職場背奶媽媽在購買背奶包時，保鮮冰袋和儲奶瓶、儲奶袋可以一併購入。吸完奶後，記得在儲奶袋上標註好奶量和日期，並及時將奶放進備有冰包的背奶包，或暫時存入公司的冰箱裡，儘量靠冰箱裡側放置。媽媽到家後，應及時把奶取出，放入冰箱冷藏或者冷凍。奶瓶要及時清洗，背奶包也要經常清潔，不要讓細菌有可乘之機。

寶媽，在公司吸奶後一定放到冷藏或者冷凍，如果擠出的奶存在儲奶杯裡，準備第二天給寶寶喝，那要放到冷藏，如果是存到儲奶袋裡，那建議放到冷凍。然後帶回家期間，在路上，要放到背奶包裡，其實就是保溫包，同時背奶包裡還要放冰袋或者藍冰，保持低溫。

如果直接放到普通揹包裡，肯定很容易導致變質壞掉，所以建議寶媽還是注意一下。

背奶包是指類似超市冷凍食品的保溫包嗎？那估計不行吧，需要有冷藏功能的便攜冰箱或冰盒，溫度可以達到5度左右，或者單位有冰箱暫存，帶回去路上短暫時間應該問題不大，當天夏天高溫必修持續低溫儲存。

根據“國際母乳會”多年的研究得出：初乳，也就是產後六天之內擠出的奶，在27到32攝氏度室溫內可儲存12個小時；成熟母乳，即產後6天以後擠出的奶，在15攝氏度室溫內可儲存24小時，19到22攝氏度室溫內可儲存10小時，但是專家建議，儘量在孩子需要的時候親自吸奶更安全、健康。

母乳放室溫3小時，冷藏3天，冷凍3個月是不會變質的。如果你家冷凍條件好，比如有專門的母乳儲存冰箱，-18℃，很少開啟。那麼母乳可以儲存長達6個月之久。 所以，網上買個背奶包，一般配有藍冰。白天上班保持冷藏溫度是OK的。

1. 室溫儲存:

* 初乳 ( 產後 6 天之內擠出的奶)27℃ ～ 32℃室溫內可儲存 12 個小時

* 成熟母乳 ( 產後 6 天以後擠出的奶)15℃室溫內可儲存 24 小時 ；19℃ ～ 22℃室溫內可儲存 10 小時；25℃室溫內可儲存 6 小時

2. 冰箱冷藏室儲存:

*0℃ ～4℃冷藏可儲存8天。

3. 冷凍儲存:

母乳冷凍儲存與冷凍箱的情況有關— — —

* 如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒, 儲存期為兩週；

* 如果是和冷藏室分開的冷凍室, 但是經常開關門拿取物品, 儲存期為 3 個 ～ 4 個月；

* 如果是深度冷凍室, 溫度保持在 0℃以下, 並不經常開門, 則儲存期長達 6 個月以上。

儲存母乳

儲存擠出的母乳要用乾淨的容器。如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品, 其次為玻璃製品, 最好不用金屬製品, 這是因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上, 從而降低母乳的養分。冷凍前需要將母乳在冷藏室內降溫。母乳化凍後, 不能再次冷凍。如果冷凍室因故化解, 母乳就得扔掉。化凍後的母乳可以在冷藏室內儲存 24 小時。

儲存過的母乳會分解。看上去有點發藍、發黃或者發棕色,這都是正常的。冷凍的母乳在解凍時, 應該先用冷水沖洗密封袋, 逐漸加入熱水, 直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱, 這樣會破壞母乳中的養分。每次擠奶都需另用一個消毒過的容器。幾次擠出來的奶可以放在一起喂孩子或者冷凍。冷藏奶可以與冷凍奶加在一起, 切記新加的要比原來已冷凍的奶要少, 以免已冷凍的被新加入的奶解凍。將母乳分成小份冷凍。約 2 ～4 盎司 ( 60 ～120 毫升) 為一份。這樣方便保姆根據嬰兒的食量餵食, 避免浪費。在每一小份母乳上貼上標籤並記上日期。如果保姆看的孩子多, 則每份須寫上名字。給裝母乳的容器留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊, 以防冷凍結冰而脹破。用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。擠出頂端的空氣, 留有 1寸的空隙, 放在可以讓它直立的容器內, 直至冷凍成冰。

