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想學街舞,但不知道好不好。
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  • 1 # 李飛宏

    街舞的動作是由各種走、跑、跳組合而成,極富變化。並透過頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀幹動作的協調,又注意了組成各環節各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效,還具有協調人體各部位肌肉群,塑造優美體態,提高人體協調能力,陶冶美感的功能。

    動感時尚的街舞能令孩子熱情澎湃,北京星城街舞採用最適合少兒跳的街舞音樂和節拍,將目前最流行的街舞,結合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節奏歡快,簡單易學。長沙少兒街舞培訓 是以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身專案的侷限,使鍛鍊更全面,鍛鍊舞者的動作協調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協調能力。

      1.有利於培養少兒良好的道德意識和意志品質,舞蹈是一門整體藝術,少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的,整潔的隊形,劃一的節奏,經常是衡量整體美感的標準之一。假如有一個孩子不認真,動作不協調,就會影響甚至破壞畫面的美感。透過這種步調一致的練習,久而久之,孩子們就會養成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注重集體協作的行為習慣。

      2.有利於促進少兒智力的發展. 少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點,也很符合少兒透過感知和依靠表象來熟悉事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模擬能力,加深了對於外界事物的熟悉和理解。

      3.有利於提高少兒身體素質,增強形體與氣質美感 ,舞蹈是人體動態造型美的精華,科學、協調的舞蹈練習,會提高學生身體各部分的協調性和靈活性,促進兒童的骨骼發育,增強孩子們的消化機能,增進食慾,提高身體素質。

      4.有利於培養少兒良好的審美感覺,舞蹈透過調動人體動作、表情、姿態、情感內心體驗等多種心理和生理機能,為孩子們提供和構築了富於童心的審美欣賞與審美創造空間。

      5 有利於挖掘少兒的才藝潛質。長沙少兒街舞培訓 以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身專案的侷限,使鍛鍊更全面,鍛鍊舞者的動作協調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質。讓孩子們保持思想靈敏,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

  • 2 # 安達曼海的藍

    學街舞會經常訓練,運動,可以增強身體素質,鍛鍊節奏感,樂感,保持身體健康,塑造身形。同時,也是一技之長,跳舞能讓人心情愉悅。

  • 3 # 情感小課

    各種街舞影片教學,聯#系@餓吧!

    可以先上網搜一下各個舞種的影片,看你更喜歡哪一個舞種。

    主要有Hiphop、Jazz、Poppin、Breakin、Lockin、House、Waacking、Dancehall 等Hiphop是相容性最強的一個舞種,說是街舞的基礎都不為過。

    基本上你看到一支舞沒有其他舞種鮮明的特徵的話就是Hiphop了。如果你比較喜歡帥氣的舞就可以選擇Hiphop!(我就是個Hiphop妹子(๑•̀ㅂ•́) ✧)個人推薦先學new school的Hiphop,old school的feel比較難找…(一開始感覺是小痞小痞的)ps.或者衍生出來的urban dance最近也很流行很好看!

    Jazz就是一個詞:sexy!多半是女生學

    但是世界大師好多都是男生…如果你喜歡女孩子一點的舞就是jazz了。如果力量比較好可以學歐美風的power jazz,這種jazz融入了一些hiphop的元素,跳出來也是相當讚的!

    Poppin有點像傳統意義上的機械舞,

    透過控制肌肉發力來跳出很炫酷的效果。需要的也是柔韌度和控制力,跳出來真的看起來好屌的樣子!

    Breakin就是很多街舞電影裡面經常出現的了,

    各種地上滾的基本都是bk。需要的力度要很大,女生學可能難度較大,但是隨便學幾個招 配上步子都是能讓門外漢看呆的那種!就是辣麼炫酷!

    Lockin個人認為是一種很好看的舞,

    手噼裡啪啦轉很快 偶爾配上下叉的動作的就是了…跳出感覺來也是特別帥呢!

    House腿上動作很多,

    手就比較隨意,個人覺得有那麼一絲絲像hiphop

    waacking感覺就是甩手舞,

    用的都是大臂的力量,也是一種非常性感的舞

    Dancehall一直被我們稱牙買加舞蹈…

    比較有原始風情的那種感覺,各種抖胸抖臀抖腿的,充滿了野性的性感…(omg這種詞)

    大概就是這些,主要還是去看看影片因為文字也說不清楚啊……根據自己喜歡的來選,慢慢地來學,找到感覺就好啦!

    各種街舞影片教學,聯#系@餓吧!

