新生兒一般是在6個月新增輔食，而八個月齡寶寶，相對來說是剛剛喜歡吃輔食的最佳時期。這時候的寶寶牙齒還沒長齊的情況下，吃稀飯是最適合不過了。但是，不建議天天或者餐餐吃白粥（我理解的是稀飯=粥）

為什麼要這樣吃?

輔食不但可以幫助寶寶補充營養，還能幫助他們增強咀嚼能力和消化功能。特別是給孩子增添輔食是很有必要的。還能為後面斷奶做鋪墊。

而稀飯在我們這邊叫爛粥，也就煮的很軟的一種流食。比寶寶喝奶稍微稠點，慢慢引導孩子除了吸奶外，還能有另外一種喝的方式進食。

這樣吃的好處?

這樣吃輔食的方式除了讓寶寶容易消化外，還能耐餓。畢竟稀飯比喝奶稠糊。寶寶八個月運動量也有了不少。俗話說:七坐八爬，現在八個月寶寶已經會爬了。如果光喝奶，拉泡尿都餓了。也就只能補充稀飯來增加能量。

如果不吃粥還能吃哪些食物？

其實八個月寶寶有些牙齒已經長出了不少。六月牙就是六個月已經長出來了，八個月有的已經有上下對應三四個。

很多家長給寶寶在一定的年齡就新增輔食也是慢慢適應。觀察寶寶的喜好並引導家長嘗試各種不同美味食物。

八個月大的寶寶可以給他們吃一些蛋類，和爛粥一起混著喝。

還可以偶爾吃一些磨牙的食物，引導寶寶鍛鍊下咀嚼的能力。有利於牙齒的生長；像新增些魚類，肉類、蔬菜、豆腐等可以做成肉鬆。綜合補充營養提高免疫力；在國內特別是給寶寶吃豆腐不僅能補充蛋白質，更有利於寶寶的身體成長。

所有的重點還是因為寶寶越長越大，需要的營養也更多。所以，色香味俱全都需要讓寶寶嚐嚐，這樣才能引導孩子對食物有興趣。

為了保寶寶的健康發育。在寶寶一定月齡的時候就要及時給他們新增輔食，輔食的新增也不是越早就越好的。

4個月開始慢慢給寶寶嚐嚐，最晚6個月是就要正式給孩子新增輔食。否則會太依戀喝奶。

更不能就胡亂地新增，而是應該根據寶寶的年齡還有他們的身體情況，沫→粒→片，也就最細的開始新增，視情況而適當調整。

結語

所以，對於這個輔食以稀飯為疑點來說。稀飯，無論是大人還是嬰兒都是比較容易消化的一種食物。同時能增強養胃和養護脾的功能。促進腸胃的消化功能。又能增強食慾補充體力。天天吃稀飯，也好吸收。

天天喝稀飯當然不好了，吃飯要經常換個樣，這樣寶寶的營養才能均衡，要是天天讓你吃肉，你也受不了吧，所以你這個問題問問可以，但是一定不要這樣做

天天吃稀飯可以養胃，最好加點兒小米，八個月的寶寶可以天天吃稀飯，因為奶的營養已經滿足不了他了，六個月的寶寶就要開始新增輔食，比如米糊，雞蛋羹，或者山藥紅蘿蔔蒸熟打成糊糊給他吃，這樣既好消化，又不會對寶寶的腸胃有損傷。

每天吃一頓稀飯沒什麼不好，只要不是每餐都吃稀飯就行。同時寶寶3歲之前要每天堅持吃奶，無論吃母乳還是奶粉，都不能少。

孩子一歲之前，奶仍然占主導地位。一歲之後，輔食逐漸增加佔到寶寶每天食物能量和營養的30％～50％，2歲之後佔到60～70％，3歲之後可佔到90％以上。

因此8個月的寶寶每天只吃稀飯是不行的，奶還是要堅持給孩子吃。不能圖省錢，其實奶粉也費不了多少錢；如果有母乳更好，畢竟母乳營養成分更多更全面，也更利於寶寶消化和吸收。

但是，我們也不能完全否定稀飯的好處。稀飯利於消化，同時稀飯的品類也很多，營養如果搭配合理，8個月的寶寶每天吃1～2餐稀飯是可以的。

稀飯是北方人的叫法，南方人叫粥。可以稀也可以稠，可以是白米小米或者黑米粥，也可以是蔬菜粥和各種雜糧粥，比如加入豆類、地瓜南瓜或者山藥等，還可以做成瘦肉粥或者魚肉粥等等。

