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1 # 砍砍體育
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2 # 二毛的籃球世界
北京時間7月13日，在猶他爵士迎戰奧蘭多魔術隊的NBA夏季聯賽中，場邊出現了一張熟悉的面龐。一名身材健碩的中年大叔身穿灰色工裝短袖，戴著灰色帽子，鬚髮皆白地坐在場邊，面對鏡頭擺出一副悠然自得的模樣。
他就是退役多年的爵士名宿卡爾-馬龍 。現年已經55歲的馬龍於2005年正式退役，退役之後就很少出現在公眾的視野當中。不過，從現場的照片看，馬龍根本不像一位55歲的中年人，滿臉白鬚更像一位已入古稀的老人。
細心的球迷也許發現了，很多球星在退役幾年之後很快就長出了白頭髮白鬍子，老化非常嚴重，比如活塞名宿本-華萊士、火箭名宿特雷西-麥克格雷迪。那麼，為什麼這些球員在退役之後會大面積得出現這樣的情況呢？
1：高度強的訓練和比賽
作為NBA球員，他們每天都要進行強度非常大的訓練以及比賽，在這種情況下，NBA球員的身體會被嚴重消耗，老化嚴重。另外，球員們人高馬大，毛髮濃密，也會造成他們的新陳代謝比正常人快，因為也老化得更快了。
2：不規律的作息和生活
由於大多數比賽都是在晚上進行的，所以球員們打完比賽回到家或者酒店之後都已經很晚了，可以算是經常熬夜，再加上去客場舟車勞頓。而且，很多球員喜歡泡夜店，風流成性，這也是造成他們老化嚴重的主要原因。
所以職業運動員就是吃青春飯的，年紀大了之後導致身體和競技狀態的下降，最終被聯盟所淘汰。退役之後的生活也會受到很大的影響，老化嚴重只是其中之一，更大的問題是傷病，有些人甚至是隻能輪椅上安度晚年。
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3 # 毛羅
白頭髮和白鬍子這種現象在外國一般都很常見，因為外國人相比黃種人看起來老的快，比如15歲的黃種人看起來依舊是個毛都沒長齊的小孩子，而到了外國人看起來有就像是一位成熟的大人了，如果是運動員那麼就更加明顯了。
一、藥物的反噬NBA主教練喬治·卡爾曾經在自己的書中寫道：NBA聯盟中存在濫用固醇類藥物的問題。這番言論引起巨大爭議，肖華不得不親自出來反駁認為這是子虛烏有，最後也就不了了之。眾所周知藥物對運動員是禁品，但是他能對運動員有很大的提升，原先監管水平不高，不乏有很多運動員使用興奮劑這些藥品，這直接破壞了競技體育的公平性，所以如果一旦被發現將會終身禁賽，除了藥品很多NBA球員也吸過大麻(詹姆斯曾經也吸過)，這種東西會對身體造成巨大傷害。
二、新陳代謝的高速運轉少量的運動能促使新陳代謝的運作，一方面可以直接消耗大量的熱量、氧化脂肪、減輕體重；另一方面能直接提升身體的身體代謝，增加日常能量的消耗，適量的運動還可以保持健康，延長壽命，但是像NBA球員這種每時每刻不在比賽就是在比賽的路上，激烈的運動會對身體造成一定的傷害，並且使人變老。
三、生活作息不規律NBA球員都是身高馬壯的，相比普通人慾望也更加強烈，他們也是男人除了比賽剩下的時間有可能就是去放鬆了，逛逛夜店啥的也是家常便飯，很少球員能做到像詹姆斯這般控制力，生活作息不規律會導致各種各樣的問題，當然他們還年輕看不出來，但到了一定年齡免疫力下降，一大堆問題就出來了，所以說大家不要熬夜，指不定哪一天就gg了。
運動員都是用都身體和青春吃飯的，請尊重他們，祝願他們退役後能健健康康，長命百歲!
