很多媽媽都會問小孩便秘怎麼辦很嚴重這個問題，其實可以給寶寶試試伊利金領冠珍護，這款奶粉含有中國專利配方α+β創新蛋白和OPO結構脂，能提升寶寶對奶粉營養物質的好吸收，還能減少上火的症狀。

我家二寶也是偶爾會便秘，真的很急人，我就是平時多給他喝水，上午下午晚上都吃些水果。我還會在蒸雞蛋裡多加幾滴香油（芝麻油）。

如果拉大便很費力，可以用弄點香油（芝麻油）用棉籤沾上油，在屁屁上抹抹。我就是用的這個辦法，還可以推薦給你。

1，調節一下寶寶的飲食，母乳餵養的寶寶，一般會少有便秘的現象，所以媽媽們儘量在寶寶出生後就給寶寶母乳餵養，如果寶寶在母乳餵養的條件下出現了便秘，可以喂寶寶喝一些果汁或者是蔬菜汁可以有效地緩解寶寶的便秘。

2，訓練寶寶按時的排便，如果爸爸媽媽可以在每天的早晨定時讓寶寶排便，此時不要讓寶寶分心，如果十分鐘內還沒有大便，也不要強迫寶寶，只要每天固定的時間，讓寶寶進行訓練即可，這樣就可以養成一個按時排便的習慣。

3，按摩輔助，可以讓寶寶仰臥躺在床上，然後用手掌的根部緊貼著寶寶的腹肌，然後順時針的方向邊按邊揉，但是手法不要太重，每次可以到十分鐘左右，這樣可以增強寶寶胃腸的血液迴圈，增加腸道蠕動。

4，要及時地求助醫生，如果寶寶經常便秘或者是便秘時間比較長，就要在醫生的幫助下進行對症治療。

便秘，不說孩子了，大人便秘其實也是怪難受的。常規的做法是:

1.給孩子順時針按摩肚子。

2.吃益生菌。

3.減少吃肉，不要再給腸胃增加負擔了，多吃青菜，水果，粥和麵條等易消化的食物。

4.多喝水。

5.還拉不出，開點中藥也可以。

6.實在長時間拉不出，就上開塞露吧。但是請減少使用開塞露哦。

很多小孩小時候都會便秘，讓做父母的著急，首先要看小孩是上火引起的便秘還是什麼原因引起的，在平常飲食方面要多加註意，有些奶粉也會引起上火便秘，可以給孩子多揉揉多肚子，多喝點水。

寶寶便秘情況嚴重，建議平時在日常飲食上要多注意，吃一些新鮮蔬菜和水果，多喝一些溫開水，避免吃太過油膩乾的食物，可以服用益生菌，整腸生乳酸菌素片，來改善腸道菌群，調整胃部消化。

首先判斷下是什麼原因便秘

吃的太多？還是上火引起

然後對症下藥，吃的多的話可以吃點益生菌或者香蕉 多吃點水果，上火引起的便秘也可以加一些益生菌但是要瀉火，寶寶最盡是穿的多了還是吃的上火，大寶寶可以給喝點菊花水，吃飯上要少鹽清淡，白開水也要多喝這樣才行[可愛]

瞧我們可愛寶 喝奶奶要用高腳杯[大笑]

我的寶寶小時候也便秘，真的都替她著急，嘗試了很多也沒見著效果，後來給寶寶喝了點香油兌水，然後在寶寶拉臭臭的時候幫她往屁屁上撩水，終於成功了。一點一點變成一天一遍了，希望可以幫助到你。還有一個辦法但應該分孩子，吃火龍果，我親戚家的和我家的寶寶都是隻要一吃火龍果，就會大便。

實在嚴重的話可以用下開塞露，不過這種方法不可以經常使用哦，會有一定的依賴性，治標不治本。所以關鍵還是要從飲食上去調理。飲食注意清淡，平時多喝水。多吃水果，火龍果就很不錯哦，我小孩小時候經常便秘，幾天不拉臭臭，吃過不少的火龍果是有用的，希望對你有所幫助哦。[微笑]

先判斷孩子是什麼原因引起的便秘，是上火還是積食。我推薦中醫外治療法:一、揉腹。二、捏脊。三、小兒推拿，可以找個小兒推拿的人推一下。四、也可以給小孩灸灸天樞穴，十分鐘左右。

小孩應該補充益生菌，這樣養一個好的腸胃，胃口也會好，抵抗力也會增強，孩子也不會便秘，我孩子一直在喝益生菌，孩子便秘也是孩子小腸道比較弱，需要調理，希望大人都注意一下孩子的飲食，硬的，冷的，熱量大的都不要吃。

其實， 孩子便秘一般是腸胃功能不好導致的，如果要想快速排便，首先可以在醫生指導下用開塞露塞肛門，其次還可以用一些調理腸胃的藥物，如益生菌製劑還有乳果糖等等，可以調理這個胃腸功能，對便秘有幫助。我家小孩便秘，一般我會讓他每天喝一些蜂蜜水，能潤腸通便。

看孩子多大，如果已經能和家長用準確的語言交流，可以給他講道理，要求和鼓勵他多喝水，多吃蔬菜水果等長纖維食物，多運動。如果孩子還很小，就要幫他調整飲食，讓他被動地接受，同時可以輔助吃一些幫助消化的酵母類藥物。

平時的飲食中要多吃水果和蔬菜，多喝水，還有就是多吃粗糧。還可以順時針按摩腹部，促進腸蠕動。實在不行可以使用開塞露。

1、增加運動；

2、健康飲食，增加蔬菜、水果；

3、食療建議:每天一袋酸奶，一個香蕉（或半個火龍果），早上空腹飲用溫開水衝蜂蜜、香油。

4、訓練定時排便: 晚餐後30分鐘，飲用適量溫水，然後排便。