只要你喜歡跑步，什麼品牌、什麼型號的鞋子都無所謂，不要變成裝備黨，要在真正的體能上提升。所以我其實更提倡赤足跑。

鞋合不合適只有腳知道。在預算內，選擇選擇最舒適的款。隨著跑量的增加，跑步能力的提高再做調整。最好的裝備是堅持。

跑鞋，我建議是減震透氣款，保護膝蓋的同時防臭。

關鍵是一旦選擇開始運動，重要是科學性的長期堅持，選一款運動軟體，學習科學運動。使自己無傷運動。

我不喜歡亞瑟士，挺貴的，然後歐碼，穿上怪怪的。

我喜歡耐克，我是176/67，Nike耐克男鞋Zoom五代氣墊飛線休閒運動跑步鞋AA7406，41碼穿運動棉襪（厚）正好！

我也有一雙亞瑟士，Asics亞瑟士 新款男子跑步鞋 1011A043-001 TOPSPORTS，買41碼。但是腳感沒有耐克好。

　　在亞瑟士的官網上我們可以看到，亞瑟士的跑鞋主要氛圍三大系列，它們分別是：RUNNING慢跑系列、Athletic專業運動系列和SIKU2兒童運動鞋。而在這三種系列中，咱們廣大網購愛好者一般都是選擇購買慢跑系列的鞋子。而慢跑鞋系列中又有：亞瑟士33、Juior大童鞋、馬拉松、高支撐、高緩衝、健康慢跑、越野慢跑、路跑這幾個小類。

　　而作為慢跑初跑者常穿的慢跑鞋以緩衝系列和穩定系列為主。緩衝系列慢跑鞋，顧名思義其緩衝效果最突出，鞋子適合所有人穿，更適合內旋不足(即外翻)或內旋正常(即正常腳型)的人穿。而穩定系列慢跑鞋，強調支撐，鞋子適合內旋過度(即內翻)或內旋正常的人穿。

　　下面介紹急亂亞瑟士慢跑鞋比較熱門的幾款：

　　穩定系，頂級kayano20(穩定系裡邊緩衝效能最好的，適合體重大的人、力量弱的人或者傷病恢復的人)，次頂級GT-2000(穩定系裡支撐性最好的鞋)，實用級GT-1000，再差一些的實用級VIRAGE6。

　　緩衝系，頂級nimbus15(熱門款)，次頂級cumulus15，實用級裡最好的是pulse5，緩衝的鞋越是頂級，緩衝的感覺越強，但是隨之帶來的就是鞋自身重量越重，這點親們要考慮進去。

我來回答下，你這個體重比較常見，不算大，所以亞瑟士那個系列都可以穿，這要看你是日常穿還是跑步穿，跑步的話是跑多少公里！比較推薦的是他家的主打系列N,K，GT2000，390系列！日常跑的話GT2000特別不錯，新款890－990，舊款一般折扣是5/6/7折不等！如果是初跑者的話10公里左右穿K系列現在出到K26了，但是上了10公里以上腳感會重，不過緩震效果要比GT2000好點，原價1390部分限量版是1490和1590，新款一般沒什麼折扣，舊款折扣在6折左右，K系列特別適合大體重！

再說N系列，這個是我最喜歡的，穿上去第一時間就有腳感，什麼人都能穿，跑步的話如果你控制不好自己的跑姿勢，這個鞋可能就不如K和GT2000了，但是這個系列的緩震效果特別棒，這個是10歲到80歲通吃的鞋，沒有一個人說穿上不舒服，一定要相信我，跑步的話因為它緩震好膠多，快跑建議10公里左右，慢跑那就根據個人了！快走，慢走，遛彎，首選！現在出到N21了，原價是1290，新款現在7折左右，舊款不到6折！