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4 # 愛籃球有技巧
人種，山哥認為NBA退役球員老的比較快與“人種”有很大關係，為什麼這麼講，很鮮明的對比，麥迪和姚明同為火箭球員，中國球迷最為了解。姚明38歲，麥迪39歲，兩人僅相差一歲，而姚明和麥迪如今都退役，看看兩人的外形有鮮明的對比，姚明除了退役後身體發福外，並沒有出現白髮或白鬍子。而麥迪不僅是留起了山羊鬍和身體發福，麥迪鬍子和頭髮都花白了，乍一看就是一個老人家了。這說明了歐美人種，本身就是發育比較早，中國十六七的小孩看外表就是乳臭未乾的小毛孩，而歐美國家這個年紀的小孩看起來二十多歲成年人。這就是人種的差異，他們新城代謝非常的快，成熟早，順其自然體態老化也快。另外再加上運動員超負荷的運動，增加身體機能新陳代謝，加速了老態！還有就是運動員生活不規律，每天比賽在夜間，比賽完了舟車勞頓轉戰場次。有的球員節律性差的，抽菸酗酒、逛夜店、甚至色性更重的球員，自掏身體等，待退役後，突然減少了鍛鍊或者直接不訓練，就會加速了體態的老化程度。
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5 # 今天要做得更好
這就是生命在於運動，進步就是成長，退步就是衰老。你退役了，整天泡夜，運動水平大幅度下降，衰老是必然的，白髮白鬚就出來是正常的，再過幾年，各種病就會出現。運動的人，不能放棄運動，要不然，比普通人死得快。
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6 # 籃球冷先生
NBA球員退役的時候，絕大多數都是集中在35-38歲以後了，這個年紀再過幾年就是40歲以上了，本來就要開始長白頭髮了，只不過NBA球員長的白頭髮比較多！
一是NBA球員長時間高強度的訓練對身體消耗很大！作為一個NBA球員，他們幾乎都是從小就開始訓練的，各種力量、平衡得訓練都是長時間進行的！這對身體的消耗很大，到了一定的年紀之後，自然頭髮就白了！
二是作為NBA球員長時間作息不規律，身體機能也會下降！NBA球員打比賽一般都是晚上，打完比賽之後還要洗澡、接受記者採訪，甚至努力的回到家裡之後還要看錄影帶進行研究－例如科比！而且很多時候，可能這場大完，又要做飛機前往下一個城市！
這樣日積月累的生活不規律，給身體帶來了很大的消耗，當退役之後，就會直接體現出來！
PS:科比這是胖
三是退役之後基本不染了，順其自然！NBA的球員也是要形象的，特別是還在賽場上的時候，時不時的有全美直播的比賽，他們肯定會注意形象，哪怕有白頭髮，會經常染黑，鬍子也會刮掉！
但是退役之後，回到普通生活，出境的機會少了，留更加回歸本性了，畢竟染髮也是有害的！
不過不管他們有多少白髮，希望歸來依舊是那個風度翩翩的少年！
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其實這點我想很多人也就發現了，為什麼NBA球員的白頭髮這麼快呢？我們就不說他們是不是退役以後才白的頭髮，我們就說沒有退役的球員也是有白頭髮的，就比如鄧肯。
我們都知道鄧肯在臨近退役的那幾年都是有白頭髮的，要知道他才僅僅40歲而已，可能對於我們常人來說40歲並不大，可是對於籃球運動員來說這已經是元老級別的人物了，而這個圈子的人，也放佛和我們不一樣，因為他們早早的就白了頭髮。
而你說的為什麼他們退役幾年以後就白了頭髮，我覺得這就是與他們的新陳代謝有關，他們的這些球員，毛髮旺盛，身體老化的也非常快，而且加上他們長期的奔波，熬夜他們畢竟也是人，身體也有吃不消的時候，這樣一來他們自然衰老的就很快。
這就是為什麼他們白頭髮這麼多的的原因，當然了這僅僅只是個人愚見，不代表一切，但在我個人看來確實如此，我覺得像詹姆斯這樣的球員，以後白頭髮會更快。