看書，聽聽歌！收拾收拾衛生整理一下衣櫃………或者有的人記得獨處時療傷啊回味啊等等…我想這些也許比較普遍吧…

越來越多的人喜歡獨處，不是社交恐懼，真正的原因出乎意料

劉瑜說“一個人要活得像一隻隊伍”，孤獨是每個人的必修課，你總要獨當一面去處理很多事情。

小時候我們害怕孤單，做什麼都希望有人陪著你；高中的時候，害怕一個人形影單隻，在人群中格格不入；到了大學，和周圍的人玩不到一起去，成了另類，開始習慣獨處。

工作後你發現自己越來越喜歡獨處，拒絕無效社交，與其和三觀不同的人建立感情，不如自己待著；

身邊的朋友不多，留下的都是優質的，聯絡不頻繁，偶爾約一下，放假就自己在家看書追劇，或者去散個步、運動一下，也沒什麼不好。

漸漸習慣了一個人去做很多事情，一個人逛街、吃飯、看電影、去醫院、旅行......自己可以做到的事情不想去麻煩別人。

你愛上了和自己獨處的過程，為自己泡壺茶、倒杯酒，做一頓精緻的晚餐，越來越喜歡現在的自己；在這個快節奏的時代，每個人都被焦慮、壓力包圍，學會和自己相處是一件很重要的事情，這不是社交恐懼，也不是害怕，是一個人慢慢成熟的標誌。

叔本華在《關於獨處》中說過，“一個人只能與自己達致最完美的和諧，而不是與朋友或者配偶，因為人與人之間在個性和脾氣方面的差異肯定會帶來某些不相協調，哪怕這些不協調只是相當輕微。

因此，完全、真正的內心平和和感覺寧靜——這是在這塵世間僅次於健康的至高無上的恩物——也只有在一個人孤身獨處 的時候才可覓到；而要長期保持這一心境，則只有深居簡出才行。”

你喜歡獨處嗎？一般獨處的時候會做哪些事情？

1.一個人在家的時候，我們可以選擇看看有趣的書，這樣就不會那麼無聊了，看有趣的書可以讓我們開心起來，同時還能讓我們增長一些知識，這是很不錯的。

2.一個人在家的時候，我們還可以選擇看看電視，現在的電視節目還是比較多的，我們可以看看體育類的節目，也可以看看娛樂綜藝類的節目，這也是一個人在家無聊的時候可以做的事。

3.一個人在家的時候，我們還可以選擇在家打掃衛生，打掃衛生是非常有意義的事，我們可以將平時不打掃的地方徹底打掃一下，這樣我們居住的環境就會得到改善，這也是非常不錯的。

4.最後，我們還可以選擇在家繡十字繡，這個也是非常不錯的，繡十字繡可以讓我們的心情平靜下來，可以增強我們的耐力，非常的不錯，而且繡十字繡是門技術活，還是需要有一定技巧的。