  • 4 # 光合映象

    學習街舞可以增強孩子的身體協調性,對音樂節拍的理解力。同時對孩子身體的力量,耐力,柔韌性,體能等都有幫助。而且街舞作為潮流文化的一種,能讓孩子更加酷炫,無形中增加了孩子的自信力。

  • 5 # 金池Acku

    第一點,學習街舞就要了解他的文化與背景。街舞起源於美國,來源於西海岸與東海岸文化,起初黑人們由於受到了不公正的待遇。他們需要肢體語言去發洩自己受到的不滿,所以他們就選擇了在街頭跳舞的方式。逐漸演變成今天我們家喻戶曉的街舞,街舞崇尚和平,自由,愛。都是很重要的主題,我們需要自己的努力去做到更好。第二點,學習街舞可以幫助我們更好的鍛鍊身體,提高自身的身體素質。不僅可以磨練人的意志,也可以從中收穫許多東西,認識許多朋友。街舞不僅是個性的代名詞,更是一種堅持與認可包含在其中。就如我們今天我看到的,很多家長都願意自己的孩子去學習街舞。既培養了孩子的興趣也提高了孩子的想象力。

    第三點,學習街舞是一種堅持與信仰,正如其中一句話說的好,我們要努力到讓別人知道我們是有天賦的。peace&love

  • 6 # 男神楊勝浩

    學習街舞可以使得自己的身體更加的有協調性吧,街舞也可以練出肌肉啊,嘻嘻,街舞不但可以減肥還可以練出完美的身材,但跳完後一定要記得按摩一下腿部,我說的女孩子。因為女孩子條街舞很容易練出肌肉腿,有了肌肉腿就不是很好看啦,按摩一下可以適當的消除肌肉啊哈哈,街舞可以使自己的腰啊,胯啊,什麼的可以練的很柔軟。

  • 7 # 使用者7410780308468

    學習街舞對人有挺多的好處的啊,可以增加身體的協調性啊什麼的,哈哈,還可以練肌肉呢,不過女孩子的話儘量跳完按摩一下腿部,不然女孩子腿部有肌肉的話會很不好看的,哈哈哈哈哈,男孩子,學習街舞的話還是挺好的,還可以減肥和增肌呢哈哈哈,男孩子學的話應該挺酷的感覺的吧,學街舞還可以使自己的胯和腰增加柔韌性,當然腿部是最明顯的。

  • 8 # 使用者6358006492495

    我覺得可以調整自己的身體協調性吧,男孩子還可以練肌肉啊什麼的都挺好,而對於比較胖一點的人還可以利用街舞減肥的,都挺好,女孩子在練完街舞的時候記得一定要按摩一下腿部啊,不然很容易產生肌肉腿就不好看了,男孩子倒是沒什麼但女孩子真的不好看。

  • 9 # 使用者95576263194

    男孩子可以讓自己身體變得更加協調吧 還可以練出人魚線和腹肌呢哈哈,但女孩子就得重視一點了,練完街舞可以按摩一些自己的腿部,不然很容易練出肌肉腿就不好看了,哈哈。

  • 10 # 星城街舞官方

    第一:跳舞能給孩子們帶來健康的身體。

    身體健康,頭腦健全。兒童的精神生活與現實生活有機結合。它對智力的發展和知識的鞏固起著重要作用。塑造兒童對世界、生活和價值的認識具有重要的價值。所有這些都取決於我們的孩子有一個健康的身體和足夠的生活活動。相反,如果孩子們虛弱生病,那是絕對不可能的。讓孩子們跳舞吧。

    第二:舞蹈可以促進和發展兒童的觀察力和感知能力。

    在學習舞蹈的過程中,兒童應透過觀察空間的大小、範圍、方向、距離和目標,思考教師行為的意圖,快速準確地做出反應。所以,學習舞蹈可以提高兒童的思維反應能力和觀察能力。

    第三:跳舞也可以培養孩子的注意力。

    舞蹈的學習是可以鍛鍊孩子們的關注力。在學習舞蹈的整個過程中,我們要始終注意動作的協調性、準確性和優美性。關注他人的行為和環境,爭取高標準的合作。此外,集中注意力和分散注意力的能力、注意力的廣度和轉移注意力可以提高兒童的思維能力。

    第四:跳舞可以增強孩子的記憶力

    在學習舞蹈的日常活動中,教師經常採用重複分段的方法來加強教學。在學習過程中,孩子們會透過聯想和過程,在頭腦中形成一套正確的技術動作。透過回顧運動之間的關係,完成技術動作的順序。這一系列都是關於加強孩子們的記憶。

    第五:促進兒童潛能的發展

    潛能隱藏在孩子的身體裡;大腦深處;能力深處。舞蹈可以培養孩子的勤奮素質,鍛鍊他們的意志力,從而培養他們健全的個性。這些潛力的開發是必不可少的。

    因此,許多優秀的舞者,他們最大的特點是:自信開朗,眼睛明亮,反應迅速。相關研究證明,學過舞蹈的孩子比沒學過舞蹈的孩子各科成績高20分左右。學習舞蹈不僅能放鬆大腦,還能促進思維的快速運轉,鍛鍊大腦的反應能力。

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