-
1 # 神筆優品vlog
-
2 # 貢水小漁
"抵禦"本身就是一個備戰的狀態，你時時刻刻準備去對抗你就會經常遇到負面的訊息，吸引力法則的規律是：你越抵抗什麼你就越吸引什麼。就像你學騎車的時候，你如果關注點是不要撞上前方的石頭，那麼多半你就會撞上去。
所以，正確的方式我覺得就是不去理會，漠視他們的存在，看到相關的訊息不點進去看，多看那些積極的陽光的，形成習慣以後你會發現你基本上看不到什麼負面東西了。
其實網路沒有改變，改變的是你的心境和對事物的看法。
-
3 # 一休瑾墨
負能量能把人心情拉低，讓人消沉，絕望沮喪，覺得生活沒有意義，對自己感到悲觀，充滿否定。消除負能量，可以從以下幾個方面進行：
1. 堅持運動
每天堅持運動，讓負能量隨著汗水野排出體外，運動分泌的多巴胺，可以使人身心愉悅，擺脫煩惱。
2. 作息規律
給自己制定一套合理規律的作息時間
3. 舒適的環境
整天待在亂七八糟的環境中，肯定不會有好的心情，慢慢就會受其影響。所以，每天上網不要去關注那些充滿負能量的東西，多看一些有益的東西。
4. 學習新技能
去做一些自己喜歡的事情，無關名利，無關得失，只為去享受過程。
-
4 # 海南增榮在農人路上
一，當下網路各式各樣的視屏及文章都層出不及，首先當您接受到一個諮詢時，能給自己些時間去分析去了解，再做出判斷，經各方瞭解才選擇是否採納網上的正負能量。如一些虛假，消極的網路宣傳，請遠離。不做出努力奮鬥想得到高回報的，請遠離。
-
5 # 長風破浪8295
這是個好問題。
隨著網路上自媒體越來越多，各種聲音都能聽到。俗話說林子大了什麼鳥都有。雖說很多資訊可以開闊眼界，啟迪思維，但也有不少陷進，負能量，一不小心就會被帶進溝裡。
對應負能量，自己得有正確的三觀，烏雲怎麼也遮不住太陽。你認真對待愛情，就能免疫他人的遊戲人生。你正義凜然，就能免疫他人的骯髒齷齪。你相信美好，自然能規避汙穢。
-
6 # 幸福來得剛剛好
想想生活中自己身邊的發生的事情，大家都生活在這麼現實的生活狀態下，誰的生活裡都有不想讓人知道的，甚至都無法言語的事情，雖說人比人氣死人，但是誰人背後不說人，誰人背後無人說，我們自己的身邊就有很多不好的事情發生的，比起那些人有時候想想我們自己，還有時間考慮負能量的這些東西，或許有的人連生存下去都是問題，生活總是要繼續的，一切不好的情緒也都會過去，有時候想通一些事情，也許就是突然遇到的某一個人說的某一句話，又或者是不經意的看到的一部電視一條新聞，總之相信時間，一切都會過去的[微笑][微笑][微笑]
回覆列表
被負面的資訊，負面的能量困擾，確實是很痛苦。
現在大多數人都是透過手機來了上網瞭解外部資訊的，而大多數推薦資訊都是人工智慧演算法推薦。你長期點負面的，點多了之後，他就會經常推送類似的給你。
所以你必須要改變策略。
還有呢，就是要從自身找原因。
內心是什麼樣的思想，你就會接受什麼樣的資訊。人只會接受那些他感興趣的，認為是對的，他想的東西，人的潛意識思想層面的需求造成的。所以最重要的是要剔除自己大腦裡面那些負面的思想。
這個你可以透過冥想或者想像法來消除。