單一的白米或者小米稀飯的營養比較低，一是水分佔的比重大，二是缺少維生素礦物質和蛋白質，因此單一的白米或小米稀飯的營養密度不夠。這樣寶寶獲取的營養不足就會影響生長髮育。

8個月的寶寶正常來講已經長牙了，有的寶寶長4顆有的寶寶長2顆。孩子出牙了，輔食就需要調整為半固體狀，在加稠粥的同時也可以加入水果條或者小包子小餛頭，以鍛鍊孩子的咀嚼能力。

總之，寶寶8個月每天3～4次奶再加上每天2～3次輔食，一天下來孩子大約要吃6～7餐。那麼每天吃一餐稀飯，只要家長能做到讓讓寶寶攝入均衡營養，完全OK！

給八個月的寶寶天天喝稀飯，不僅對胃腸道健康無益，而且容易營養不良。

八個月的寶寶，身體生長髮育迅速，需要充足的熱量和營養，尤其是蛋白質、維生素A和鈣鐵鋅等多種營養素。胃腸道功能已經越來越完善，但胃容量又比較有限，需要以母乳或配方粉餵養的基礎上新增能量和營養密度較大的輔食，比如強化鐵的配方米飯、稠粥、麵條、碎菜、水果，以及富含鐵的肉泥、肝泥、蛋黃等動物性食物，這些食物營養豐富，能量密度大，不難消化，但又能鍛鍊和適應寶寶這階段的消化能力。

而稀飯以水分為主，加少量主食，營養價值和熱量密度都很低，天天喝稀飯，寶寶胃容量有限，喝了很多稀飯，營養價值更高的奶類喝其他輔食就吃的少了，胃腸道功能得不到應有的鍛鍊，容易導致營養不良，對胃腸道功能發育也是不利的。

《中國居民膳食指南》中“嬰幼兒餵養指南”提出，嬰兒滿6個月後應在繼續母乳餵養的基礎上新增輔食。輔食的新增從富含鐵的糊狀食物開始。隨著嬰兒的消化和吸收功能逐漸發育完善，乳牙萌出，咀嚼能力增強，可以慢慢適應半固體和固體食物了。

8個月大的寶寶，經過了前兩個月液體狀輔食的適應，可以逐步新增泥糊狀和帶有顆粒感的食物進行餵養。

單純的稀飯餵養的確是有利於寶寶的消化吸收，但是這樣時間長了，對寶寶的營養需要和感覺能力的發育並不友好。

輔食的新增原則是做到循序漸進的適應多樣化的食物。這樣一方面可以提供給寶寶生長髮育需要的全面均衡的營養，另一方面創造與嬰兒發育水平相適應的不同口味、不同質地和不同種類的食物，以便促進嬰幼兒的味覺、嗅覺、觸覺等感知覺，鍛鍊寶寶的口腔運動能力，比如舌頭的活動、啃咬、咀嚼、吞嚥等，並有助於寶寶的神經系統、心理和語言能力的發展。

8月齡的寶寶每天所需的能量月有1/3~1/2有輔食提供，所以，這時輔食的餵養對寶Bora說很重要。可以選擇營養密度高的泥糊狀輔食，提供給寶寶給多的營養素和能量，比如厚粥、蛋黃、水果泥、菜泥、肉泥、肝泥等，也可以把這些泥狀的食物放在粥裡混合餵給寶寶吃。每天新增一種新食物，觀察2~3天，等寶寶適應了再加入新的輔食種類。

