可以來我們學校學個自己喜歡的技術，

天津新東方烹飪學校是培養烹調師、技師和烹飪管理人才‌‌的烹飪教育院校。學校堅持“畢業即就業，就業即高薪”發展原則，校企合作定向培養行業緊缺的複合型烹飪人才，保證畢業學員成功就業。天津新東方烹飪學校主要中烹、西餐、西點、特色小吃、中式麵點等特色專業培訓。一年制以上專業推薦就業，入學簽訂就業協議，天津新東方烹飪學校隸屬新華教育集團。品牌優勢天津新東方烹飪學校隸屬於全國知名的新東方烹飪教育，天津新東方烹飪學校作為旗艦院校，教學、就業等各項工作均名列前茅。專業優勢辦學多年來，學校現設有金領大廚、大廚精英、西點精英、烹飪精英等一系列專業，精湛的烹飪技藝和豐碩的辦學成果成為行業的典範。教學優勢學校採用開放式教學，“知識+技能”一體化教育模式，堅持理論與實習操作相結合的學習方式，讓每個學生獲得專業素質和非專業素質雙豐收。

暑假將至，中學生如何利

用好這寶貴的時間，尤為

重要。首先要制訂一份祥

實的計劃，合理分配時間，

根據自己所處的學習階段，

自己的愛好及特長，列好

表格，逐條實施。我認為

以下幾件事非常有意義：

1.閱讀 讀一些有關勵志

方面們書，對你以後人生

學習、成才、生活、工作

定會有積極助力作用。人

生觀、價值觀的形成是在

個人奮鬥中逐漸形成的，這

大理想，勵志人物的事蹟

故事會影響人的一生。

2.參加一些社會實線活動

比如去社團，去農村，去高

校，去夏令營等，透過參與

活動，鍛鍊了你的協作能力，

語言能力，瞭解到什麼叫團

隊精神，結觸到更多的人，

知道了更多的事，增加了你

的社會閱力，這是人生中必

不可缺的社會知識。

3.旅遊 去一些有文化低

蘊的名川大山，參加紅色遊，

或去現代化的大都市，這可

開闊你的視野，豐富你書本

以外的知識，為你今後學習

新增能量。

4.參加不同行業的自願者服務

5.去書店或圖書館

買些或借些你現階段學習

方面的書籍。

A 去旅遊 多長時間:一般都是4、5天。 B 去shopping. 多長時間: 最長的時間，呆在商場裡，起碼有4小時。 C 和朋友去唱K. 多長時間: 最多2小時 D 去打暑期工. 多長時間: 打工直到開學前5、6天為止。 E 去學一些自己想學的東西. 多長時間: 學1個暑假，有時放假完了，週末也要上課（自己想學的東西）。 F 幫家人做家務. 多長時間: 說不好。 G 學弄飯弄菜. 多長時間: NO用學了吧，早就會啦！是真正的煮飯做菜嘛，起碼都要半小時——1小時啦。 H 和朋友到處亂晃. 多長時間:等於逛街咯，最多我只有4—5小時。 I 去認識新的朋友. 多長時間: 認識個朋友都要時間，噢......10分鐘前大家都陌生著呢，10分鐘後親熱地像兄弟姐妹。 J 和家人一起去散步啊. 多長時間: 最多都是晚飯後去散步，1小時吧。 K 看書**不包括網路小說**. 多長時間: 看書，我最喜歡啦！我能堅持看6個小時（只要沒人打擾我）。 L 寫東西 (包括BLOG和空間的） 多長時間: 等於上網寫部落格、文章啦，也是我的最愛，呃，寫一篇文章（長的）半小時OK，如果是寫小說，一個星期吧。 M 玩網遊. 多長時間: 玩電腦哈，我最多隻玩過8個小時（連續，中間也有不玩的環節，從上午9點到下午5點） N 上網和朋友聊天. 多長時間: 呵呵，這不好說。聊多了一般半小時左右，少的5分鐘左右。 O 大睡. 多長時間:能睡上一天（只要沒人打擾我）！~ P看網路小說 . 多長時間: 多的20分鐘，少的10分鐘。 Q發呆(90後的生活比較與眾不同） 多長時間: 一般發呆會被人立刻叫醒，所以發呆大約5分鐘左右。 R 釣魚(夏天嘛） 多長時間: 討厭吃魚，釣魚有興趣，一般不搞1小時不行，魚不肯出來啊！外面太曬了！ S 游泳(同理） 多長時間: 我最喜歡游泳了，2小時左右。 T 跑網咖 多長時間: 從不跑網咖，家裡有得上，只要你做完你該做的事情，你愛怎麼上就怎麼上，因為自己已經做完了。 U 鍛鍊 多長時間：1小時 還有一點，寫作業，暑假作業沒有嗎？一般來說，每天要完成老師佈置的，還要完成家長額外佈置的......3—4小時吧。

保持良好的飲食習慣，簡單的說就是“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”。特別建議，在生長期要多吃蛋奶。保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調整的階段，良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。堅持鍛鍊。身體是革命的本錢，打好底子才能更好的學習生活。

二、完成應該完成的學習作業，千萬不要等到快開學了臨時抱佛腳！

三、從第三點才是我們釋放的時刻，了卻了第一第二點後顧之憂後，下面我給你們一些小建議僅供參考：

一，旅遊。深度旅遊，不是走馬觀花，而是在一個地方，研究當地的文化，融入當地人的生活。

二，志願者活動。可以去社群街道，也可以幫助小學生補習，還可以去博物館之類的地方當解說員。特別推薦解說員，能讓孩子得到充分的鍛鍊。

時間過得飛快，一晃已到六月末，七月將至，各地初三學子要麼在中考，要麼在中考的路上，而到七月中旬，初中生基本已全部放假。 回到正題，假期初中生會做什麼呢？老朱認為以下幾件事初中生一定會去做。

其一、旅遊 初三學子苦學三年，終於等到中考，考完試後這段時間，是他們解放天性的時刻。沒有學業壓力，不用再埋頭苦學，而且擁有幾乎兩個月的假期，所以這段時間，出去遊玩再合適不過了。出去散散心，領略祖國的大好河山，畢竟，上高中後就沒時間了。

其二、補課 無論是初三學子、還是初一、初二學子，在暑期過後，就會進入新一輪的學習，因此，一些比較上心的同學會利用假期學習下學期學習的東西，期待自己更好的融入新學期的學習氛圍。當然，這不是暑假比較有意思的事。

首先要看你周邊的環境，如果你在城市裡居住，你可以讓孩子去做公益，參加公益活動，非常有意義：如到公園宣傳環保、愛心手工、看望孤兒院小朋友等。

如果你孩子有興趣愛好，可以報一下愛好班，結識一下跟自己興趣一樣的小夥伴。

還可以去城市裡的圖書館博覽全書、博物館參觀、旅遊區遊玩一下，放鬆身心。

也可以搞一搞農家樂，體驗鄉下生活，開展一些體力勞動。

或者在家裡搞一搞大掃除，整理一下房間。