我們一定會慢慢變老，但是能不能不要慢慢變醜？如果滿臉皺紋、面板鬆弛，即使穿再貴再好看的衣服也沒有感覺了... 所以保養非常重要。女人最美的衣服，就是自己的面板。保養雖然不能讓你秒變年輕，但是保養得當能夠一點點改善面板問題，保持面板在較好的狀態，延緩衰老程序。

儘可能減少熬夜

防曬是必須，還要做好清潔，做足保溼

比自然老化更可怕的，是光老化！光老化是由於面板長期受到日光照射所引起的損害，表現為面板粗糙、增厚、鬆弛、出現深而粗的皺紋，區域性有過度的色素沉著或毛細血管擴張，甚至可能出現各種良性或惡性腫瘤。

要知道，防曬不僅僅是為了防止面板曬黑，更主要是為了抵抗紫外線給面板帶來的傷害。可能還有朋友不知道，不僅夏天需要防曬，一年四季的防曬工作都不能大意。

由於清潔和保溼屬於基礎護膚，很多朋友都沒太把它們當回事。實際上，90%的面板問題都是清潔不當引起的，還有10%是因為面板嚴重偏幹~ 要數一百，先數一二三，潔面和保溼是做好其他護膚工作的前提。

主要看氣質

人靠衣裝，對於熟齡女性來說，舒適得體遠比光彩奪目來的重要，但是舒適得體並不代表就不好看。

適當給自己的衣服顏色降噪，多選擇一些飽和度低的衣服。給整體穿搭配色做減法，多一些基礎色，例如黑白灰。以舒適為前提，更多地注重服飾質感。

如果必須在樣貌與氣質之間做出一個選擇，我一定會選氣質。因為人一旦有了氣質，即使樣貌平平，舉手投足還是會帶給人舒適感。

一個人的氣質往往來自修養與閱歷。經歷過足夠多的事，見識過足夠多的人之後，就不會大驚小怪，不以物喜，不以己悲，不卑不亢，有禮有節。待人接物有分寸，有同理心。

學會讓自己乾淨舒服地呈現在這個精彩的世界，從容淡然地面對一切境遇，遠比拘泥於樣貌更重要。

美人誠可貴，氣質價更高。氣質是可以修煉的，不妨試著昇華自己的境界~

要養成良好生活習慣，早睡早起、女人也要在家做下面膜，買些好護膚品保養，不然老得快，最好別抽菸＂多跑步[呲牙]

這個年齡的美要以健康為基礎。不像少女時期，折騰吧還能緩回來。35歲折騰很容易就折騰沒了。所以一定要科學的保持健康，注意體檢、培養健身習慣、飲食清淡、處理好家庭關係（處理不好也要保持正面心態）、不要熬夜（做好投資收入）等等。

衣服倒不會難買，只要有錢：）因為這個年齡你不需要趕時髦了，經典的有質地的就好。錢不夠的話就要身材了，去鍛鍊吧。

護膚的話不用花很多錢的，護膚還是要內調。女性的面板狀態和情緒有很大關係，平時要做好心理建設，人生艱難就不要給自己添堵了，適當的少想多做傻白甜有益於保持年輕狀態。

怎樣才能好看呢？所謂相由心生，要想好看當然要心態好才是首要的。

怎樣才是好看呢？有位哲人說過，人不是因為好看才美麗而是因為美麗才好看的，比如孩童的天真無邪，少年的青春激情，中年的成熟穩重，老年的穩健慈祥，這些都是一種好看，一種因美麗而映射出的好看。

既已35了，建議這樣做最好看:

35歲之後已不再少年，衣著化妝與年齡要相符合，永遠別刻意裝嫩，因為著裝和化妝僅是對部分表面瑕疵的遮掩，對年齡對身體和心理這類複雜的連鎖變化不起任何作用，記住所謂保養不過是自我心理麻痺。一句話，不做不作自然美才真好看。

35歲之後要多看書，看真正有用的書，提高自己修養，端正自己的三觀，讓自己的談吐有文化內涵有深度，心平氣和不焦不燥不卑不亢有禮有節，能充分展現人格魅力，這就是人們常說的氣質！有氣質的人最好看。

你好其實三十五歲，正是人生最美好的年華，人的美有兩種那就是內在美和外在美，這兩種美結合在一起才使你更加美。昨晚看了一篇文章叫富人的思維，有句話記得特別清楚：當你的能力不足以支援你的野心的時候，是該靜下心來好好學習的時候了，怎樣才能讓自己變好看呢，那就是學習。

如何提升自己的在外美呢，我覺得女人首先管理好自己的身材，身材是我們唯一自己能決定的。其次我們也要有捨得給自己投資，可以去學學化妝，俗話說的好只有懶女人沒有醜女人，化妝使我們有自信。更要捨得更自己投資買點合適自己的衣服，畢竟人靠衣裳馬靠鞍。

內在美才是我們真正的美，我們要不斷提升自己的內在美，多學習多看書，腹有詩書氣自華，不是說提升自己內在美就隨便找書來看，那就是要在自己領悟努力學習，爭取在自己領域有所作為。當你的能力足以配的上你的野心的時候，你的美就是透著那種自信的美，有句話叫你若盛開，清風明月！

首先要保持樂觀的心態，有一顆善良的心，心好了面容會變得越來越好看，因為相由心生，心地善良有愛的人在稍微化一點淡妝就更美了。