隨著寶寶進食輔食量的增加，可以把輔食餵養作為單獨的一餐，慢慢過渡到輔食餵養和哺乳間隔的模式。每天不如4~6次，輔食餵養2~3次。

但是這些也不是絕對的，每個寶寶都有其生長髮育的獨特性，家長應該不斷觀察寶寶的變化，及時做出適當的輔食調整。

天天吃稀飯對胃好嗎？八個月的寶寶可以天天喝稀飯嗎？

一個4歲孩子的媽媽和我說：醫生，我的孩子現在是硬一點點的東西不吃，小時候因為怕對孩子的胃不好，所以我們所有的食物都是打得比較，孩子到一歲半才開始吃飯。

後來發現孩子基本就不愛吃飯了，只愛吃糊糊的粥。

2歲前孩子還是胖乎乎的，但是現在孩子卻是越養越瘦。

因為粥水份多，營養密度比較低，所以孩子吃了營養是不夠的。導致孩子的營養不足引發這樣的情況。

孩子的輔食怎麼加

很多家長都知道孩子的輔食是從細到粗，從少到多，從一樣到多樣，從流質到半固體到固體。

細就是細緻，顆粒小，到顆粒大

而流質就是奶，半流質就是米糊粥類的食物，而半固體食物軟一點的飯類或者水少的粥類。固體類食物就是硬一點點的飯。至少什麼時候變化，一般是孩子吃了半個月沒有什麼消化不良或者過敏的情況就可以進行下一個階段。

比如稀米糊吃半個月沒問題就可以吃稠一點的米糊。再吃半個月喝粥。一般8個月可以吃點粥。

8個月可以吃點軟一點的飯或者是顆粒類的食物。比如家裡人做飯時可以把中間的米放少一點，煮好飯後中間的飯水份會多一點可以給孩子吃。

8個月輔食可以這麼安排

早上一杯200毫升的奶加上饅頭或者菜包。

加餐蘋果或者是南瓜

中午：

紅蘿蔔肉丁加軟米飯，加點菜葉。

加200毫升左右牛奶

下午加餐：

蘋果或者香蕉等水果（如果上面吃了這下可以吃些麵包之類的點心）

晚餐：

番茄豬肝麵條

200毫升奶

臨睡前：200毫升的奶

所以8個月後不建議天天吃稀飯，已經可以吃一些軟飯了，很多8個月的孩子已經長出牙齒了，而牙齒長出來就是要咬東西的，咬東西才可以鍛鍊牙齒。

祝寶寶健康。

天天吃稀飯對胃好嗎？八個月的寶寶可以天天喝稀飯嗎？

天天吃稀飯，是好消化，對胃好，但需要考慮的最重要的一點是：營養。

畢竟稀飯屬於碳水化合物類，營養有限，每天都給八個月的孩子喝稀飯，對於處於快速生長期的孩子來說，必然影響生長，相比同齡孩子，個子不長，體重也不達標。其次，八個月的孩子，已經新增輔食倆月了，從輔食新增原則的角度來說，需要從 “泥糊狀食物” 過渡到 “顆粒狀食物” 了，需要鍛鍊孩子的 “咀嚼能力”和 “抓握能力”，但如果每適當新增其他顆粒狀食物，只是喝粥，孩子這兩方面的能力是得不到鍛鍊的，尤其咀嚼能力，大大增加孩子日後偏食、挑食的機率。另外，對於一歲前的孩子來說，《中國居民偏食指南（2016版）》的建議是：以奶類為主，輔食為輔。

因此，八個月的寶寶主要還是喝奶，輔食作為輔助，可以喝粥，但不必每天只喝粥，可以根據此月齡孩子生長髮育的特點，適當增加顆粒狀輔食，並且逐類多樣的新增儘可能多樣食物，讓孩子認識和嘗試更多味道的食物，對於從小幫孩子養成良好飲食習慣有幫助。以上就是我的解答，希望可以幫到您，有其他輔食餵養方面的問題，也歡迎媽媽們留言討論和諮詢。

八個月的寶寶天天喝稀飯對胃肯定好，因為稀飯容易消化和飲食，但是不利於寶寶身體發育和健康，稀飯畢竟營養密度低；同時稀飯是流食，不利於寶寶鍛鍊咀嚼能力，寶寶用牙床咀嚼食物，可以促進咀嚼肌的發育和牙齒萌出以及頜骨的正常發育和塑形，還可以提高腸道功能消化功能及消化酶的活性。寶寶輔食新增有泥狀到粗顆粒再到大顆粒固體，是由易到難的循序漸進過程。八個月寶寶輔食新增要點：

1.8個月的寶寶進入了食物質地敏感期，而且逐漸開始長牙，牙齦有癢痛的感覺，所以特別喜歡吃稍微有顆粒、粗糙一點的輔食，可以緩解出牙的不適，又可以幫助出牙，所以不適合天天喝粥；

