我吃過匯仁腎寶片、同溢堂益安寧丸、仁和參鹿補片、老滇凰雄蜂蛹凍乾片等等，老滇凰雄蜂蛹凍乾片效果更好，現在一直在吃，基本每次提升了10-15分鐘，而且晨勃、硬度都強化了不少。我請教過醫生，醫生說這款產品是食品級的，長期用效果好而且更安全。

其實，老滇凰雄蜂蛹凍乾片就很好哦，我給我老公買過，效果挺好的，百年老字號產品，這款營養品摘取原生態的純鮮雪山雄蜂蛹，為保證營養成分不流失，採摘時間會在半小時結束，全程冷鏈運輸到老滇凰自有的無菌GMP工廠，是很 好的男士營養保健食品。

即使是工作需要也儘量安排好時間休息，熬夜對身體有傷害疲勞會產生大量的毒素，人體的生物鐘晚上就是休息的時候得不到休息，就會導致身體疲勞無力，建議你補充一些瀾士口服液，提高精氣神！

增晚飯食量，加二個煮雞旦。或增加夜宵，一碗三黃小米稠，二個煮雞旦。早上半杯溫白開水，十指梳頭三分鐘，然後下床，早餐質量數量要正常。

吃保健品會有一定的作用，若是再加上合理的飲食和規律的鍛鍊，這樣做才能更加有效地增強身體的素質，讓身體更加的健康。您可以試試瑜伽，每天堅持練上幾遍，會收到非常好的效果喲！

請問有女式吃的增加免疫力的產品嗎？我也是天天熬夜，最近經常疲勞，睡不著覺，心裡總是感覺有什麼事是的，天天想怎麼度過這疫情幾個月。

經常熬夜，什麼藥也不管用。我認識一箇中醫。他告訴我，如果你要治病，就不要熬夜。如果你非要熬夜就等於自殺，神仙也沒有辦法。

最好莫熬夜，營養品也莫亂吃，謹防激素，即便進補按中醫辯證有氣虛，血虛，陰虛，陽虛等區分，不同的虛弱要對症進補。

經常性熬夜呢，它會引起我們身體一系列的反應，比方說肝火，腎水不足，維生素B的缺乏等等。

我們就需要根據實際的情況來吃一些維生素，或者說中藥調理。

1、我們熬夜以後感覺到有口臭，感覺到胃火很重，燒心那我們可以適當的吃點維生素B、泡點西洋參喝。

2、如果是熬夜，以後感覺到耳鳴啊，頭暈目眩啊，或者說尿黃啊，有溼熱的這些症狀呢，那就是肝火了。如果肝火很嚴重呢，就需要吃點龍膽瀉肝丸了，平時呢，吃點枸杞，喝點靈芝茶等等。

3、我們熬夜肯定會傷腎，尤其是腎水，腎水不足，以後呢，更容易導致肝火上揚，所以我們要吃點滋陰的東西，補腎陰的東西。建議吃點知柏地黃丸，知柏地黃丸相對於六味地黃丸，知柏地黃丸在滋陰的同時，針對於熬夜引起的耳鳴遺精，口乾咽燥，效果更加明確。

什麼樣的男士營養#保健品#效果好呢？這個要從男士的生理特點說起。一般地說，男士屬陽，具有陽性的氣質，就是有陽剛之氣。氣也屬陽，男士一般氣盛，聲大力大。男士象乾，自強不息。

因此，男士最好最有效的營養和保健品，就是要取象坤，能包容萬物，海納百川。要取具有陰性的特點的營養和具有補血之類的保健品。陰平陽秘，精神乃治。

日屬陽，夜屬陰。一天中，一半陽一半陰。經常熬夜，就是生活在陽的時間過長，生活在陰的時間過短。所謂天人合一，人要與自然相結合，效法自然，才不會亂了生物鐘。而生活在夜的時間過短，吸收夜的能量太少，所以，陰血不足。適當地補些屬於陰血之類的#營養品#，有陰才能化陽，有血才能化氣，有氣有陽，就渾身有力氣了。

