不能。停頓就會破壞原有的整勁、活勁、空勁、靈勁、心勁等等。只能一氣呵成，全心全意，久久為功，才能日積月累，水到渠成。

有的，站樁不是一時的功夫，是一生的功夫。站樁因事打擾停頓後，繼續站會有一些影響，但絕對不會沒有效果，只需多站一會就能恢復剛才的站樁狀態，當然如果是入靜深了，被打斷一些功境不會重複出現。但是，一般人站樁很難達到，所以，一時的停頓不會影響站樁的效果。

特別對初學者來說，基本不會受影響。只要把心收回來，調整好心態，就能繼續站下去，不影響站樁的效果。

這是一條練功中沒有成文的規矩。大家都是練功或站樁的人，自然都應該懂得這個練功規矩。當別人在練功或站樁過程中，最忌會外人的打擾，一但被幹擾或中斷了練功，那種氣感與意境再也不會找不回來，也許今天的功就白練了。我們通常做法是練功前把自己的手機關掉，就怕在沒有練完時，別人打來電話，干擾了練功質量。晚上在家裡練功也一樣，先關手機，再告訴家人，我要練功了，別來打擾。自己怕別人打擾，咱也會打擾別人，慢慢都就行成規矩了。

無論是站樁還是打坐，不要帶著顧慮，三心二意的練功！比如說，你練功想起來有個什麼事沒做，你有二個選擇，先終止練功，去把事做了，或者，告訴自己，等收功第一件事，是做事！這樣就不至於有顧慮！就可以專心一志的練功！

只要你專心一志，就無所謂中斷不中斷！

當然，有些事，還是等練功後處理！不中斷練功的好！

有效果的，而且這也正常現象，前期都是靠時間磨，站多了把筋骨內外調整到位才會找到感覺，有了感覺一個念想就能進入狀態。功夫不會因為你一會兒走神走形就丟了，把神把形找回來就行了，順其自然

站樁練功無人打擾當然最好，但不為所亂不為所動方是練功的目的。所以有沒效果那要看你是否仍能夠進入安定心靜的狀態。所謂的功就是控制心境的能力。如果被打斷而不受其左右依然安之若泰，何懼之有？反而是很多人因此心成芥蒂，必然無效反而有害。此所謂大隱（道）隱於朝，中隱（道）隱於市，小隱（道）隱於野之謂也。

首先站樁並不是一個很神秘的事情！雖然有諸多要求諸多規短，我本凡人，只想健康長壽，要求和規矩慢慢求即是。

其次站樁在靜在松，力求平和，別人打擾了，理理心態，再站即可，沒有狀態，再找時間站。

有啊，只是不要太久！否則會影響練功狀態！但是也不用太擔心什麼！也許停頓後的狀態更好也未可知呢！因此站樁心靜最好！如果站樁時確有要事不得不離開一會，沒關係，處理你的！否則心裡老是打鼓，惦記著，更不好不是？！

因此站樁嘛，靜，松，心無雜念才是哦

練功當然是最好不要有打擾，尤其是練到正入味的時候，但是也不要怕有人打擾。心態很重要。無論有人和你說話打擾你 還是怎麼樣，保持平靜的心態，偶爾被人打擾沒有關係。

以我練“站樁”的實際情況看，站樁過程中有些停頓變化不影響“站樁”效果。

我練“站樁”有半年了，從開始站樁十幾分鍾到30分鐘，再到現在的“一小時”。也是經歷了很艱難的過程。現在是站樁20分鐘以後身體開始“發熱”，然後圍繞著“帶脈”周圍微微出汗。站到30分鐘左右時，我做“踮腳”30次，再左右腿做“金雞獨立”各1分鐘。再做“抖手”1分鐘。然後再接著站。