2.8個月的寶寶輔食，可以改變質地和顆粒的大小，可以逐漸從泥糊狀食物向半固體食物過渡，鍛鍊寶寶的舌頭上下活動，用舌頭和上顎輾碎食物的能力；

3.8個寶寶開始學習爬行了，活動量日益增大，熱量需要也大大增大，輔食新增越來越重要，所以要多增加輔食的種類和數量，滿足不同的營養需求；

4.可以給寶寶新增一些磨牙食物，如水果條，把新鮮的蘋果、黃瓜、胡蘿蔔切成細細的長條，以及磨牙餅乾等，除了補充營養，還可以為寶寶磨牙；

5.適當的增加食物的硬度，讓寶寶多咀嚼反，可以促進牙齒萌出，使牙齒排列整齊，牙齒堅固，有利於牙齒，頜骨的正常發育；

6.8個月寶寶輔食除了稀飯還可以新增粥、爛麵條、菜末、豆腐、肝泥、肉末、魚、蛋、水果等。

7.8個月寶寶每天應該保證攝入800毫升的乳製品，每日可安排四次奶，一餐飯，一次點心和水果，輔食量可以逐漸增加到2/3碗。

8.改變食物的形狀和大小時，要注意觀察寶寶的大便，如果出現腹瀉則說明寶寶對事物的形狀不能接受，出現了消化不良，應該停止新增新鮮狀的的食物。

如果是天天每一餐都是稀飯這樣不好！人們都說喝粥養胃，這是在有胃病的情況下。如果胃本身沒什麼問題，長期喝稀飯反而就會造成問題。我身邊就有一個真實的例子。

我一朋友寶寶都是奶奶帶，奶奶疼寶寶，從小就是各種稀飯的喂。有時候正餐沒吃完，還會放保暖壺帶著出去玩的時候喂。現在孩。？子已經二年級了，可是從來不吃乾飯，說乾飯太硬嚥不下去。稍微硬點的就吃不下去，即使吞下去了也會幹嘔，有時候肚子還會難受。個子也不高，很瘦，腿和手臂非常細。去檢查醫生就說營養不達標。奶奶就很奇怪，我粥裡都放了三文魚，牛肉之類的怎麼會不達標呢。醫生問了平時的餵養情況，明白了問題所在，奶奶以為稀飯養胃，覺得寶寶太小，不能吃硬的東西，就把東西加工的很精細。這樣一

1:破壞了原本的營養物質，有些比較容易流失的營養就沒了，短期吃稀飯沒事。長期了就會造成營養不良，寶寶還會經常便秘。

2:孩子的腸胃在慢慢長大，腸胃功能也慢慢的健全，當需要比較硬的東西來鍛鍊消化能力的時候，卻沒有適合的食物來鍛鍊。久而久之腸胃功能就會失調。

3:稀飯容易吞嚥，沒有經過充分的咀嚼，得不到唾液中的澱粉酶的初步消化，同時稀飯水分較多，進入胃內稀釋了胃液，反而使稀飯不易消化；

加之喝稀飯使胃的容量相對增大，而所供熱量較少，不僅在一定程度上加重了胃的負擔，而且營養相對不足。

二：八個月寶寶處於食物的體驗期，媽媽要在寶寶6個月到12個月的時候，讓寶寶品嚐家裡的日常菜譜。每一種青菜，肉類，魚類。都讓寶寶品嚐品嚐，並且是食物的原汁原味，培養孩子對原生味道的感覺，促進味蕾的感覺的多樣性。防止寶寶偏食。

三：八個月寶寶食物要多樣化。每天2-3頓輔食。食物可以還是以泥狀為主，但不要像之前那麼細膩了。可以稍微粗點。每天可以吃菜粥，魚粥，爛麵條，雲吞，小餃子。小饅頭，小包子，蛋餅，發糕之類的。食物要多樣化。

1:三文魚泥豆腐莧菜粥

原料：三文魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。

做法：豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙後切細碎，三文魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。將白粥加入魚肉泥、高湯（魚湯）煮熟爛。再加入豆腐與莧菜就可以了。

這裡面的食材可以隨便換。

2：冬瓜肉末麵條

原料：冬瓜，熟肉末，麵條，適量高湯，熬熟植物油。

做法：冬瓜洗淨去皮切塊，在沸水中煮熟後切成小塊備用。將麵條置於沸水中，煮至熟爛後取出，用勺攪成短麵條。將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條，加入高湯大火煮開，小火燜煮至麵條爛熟即可。