可選枸杞子泡開水代茶，不計時喝。

對於男士來說，枸杞子是比較好的營養保健品。

喜歡的友，敬請關注。

如果沒必要的話，建議不要熬夜，因為熬夜真的對身體不好，即使熬夜，我們適當的吃一些動物內臟，適量吃一點動物內臟對於眼睛 面板 和神經都比較好。畢竟保健品也比較貴，所以能不熬夜，儘量不熬夜

最好不熬夜，熬夜對健康影響太大，再重要的事都不值得去熬夜，紐崔萊倍立健片，含有10種維生素，20多種礦物質等40多種微量元素，比較均衡，提高免疫力，提升精力有些幫助

熬夜對人體健康的危害，小夥伴們都瞭然於心了吧，比如會：

內分泌紊亂，長痘、面板變粗糙，還長出黑眼圈；

注意力下降，記憶力衰退、容易忘事，學習能力減退；

頭痛、失眠、容易抑鬱，還會造成竇性心動過速；

免疫力下降，小病如口腔潰瘍、感冒等不斷……

在2007年，國際癌症研究機構（IARC）就已經把熬夜倒班（擾亂生物鐘）列為了2A類致癌物，跟飲食過燙、高溫油炸物、燒烤等是一類。

2A類致癌物，指的是很可能會致癌，並不是說熬夜了就一定會得癌，只能說經常熬夜的人更容易得癌症。

目前的很多研究都發現了，經常熬夜會增加以下癌症的發病風險：乳腺癌、卵巢癌、肺癌、肝癌、胰腺癌、前列腺癌、結直腸癌……

有時候因為工作、生活等原因，讓人不得不熬夜，有啥法子能減輕點熬夜的危害？可以從飲食等方面調節：

1、熱量攝取要足夠

熬夜無形中會增加熱量的消耗量，所以建議若是熬夜，在正常的早、中、晚三餐外，再增加一頓夜宵，以保證足夠的熱量。

2、增加優質蛋白

不僅夜宵應該注意增加如瘦肉、蛋類、魚類、豆製品等優質蛋白，在當天的三餐中也應增加優質蛋白在食物中的比例。充足的蛋白質有利於調節生理功能。

3、少吃甜食

甜食雖然也是補充熱量的好方法，但是高糖的食物卻會消耗維生素B族，反而容易使人疲勞，同時也容易使人發胖。所以，要熬夜就要避開甜食。

4、多吃富含維生素的食物。

特別是維生素A和C。

維生素A能提高眼睛對昏暗光線的適應能力；維生素C可緩解疲勞、提高抵抗力。

富含維生素A的食物：動物肝臟、蛋黃、牛奶（西蘭花、胡蘿蔔、菠菜、生菜、油菜、芒果中富含胡蘿蔔素，可以在體內轉化成維生素A）；

富含維生素C的食物：橙子、草莓、獼猴桃、酸棗、番茄、土豆、韭菜。

5、熬夜後補覺注意

如果第二天還要上班，記得在中午增加0.5~1小時的午睡時間，晚上早點入睡。

第二天若是可以盡情補覺，儘量營造安靜、黑暗的睡眠環境，保證褪黑素的正常分泌。

有句話是這麼說的：

你們現在熬夜賺的錢，

還補不回熬夜傷的身。

別以為可以趁著年輕，

隨意“作踐”自己的身體，

到老了，真是後悔也來不及的。

打算今晚早點睡的

最簡單的保健品就是枸杞加菟絲子加桑葚幹泡水喝；常吃四種食品:板栗、腰果、核桃、南瓜子。效果槓槓滴，祝你身體健康。

可以選擇，一些增強體質，增強免疫力的保健品，渾身無力就是免疫力下降的表現

可以選擇彼陽犛牛骨髓壯骨粉，可以緩解腰痠背痛，手腳麻木，四肢無力，腰椎痛，坐骨神經痛等。並且，犛牛骨髓具有潤滑、減少摩擦的功能，可預防因骨骼基礎物質不足引發的骨骼的發生。