我感覺，站樁應該是一個“動態”的過程，站樁過程中“引入”一些“動作”，有利於“調節”身體內的氣血“執行”，提高站樁的效果。

站樁過程中，身體的一些部位有時會出現“酸、麻、癢、脹”等不適的感覺，應該是“氣血”執行中有區域性“瘀堵”現象，是身體自身“修復”過程中的正常的“病理”反應。所以說，站樁過程，也是“療病”過程，身體內的一些“傷病”，隨著“站樁”而逐漸消失，體質也變的“強壯”起來。

站樁時間長了，“氣力”足了，舉手投足也感覺有“功夫”了，行動也變的“敏捷有力”。

總之，站樁“強身健體”，是最好的“養生保健”方法。站樁過程中，有一些動作變化或停頓，不影響站樁效果，引入的一些“動作”，反而有利於提高站樁效果。

這樣說吧:你在吃飯過程中，突然有人或事情處理！你站停吃飯！處理好事情，你繼續吃。你說能不能吃飽?練功一個理！

“屁股一抬”，一切白來，家鄉練武的人是有這種說法。對不對，就不知道了。

我是覺得有影響，但效果應該還是有，只是要把開始那站樁的時間去，重新計時！

站樁時因事停頓一兩分鐘再繼續站是可以的,基本不會影響什麼的.

原因如下:

站樁的過程中,心情對效果的影響很大.如果只是處理一些小事情,這些事並不會讓你心情起什麼大的波動,那麼停頓一兩分鐘後再繼續站基本不會受什麼影響.站樁時重心的下沉一般也就幾分鐘可以做到,重新調整姿勢繼續站就可以了;但是如果處理事情後,你內心還覺得耿耿於懷,說明這件事對你內心產生了較大的波動,即使繼續站樁,內心還是會有點執念,有了執念,你站樁的效果就會減弱很多,所以還不如干脆不站了,去把事情處理好,再來練習,這樣就站得更自在些.

祝你身體健康.

最好連續站

見網上有中老年的站樁者說：自己中火燒地站樁多年，高血壓不但沒好，反而趨於升高。似乎是對站樁有一些不信任的感覺。

站樁對去病強身一定是有效的，但其效果往往是多因素決定的，其中有三個主要的因素：

（1）健康的生活方式

健康的生活方式，一定是身體健康的基礎：合理飲食、適量運動、心理平衡、生活規律、睡眠充足、適量陽光、戒菸限酒、遠離毒素。

有些想透過站樁治病的站樁者，以為只要刻苦站樁就萬事大吉，而不去改變自己不良的生活習慣，其結果往往是，開始幾年感覺到一些效果，甚至挺好的效果，之後就進入無進展的平臺期（也許是幾年），再往後，病情可能會慢慢又變壞了，因為站樁帶來的好處，慢慢會越來越抵不上“不良生活方式”帶來的壞處，並不是站樁有什麼不對的。

上面說的高血壓患者，假如平時吃得多、體重超標多、吃鹽也多，那麼即使進行大火燒地站樁，站一輩子，其高血壓也不會好，而且最終恐怕是還會死於高血壓的併發症上。

一個人身體的好與壞，一定是由眾多因素決定的！想健康，就要儘量去掉每一個不好的因素！

（2）用了多少功夫

站樁效果的好與壞，相對於自己來說，一定是和自己所用功夫的多少成正比的！

（3）心靜的程度

站樁效果的好與壞，相對於自己來說，也一定和心靜的程度成正比！同樣時間的站樁，頭腦可以心靜如水，也可能是胡思亂想，外表是看不出來的，但二種狀態的效果則大不相同！有的站樁者多年進行大火燒的站樁，也沒什麼大的進展，“心不靜”也許就是原因之一。

個人崇尚理念，人體大藥，向內求法

初開始有些影響，初學者影響不大，重新繼續按要求練功效果還是有的。練習氣功最好在人少安靜的環境下煅煉。如果有一些功力的人突然被驚嚇，容易引起氣機紊亂，個別人還出現走火入魔的症狀。定力比較好的人，遇驚不亂，很快就能調正好心態。最好在人少安靜的環境下練功。古代人在閉關練功時都有人堅護，就是害怕出現氣機紊亂等。簡單的講一些。