3:肉糜蒸蛋

原料：精肉末，雞蛋，麻油，

做法：雞蛋加鹽打散，加入肉糜繼續打，慢火蒸15分鐘，吃時淋上麻油即可

天天吃稀飯對胃好嗎？八個月的寶寶可以天天喝稀飯嗎？

不知道這位媽媽是要把自己的寶寶要養育成一個什麼樣的人？如果你就讓你八個月的寶寶每天只有稀飯吃，從表面上看來稀飯是好消化、對胃好。但若長期讓你家寶寶每天只喝稀飯的話，肯定會因為營養缺乏而讓寶寶胃不好、免疫系統不好而經常感冒生病的。

那麼，八個月寶寶每天吃些什麼比較好呢？

1.奶類：也不知道你家寶寶究竟還有沒有喝母乳，如果還在喝母乳的話，請記住八個月寶寶還是要以奶為主，輔食為輔的。如果沒喝母乳的話，請給寶寶新增配方奶，每天給寶寶喝500—700毫升配方奶再考慮其他輔食。2.高鐵營養米粉：營養米粉是寶寶第一口輔食，而八個月寶寶吃的營養米粉就按照寶寶的月齡購買就是。

嬰兒營養米粉好消化，營養配比也是根據寶寶的營養需求合理搭配的，所以它是最適合寶寶食用的最佳輔食之一。

3.雞蛋黃：雞蛋黃所富含的蛋白質非常容易被消化吸收，蛋黃裡面所含的豐富的卵磷脂對寶寶大腦發育非常有好處。雞蛋黃一般從寶寶七個月的時候開始新增，剛開始從四分之一個蛋黃開始新增，然後根據寶寶的消化與大便情況慢慢加量。你家寶寶八個月，每天需要吃多少蛋黃就可以根據情況餵養就是。

4.麵條、花捲、各類蔬菜泥、水果泥、豬肝泥、雞肝泥、牛肉泥、魚肉泥、蝦泥等營養非常豐富，都可以試著給寶寶吃一些了，對寶寶發育也有好處。8個月的寶寶可能才長了2—4顆牙齒，所以還不能吃硬的食物，這點寶爸寶媽需要注意。最後祝願你家寶寶健康快樂成長！

天天吃稀飯對胃好的前提是，胃部不適，可以多吃流質食物，少消耗胃動力，但是對於8個月大的孩子來說，稀飯可以吃，但是不能天天吃。

為什麼不能天天吃稀飯

8個月的寶寶已經有了咀嚼力，這個時候，最好給孩子吃顆粒狀食物，稀飯太過軟爛不利於孩子鍛鍊口腔肌肉。

8個月的孩子已經新增輔食，輔食新增的原則在孩子能消化，無過敏症狀的前提下，輔食種類儘量多樣化，每天吃稀飯營養太過單一。

如果長時間吃稀飯，會讓孩子的胃部功能退化，會讓孩子更易積食，因為胃部功能不能得到有效的鍛鍊。

8個月大的寶寶應該吃什麼食物

1.1歲前的孩子應該以奶為主，每天的輔食保證在1-2頓。

2.8個月大的孩子可以新增各種蔬菜泥和水果泥。

3.可以開始嘗試新增蛋黃，從1/8個蛋黃開始。

5.8個月的寶寶可以考慮開始新增肉泥，每週保證吃1-2次動物肝臟來補充身體所需的鐵質。

6.8個月大的寶寶可以開始新增手指食物可以把蒸熟的胡蘿蔔條，土豆塊，等食物讓寶寶用手抓著吃。吃手指食物可以鍛鍊寶寶的手眼協調能力。

7.8個月大寶寶可以嘗試開始新增油脂，從一滴開始新增。

8個月大的寶寶能吃的食物很多，稀飯偶爾也可以吃但是最好不要天天吃，真的是會影響孩子的健康！

8個月大寶寶不能吃什麼食物

1.不要吃糖和鹽，以及任何調料產品。

2.不要給孩子喝果汁，糖分太多，容易形成齲齒。

3.不要給孩子吃任何堅果，容易被嗆到。

4.不要吃容易引起孩子過敏的食物。

八個月的寶寶天天喝稀粥，容易消化吸收，但是對於寶寶的成長髮育是很不利的。

8月齡寶寶的生長髮育特點

8個月的寶寶，多數已經萌出了2-4顆小乳牙，這個階段的寶寶已經有了一定的咀嚼能力，並且他們消化道內的消化酶對於蛋白質的消化能力也日漸增強。此階段寶寶的生長髮育加快，他們對不同營養物質的需求已經不是一碗軟軟爛爛的稀粥可以包含的了的，所以天天喝粥對於八個月的寶Bora說，是非常不明智的。