謝邀，首先心疼一下職場母乳媽媽。照顧孩子、工作、家庭難兩全，的確是非常辛苦。一般而言，母乳儲存好在揹包裡是可以儲存一段時間的，下面我們來詳細的說一下應該注意的事項：

1、背奶包是職場母乳媽媽常用的裝備，與之匹配的還有諸如擠奶器、保鮮冰袋、儲奶瓶（袋）等裝備，可以按需購買，以便擠奶、儲存。

2、母乳可在室溫下儲存3小時，溫度不能太高，因此有條件的可以擠奶後放入冷藏櫃、冰箱：因為母乳冷藏狀態下可以儲存3天左右，冷凍時間可以延長到3個月左右。一般為了安全起見，冷藏3天就可以了。

3、儲奶瓶（袋）一定要乾淨，並且經過消毒殺菌，密閉性好，這樣可以避免細菌等微生物滋生，導致腐敗。

4、每次擠完奶，儲存前一定要在儲奶瓶（袋）上標註好奶量和日期，防止在儲存過程中因為遺忘日期，而導致變質。

5、冷藏過的母乳切記用火或者微波爐直接加熱，而是先用冷水沖洗密封袋, 逐漸加入熱水, 直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度。

母乳餵養是大多數媽媽都想堅持的事情，因為母乳是寶寶最好的食物，為了寶寶，成為背奶一族，特別地偉大，我很敬佩背奶媽媽們。

那背奶媽媽的母乳放背奶包裡，會變質嗎？

答案是不會。只要你打算做背奶媽媽，那準備的工具必須是一整套的。

第一，背奶包裡有冰袋，可以讓母乳儲存得更久。

第二，公司裡一般有冰箱，可以先把擠出來的母乳放冰箱裡儲存，下班前再拿出來裝進包裡。

第三，從公司回到家，就直接把母乳放專用冰櫃冷藏或者冷凍，需要的時候再給寶寶熱著喝。

總之，背奶媽媽們不管面臨什麼困難，都能挺過去，真的很棒！

從寶寶不到百天就回歸職場。沒辦法，民營企業產假只有三個月，是選擇工作還是選擇陪伴孩子就要看自己的經濟能力了。很無奈，迫於經濟形勢我趕緊迴歸職場。自此開始了背奶的日子，直至寶寶一歲3個多月。

在網上購買了V-cool的背奶包、藍冰、儲奶瓶。可能本身奶量就不多，第一天擠的奶第二天寶寶就能喝完，幾乎不會隔到第三天。

藍冰晚上放到冷凍室裡第二天放在保溫儲奶袋可以保溫12小時以上，完全沒問題。偶爾晚上忘記放在冷凍室中，白天擠的奶放在公司冰箱的冷藏室裡，下班後取出。等寶寶斷奶後，儲奶袋正好給辦公室的新哺乳媽媽使用。

有多少職場媽媽都是這樣的選擇，所以有問題就有解決方案。

母乳媽媽們一旦開始上班後，就會加入“背奶族”，但是怎麼背卻成了一個問題。

我們應該在每次使用泵奶器之前，最好進行高溫消毒，並對手部進行清潔消毒的工作； 裝母乳的容器最好是一次性無汙染的專用的；有條件的話最好用小冰箱或者保溫袋（加入冰袋）進行保藏；在拿回家後最好用酒精溼巾對外包裝進行清潔，然後放置常溫後讓孩子飲用。

母乳是營養物質較為豐富的食物，很容易因溫度、雜菌汙染等而造成變質，所以如果未放入低溫儲存環境中，超過0.5-1小時後就不用再飲用了～