類固醇是一類有四環母核的脂類激素的總稱，參與著非常重要的一些生化反應，動物、植物、甚至真菌中都會合成天然的各類類固醇。

人體內常見的類固醇包括睪酮（Testosterone）、雌激素（Estrogens）、孕激素（Progesterone），健身補充的外源激素一般都是睪酮。

有一定健身經驗的人都知道要想增肌，只練某一塊肌肉效果是不好的，必須配合深蹲，因為深蹲可以刺激內源性睪酮的分泌。

睪酮是人體可以自然分泌的一種雄性激素，無論男女，不過男性的分泌量顯著大於女性。睪酮的作用很有趣，作為一種雄性激素，也被認為是『男人的激素』，可以啟用雄激素受體；另一方面睪酮還可以『變性』為雌二醇（雌性激素）啟用某些雌激素受體。

肌肉細胞表面就有大量的雄激素受體，尤其是胸、肩、上臂的肌肉，這些受體和睪酮結合以後被啟用，可以有效的促進肌肉的合成代謝，向肌肉發出駐留蛋白質的訊號，提高蛋白質合成代謝率，使正氮平衡水平上升，增大肌肉體積，此外，睪酮還會削弱糖皮質激素的作用，後者會向肌肉發出分解蛋白質的訊號，是一種分解代謝激素，如此一來，透過開源節流就促進了肌肉的增長。

這是睪酮對肌肉的直接作用，除此以外，睪酮還能加速軟骨成長過程，增加骨密度和骨強度，在健身中對力量的提升起到了很好的輔助作用；睪酮還可以促進血紅細胞的生成，提升血液運輸氧氣和營養物質的能力，同樣可以促進肌肉的恢復和生長。

一個高強度健身的成年男性一週也只能合成80mg的睪酮，而透過外源途徑補充的劑量通常可以達到每週300mg到1000mg，連續使用兩個半月就可以淨增長5kg的肌肉（脂肪增重未計算在內）。

不過睪酮的副作用也同樣明顯，其中最讓各位肌肉男難以接受的就是『變娘』，上面說到睪酮可以轉化為雌性激素雌二醇，這一轉化在大量攝入外援睪酮的情況下尤為明顯，雌激素可以導致男性乳房發育，性慾下降，陰莖萎縮，精子數量和質量大幅下降，甚至導致不育，體脂也會升高……

然而這都還不是最糟糕的，睪酮還會作用於心肌細胞導致高血壓和心臟肥大，影響膽固醇代謝導致血液膽固醇升高，誘發心血管疾病，對腎臟也有影響，長期使用會腎衰竭，最終可能導致死亡。

所以出來混都是要還的，睪酮對健身人群來說既是天使也是魔鬼，被稱作『美國仙丹』是再合適不過了，要知道最早煉丹的是中國的道士，短期內丹藥可以強身健體，長期服用的都死於鉛汞中毒。

首先，巨臂哥致死的主要原因不是您說的類固醇使用過量，我們所瞭解的：類固醇對身體不好，長期會導致器官衰竭，而死亡。巨臂哥是因為吸毒，導致死亡。提問是要負責任的，請您在審查一下，您瞭解的內容，，不要過多引導輿論壓力，。

健美本身沒有問題，競技健美是要競爭的情況下，爭奪第一，那麼他們在藥物的使用中，沒有任何問題，請不要混淆視聽。

注射藥物變成大力士水手又怎樣？照樣還是醜到爆，就好像一隻龍蝦

難以想象，一個俄羅斯小夥子，為了變成大力士水手，不想透過傳統健身訓練，而是走捷徑：往手臂注射自制類固醇藥物，結果臂圍是起來了，但是這樣的大力士水手你見過嗎？

他說，要是IG粉絲沒達到100萬，他是不會停手的。

說真的，我想到了龍蝦的螯。真的很醜。

大家可以看到他注射藥物後，青一塊紫一塊的，這就是藥物注射身體中身體排斥這種藥物，儘管類固醇是可以促進肌肉更加發達，但是前提是要遵循事物的發展規律。

這樣劍走偏鋒，醫生說很容易中風癱瘓，甚至截肢。

和普通人的對比，這哥們看來是想做網紅啊~~~

有些網友要問：為毛要自制類固醇藥物呢?很簡單嘛，市面上賣的價格肯定要比自己製作的低n多倍唄。

真心欣賞不來。

據稱，這個男子在第一次注射的時候，自己還感冒發燒很嚴重，曾經一度還以為自己要掛了。

結果沒事，他認為大難不死必有後福，現在臂圍已經有近60公分了，而他也打算繼續注射。真的是他人的世界我們看不懂。這也是他的人生追求，我們也不能說啥。

只能說：身體是自己的！