8月齡寶寶每天喝粥對身體的危害

有些媽媽說了，我寶寶每天除了喝奶，就只愛喝粥，如果你隨著寶寶的喜好來，長久下去就可能出現下面的情況：

影響身體發育

寶寶的成長髮育是需要蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和微量元素等營養元素的，一碗稀粥裡面大部分是水、碳水化合物，只含有極少的維生素和微量元素，寶寶每天都這樣吃的話，就會出現營養不良的情況，從而影響寶寶身體的發育。

影響牙齒髮育

8月齡寶寶正處於萌芽的關鍵期，他們需要一些有咀嚼感的食物來鍛鍊牙齒的咀嚼力，以及臉部肌肉、舌頭、牙齒的配合能力，這些都是需要經常鍛鍊才能提高的。而寶寶吃稀粥，幾乎不需要進行咀嚼就可以直接下肚，長久下去，寶寶的咀嚼能力得不到鍛鍊，就可能影響牙齒的發育，導致吞嚥困難的情況。

影響吃飯的興趣

在我們吃飯的時候，透過咀嚼食物就能刺激味蕾捕捉到更多的味道，體會到吃飯的樂趣，寶寶吃飯更是如此，如果每天都給寶寶喝稀粥，他們可能就會逐漸失去吃飯的興趣，長久下去勢必會影響自身成長髮育。

所以給8個月的寶寶每天喝粥實在是不明智的。

8月齡寶寶的飲食特點

朋友家寶寶馬上就要滿8個月，她每天在為給寶寶吃啥糾結，寶寶根本就不怎麼吃輔食，每天就是追著媽媽要吃奶。其實，8月齡的寶寶已經可以吃很多東西了，在為寶寶準備輔食的過程中，這些特點需要多留意。

食物稍有咀嚼感

8月齡的寶寶多數已經萌出小乳牙，這個時候你需要為寶寶每日的輔食準備一些略帶咀嚼感的食物，以前吃過的米糊、稀粥、爛麵條、菜泥、肉末可以改為米粥、麵條、碎菜、碎肉丁等，咀嚼感的食物可以充分調動寶寶吃飯的慾望，也會幫助寶寶牙齒長得更好。

食物易消化，逐漸轉向半固體和固體

之前寶寶吃輔食，可能大多數都是汁、糊、泥的狀態，8月齡寶寶的輔食可以逐漸將食物的形態轉化為濃粥、碎、丁等半固體、固體的狀態了。寶寶輔食需要本著軟爛易消化的原則，逐漸向固體食物過渡了。

食物要營養均衡搭配好

從4-6月齡寶寶開始增加輔食開始，單純的母乳或者配方奶已經不足以滿足寶寶成長髮育的需要了，飲食多樣化，營養均衡就成了寶寶飲食需要著重注意的一點了。8月齡的寶寶每天需要的營養有：蛋白質（蛋黃、魚肉）、碳水化合物（穀物）、維生素、纖維素（水果、蔬菜）、微量元素等，媽媽需要參考寶寶的喜好合理安排這些種類的食物。

