走親戚一定要心態放平，掌握好尺度，別去了喝酒沒夠，較勁啥的，說話注意尺度，別兩杯下肚該說的不該說的都溜達出來了，高興為主

春節到了，去拜年什麼的、老人紅包還是少不了的、禮節還是少不了的啊，現在年輕人很多都是不怎麼拜年了、建議年輕人多走動走動、

有禮有節有制。

有禮：遵守人和人交往的禮儀規矩，利他原則，對他人表示尊重。

有節：有節奏，有步驟，有計劃地串親走友。

有制：凡事適可而止，說話恰到好處，喝酒適可而止，吃飯葷素搭配，不要讓人生厭。

這三條原則中，有屬於感情上的，有屬於理智上的，有屬於原則性，有屬於靈活性，取法於人情。

首先的前提是要按自己的酒量習性，選擇應酬方法，號稱千杯不醉的，可以略過此篇了。平時滴酒不沾甚至是對酒精過敏的，也不要以為看了本文之後，就以為提升了內功，開始過度喝酒，基礎如何，自己清楚，不能勉強，如果可能選擇，最好選米酒，或是葡萄酒，這兩種少量飲用，利於健康。

喝酒前，最好先行吃些油質食物，如肥肉，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，這樣可延長乙醇在體內的吸收時間。因為空腹時酒精吸收快，容易喝醉。

喝瓶加蜂蜜或白砂糖的牛奶，可促進乙醇分解，降紙醉酒機率。

如果當場不具備上述物品，也可先吃碗飯，只是效果沒前兩種好。

喝酒過程中的注意事項：

第一原則，喝酒不要貪快，喝得越快，一般也醉得越快，尤其是喝白酒，更是要慢慢入口下嚥，酒多的，一定要分幾口喝完。啤酒，要等泡沫消散後再喝，不然容易引起腹脹，甚至嘔吐，催瓶不可取。

喝酒的同時，不能飲用冰水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；也不要和可樂、汽水等一起喝，這類飲料中會加快身體吸收酒精，加速醉酒。

喝酒的間隙配合吃喝些食物溫湯，最好的是豬肝和薑絲燉魚湯，兩者都可提高身體對乙醇的分解能力。喝酸奶也不錯，相當於喝水。

酒後注意事項：

如果醉了，嘔吐不止，應喝大量的溫開水，以免胃裡沒有東西可吐時傷到胃。

酒醉後最好不能喝濃茶，因濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。但可以喝點淡茶。

吃一些水果或果汁，水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。再吃一些容易消化的食物，如麵條。

最好臥床休息，讓酒精分解的同時可恢復體力。因個人酒量選擇應酬，本身不勝酒量的不要勉強，真正的好友不會無度的勸酒！

春節是中華民族走親戚請客吃酒習慣，但注意幾點：

①吃酒人要適當酒量，不要強求對方拼酒、開車者回家的司機注意安全要禁忌吃酒。

②過年時間長吃熱性肉類和幹粿品，容易上火引起多種疾病，注意各身體需要營養過剩，要吃清淡多吃些酸菜或者上年紀多吃些開水加少量陳醋。

不要飲酒過量，注意身體，喝酒不開車，開車不喝酒。身體是父母給的，注意自己的身體，你沒了，媳婦帶著你兒子嫁給別人，別人玩你媳婦，揍你兒子。你覺得怎麼樣

春節期間是大家難得的假期，親戚朋友之間剛好可以多走動，請客也好。做客也好，喝酒是一個很重要的問題，開車不喝酒，喝酒不開車。很多朋友都熱情好客，一直勸酒，再來一杯，有可能無形之中就喝多了，一喝多就有各種不好的可能發生，首先旁觀者就會對醉者開始討論，喝這麼多幹嘛！是不是沒喝過？又可能說主家是不是故意要讓別人喝多難堪！其實都不是啊，只是大家在一起高興嘛！所以啊，適量喝，微燻，剛好！

過年嘛，肯定要給長輩和小孩包紅包，或多或少，心意最重要！

請客方面菜沒必要做太多，多了浪費，也有很多老年朋友說多點沒事，這餐沒吃完下餐接著熱熱就吃，有可能一個菜吃了三五天，他們認為這是節儉，但沒意識到這樣反覆多次加熱吃了可能引起身體不適，

菜式可以多樣化，大家越來越注重養生，一定要葷素搭配，儘量清淡，有助於更好的消化！

注意禮節，說行大禮現在好些年青人不懂。但記著尊重長輩，見了面問聲好，平輩之間互相祝賀工作或事業，經商，在新的一年，心想事成，萬事如意，發，發，發，，，，，，，，

主要是禮節方面，中國人講究說吉利話，這個很重要。至於請客喝酒，親戚不同於朋友，一般不會胡吃海喝，主要還是禮節，比如老幼主次上得注意。

國家有難，咱不添亂，

坐在家裡，就是貢獻。

親戚不走，來年還有。

朋友不聚，回頭再敘。

大門一關，茶水一端。

好吃好喝，睡它幾天。

配合政府，堅持數天。

疫情一過，出去狂歡。

天下太平，人人康健。

利人利己，全國平安。

二O二O正月初三