說360，哈哈全掌GEL膠，和N系列比起來多了支撐，多了緩震，同時它更重了，我感覺跑到8公里，我是不想跑了，但是它的緩震真的是沒話說，所以對膝蓋有要求的，比如我婆婆，她滑膜炎，我只給她穿360和N系列！這個價格原價1390，現在新款應該是8折左右，舊款不到6折，適合走路，短距離跑，室內跑！

如果覺得以上價格貴的話那麼接下來就是GT1000和P系列了這倆原價是790和690，新一點的款好像沒啥折扣，舊一點的應該是5折左右！

對了還有C系列，我的第一雙亞瑟士就是它，它可以說是N系列的次款，和N系列功能差不多，但是腳感整體差N一點，這個原價990折扣應該是5－8折

以上都是穿出來的總結，一排是我的一排是老公的[捂臉][捂臉]

以上個人觀點，不喜勿噴

非要亞瑟士嗎？國產不好嗎？你的身高和體重配比應該買雙緩衝級的跑鞋，國產完全滿足，361，必邁，李寧，安踏，眾多國產品牌已在國內各大賽事分別證明了自己，且國產跑鞋的價位也滿足我們的日常接受能力範圍內，一雙阿迪boost被稱為緩衝大神，動不動掛上千的價位，實際跑步里程也就在500公里左右，亞瑟士一雙差不多的緩衝跑鞋也得5.600開外吧。

我之前穿多威，200來塊的樣子，跑了1200公里左右，多威的鞋，就倆字，耐艹，但鞋底硬，需要額外配緩衝鞋墊。

現在穿必邁42K PRO，緩衝級跑鞋，入手299，跑了不到50公里，目前來說，緩衝感滿足，就看跑步里程了。

最近在觀望361，國際線，價格均在300左右，打算過兩天入手

暫時推薦這些

本人喜歡跑步，跑鞋有一系列，包括Nike的，zoom系列，nest。薩洛蒙也有十來雙，始祖鳥也有不少。但是唯獨亞瑟士只有二雙，其中一款是亞瑟士kayano 25，這款鞋鞋面設計非常整潔，一體化的設計能夠消除很多視覺上的臃腫感。FluidFit 鞋面技術參照了人體運動中腳的狀態變化，根據鞋面不同的區域而應用不同的材料。鞋頭、鞋身等需要支撐的地方應用增強面料，避免跑步過程中腳的錯位；腳背等經常彎曲的地方應用彈性面料，減少摩擦增加舒適感。並且kayano 25選擇了手感非常柔和的面料，一上腳就有兩種感覺：軟、滑。透氣性方面也做得很中規中矩，沒有什麼明顯的缺陷。鞋口和後跟因為有了MetaClutch的X型後跟以及記憶泡棉材質的幫助，從而可以緊密貼合在一起。後跟的包裹程度得到了很大程度的提升，非常的“跟腳”。而中底材料選擇了亞瑟士傳統的Flytefoam材料，所以腳感也非常不錯。動態duomax穩定科技，加上TrussticSystem系統組合而成的結構，所能帶來的支撐感是非常出色的。大面積的中底材料Flytefoam本身就自帶不錯的緩震能力以外，GEL緩震凝膠的加持更是讓kayano 25的緩震能力得到了一個更大的提升。總體來說，kayano 25是一雙非常不錯的運動跑鞋，但是可能用來競速不太適合，適合大體重的跑步愛好者。175.140應該是蠻適合了。

買自己喜歡的。咱們廣大網購愛好者一般都是選擇購買慢跑系列的鞋子。而慢跑鞋系列中又有：亞瑟士33、Juior大童鞋、馬拉松、高支撐、高緩衝、健康慢跑、越野慢跑。

（Overpronation）的適合支撐型的鞋款，外翻（Underpronation）的適合緩震型的鞋款，

推薦GEL-Kayano22：

Kayano22作為頂級支撐型慢跑鞋，憑著出色的效能以及優秀的設計，很多人都賦予其“慢跑鞋之王”的美譽。