8月齡寶寶一日飲食安排

主要食物：母乳或者是配方奶，每天不低於500毫升。

輔食：果泥、自制果汁、米粉、肉泥、肝泥、肉碎丁、蛋黃、爛麵條（不需要煮的特別爛）、稠粥、蛋羹、豆腐、麥片、麵包片等等

上午

早起的時候可以給寶寶餵母乳或者配方奶200毫升左右；

中間9-10點加餐一次餵食雞蛋羹、米粉、肉泥、菜丁、水果丁、磨牙棒等等；

中午

湯麵、爛麵條或者是米粥搭配雞蛋、肉泥、肝泥或者是蔬菜肉末粥、麥片粥等等；

下午

15點左右加餐一次，自制小餅乾、麵包，母乳或者是配方奶150毫升左右；

晚上稠粥、豆腐羹、爛麵條等等

夜間

如果你的寶貝還沒有斷夜奶，你需要中間餵母乳或者配方奶200毫升左右；如果寶寶斷掉夜奶，睡前需要給寶寶餵食同樣奶量即可。

另外，你需要根據寶寶具體情況，餵食白開水或者是自制果汁，8月齡的寶寶仍舊需要每天補充維生素D。

8月齡寶寶飲食注意

8月齡寶寶已經開始長牙，他們對鐵元素的需求也比之前有很大增加，所以在製作輔食方面，媽媽需要注意以下幾點：

食物逐漸向固體轉化

寶寶咀嚼能力需要發展，離不開經常性的練習，這就要求媽媽在準備輔食的時候，食物不必做得太過於軟爛，而是要保留一定的咀嚼感，比如米粥中可以加入一些麥片、蔬菜丁、肉碎丁，麵條不必太爛、你可以試著給他們喂切成小丁的水果和蔬菜，不必擔心他們吃不了，適當的咀嚼可以鍛鍊他們的進食習慣，也可以幫助牙齒健康成長。

食物需要多樣化

鑑於寶寶對鐵元素需求的增加，媽媽可以在每天的輔食選單中加入瘦肉、肝泥、血豆腐等補血食材，你可以根據寶寶的喜好來選擇食材，但需要保證的是食物搭配的合理，保證每天的飲食中谷物、肉、蛋、奶、蔬菜、水果的多樣化。

食物需要清淡

由於寶寶消化吸收能力並不完善，調味品可能會對身體成長髮育造成傷害，所以飲食不需要跟大人一樣放過多調味品，你需要儘量保持食物的原汁原味，儘量避免給寶寶食物加鹽、糖和其他的調味品，清淡易消化是寶寶輔食的特點。

食材種類因人而異

雞蛋營養價值很高，但對於某些對雞蛋過敏的寶Bora說，吃雞蛋會讓他們情況更糟，所以給寶寶準備輔食，食材的種類需要因人而異。如果你的寶寶是過敏體質，那些可能導致寶寶過敏的雞蛋、海鮮、芒果等食材需要避免給寶寶吃；如果你的寶寶有些拉肚子，可以給他吃蒸蘋果而不是香蕉泥；如果寶寶有便秘情況，可以給他吃一些富含纖維素的蔬菜水果。

寶寶的成長髮育離不開營養的供給，所以精心為寶寶準備每日飲食是很重要的事情，把握好寶寶的成長特點，選擇適合他們的食物才是最好的。

稀飯是比較軟而且容易消化的食物，但是對於八個月的寶Bora說，天天喝稀飯卻會影響到寶寶的健康和生長髮育。

八個月的寶寶除了稀飯之外，還可以吃爛麵條、軟飯、碎菜、蛋黃泥、肉末、肝泥、魚肉、水果泥、豆腐等食物，雖然稀飯的種類和花樣是比較多的，但是光吃稀飯，寶寶難免會出現營養不均衡的現象，再加上八個月的寶寶由於體內貯存的鐵質已經消耗的差不多了，在飲食上更要多吃富含鐵的食物，如蛋黃、肝泥、動物血、肉類食物等，可以預防寶寶缺鐵性貧血的發生，如果寶寶患了缺鐵性貧血，寶寶的消化功能、生長髮育、免疫力等都會相應的受到影響。

再者，八個月的寶寶已經進入了咀嚼期，不可以光吃稀飯了，應該吃一些有顆粒感的食物。家長們可別小看了這個咀嚼期，寶寶正是透過平時吃食物來鍛鍊自己的吞嚥和咀嚼能力的，有的家長怕孩子自己嚼的不充分，進入胃裡面後不消化，喂寶寶食物的時候自己嚼一遍了再給寶寶吃，且不說大人的口腔裡面有多少細菌，寶寶一旦習慣了這種喂法就會變“懶”，有的甚至到會走了還不會自己咀嚼食物，寶寶的營養吸收和生長髮育會受到嚴重的影響。所以，給八個月的寶寶天天吃稀飯，還會影響寶寶咀嚼功能的鍛鍊。