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1 # 廈門美味學院
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2 # 錢姐愛美食
可以一起放的。因為山藥和松茸都屬於藥食同源的,這個藥材他們之間是沒有什麼禁忌的。松茸兒它所含的微量元素比較多,而且它的糖分也是比較高的。他可以對你的身體起到一定的補益作用。如果免疫力不是很強的朋友們可以使用松茸來補一補。山藥適合那些脾胃功能不是很好的朋友們。兩者相結合的話,它的這個補益效果就更好。你要想做的更好吃的話,我教你一招。第一,將雞肉切成塊並且焯水。焯水完之後還要用重新新增清水、蔥白、薑片。第二,將發好的松茸切片,然後將松茸,山藥,枸杞和香菇放入鍋中。第三,嗯,煲湯期間將附在上層的油脂之類的撇去。煲湯時間大約持續一個小時左右。第四,待雞肉熟透再加鹽再煲20分鐘左右。最後放入鹽和胡椒粉調味即可。其實,燉雞放山藥和松茸一起吃,營養會更好,口味也是比較香蜜濃稠的。
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3 # 匠人老田
燉雞可以放山藥和松茸嗎?
當然可以放了,太可以放了。做了這麼多年餐飲,很多酒店都有這道飯前開胃湯。
松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,菌肉肥厚,具有香氣,味道鮮美,是名貴的野生食用菌,被譽為“菌中之王”。它富含蛋白質,多種氨基酸,不飽和脂肪酸,核酸衍生物,肽類物質等稀有元素。具有強精補腎,健腦益智和抗癌等功效。松茸煲雞湯,滋味鮮美,滋補養生,是一道營養價值極高的養生湯品。”
松茸山藥燉雞湯
主料:土雞1只,松茸20克,山藥250克
輔料:鹽少許,姜5片,枸杞5克,紅棗4—5粒,胡椒粉1克
步驟:
幹松茸沖洗乾淨,用溫水泡發、雞洗淨控幹,去掉雞頭、雞腳和雞屁股,然後剁成小塊。雞塊入開水中焯一下,去除血水和雜質,撈出後用熱水沖洗淨表面的浮沫,瀝乾水分。鍋里加入適量清水,放入雞塊、松茸、姜、胡椒、料酒大火燒開。加蓋轉小火燉50分鐘。出鍋前10分鐘用鹽調味。 -
4 # 玻璃心4002
做雞放鬆茸有點太奢侈了,我們這裡是邊陲小縣,為數不多的松茸產地,因為松茸不能養殖,所以很金貴,我們都是用來泡酒,每天一兩,爭強免疫力,現在疫情非常時期,不然給你們看下我們這裡很多牆上廣告詞都是地缸松茸酒,很出名的,這是我家泡的松茸酒,我們這裡幾乎家家必備
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5 # 料理旅途啊永
讓你這一說馬上勾起我的食慾來了,去年夏天去過一次魯朗,魯朗不光景色優美,石鍋雞也特別出名,燉雞更是魯朗的招牌菜,而且山藥和這個松茸燉雞更是絕搭。在配以黨參、手掌參、玉竹、紅棗、枸杞山藥、百合……味道絕對好喝的不要不要的。
松茸是一種非常名貴的中藥材,主要產地在我國四川、西藏、雲南等高海拔地區,價格相對來說也比較高,每年的8-10月份是採摘松茸的最佳季節,它的口感類似鮑魚。
松茸燉雞湯營養價值很高,因為松茸本身的營養價值就很高,松茸可以給人體帶來充足的功效,同時能滿足讀者微量元素的需求,松茸煲雞湯在平時可以放上少量的水,慢慢的燉煮,這樣不僅僅可以濃縮為精華,還可以增加湯裡的營養,在做的時候也可以在湯里加上一些其他的配料。
下面我就來分享一下松茸燉雞的做法,材料:土母雞1只約1500克(已經過初加工的),松茸150克,新鮮的松茸為佳,山藥300克,姜10克,蔥20克,清水2.5升,精鹽少許,有條件的可以配點黨參:玉竹、手掌參、紅棗、枸杞,味道很讚的哦。
做法:
1.將姜拍破,蔥挽結待用。松茸洗乾淨,切成0.3釐米的片。
2.將雞洗淨,冷水下鍋,焯水後撈出。
3.鍋中裝清水2500毫升,放入焯水後的雞置於旺火上,加姜、蔥、燒沸,然後用小火燉至雞肉熟軟,之後放入松茸,待松茸的香味溢位。
4山藥一般需要煲30分鐘才能達到軟糯的口感,所以根據自己煲湯的時間來下入山藥。
5盛碗食用時,可以加少許精鹽即可。不需要加過多的調味品。
注意事項
1松茸燉雞松茸什麼時候放合適?
松茸燉雞需要等雞肉熟透之後,如果放的過早,容易破壞其營養成分,影響口感,所以等雞肉熟透之後,再放比較合適。
2如果想喝濃湯就用大火煲,多放點水。喜歡喝清湯的話,就大火燒開小火燉,保持魚眼泡(就是水似開非開的狀態)一般一隻老雞需要煲2-3個小時才能燉至熟透,而且營養保持最大化。
希望對喜歡美食的您有幫助。
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6 # 沉靜之雨露
松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,菌肉肥厚,具有香氣,味道鮮美,是名貴的野生食用菌,被譽為“菌中之王”。它富含蛋白質,多種氨基酸,不飽和脂肪酸,核酸衍生物,肽類物質等稀有元素。具有強精補腎,健腦益智和抗癌等功效。松茸煲雞湯,滋味鮮美,滋補養生,是一道營養價值極高的養生湯品。”
主料3人份
土雞1只
松茸20克
山藥250克
輔料
精鹽適量
姜5片
料酒少許
枸杞5克
阿膠棗8個
胡椒粉1克
步驟1
松茸山藥燉雞的做法大全
幹松茸沖洗乾淨,用溫水泡發、雞洗淨控幹,去掉雞頭、雞腳和雞屁股,然後剁成小塊
步驟2
松茸山藥燉雞的做法圖解
雞塊入開水中焯一下,去除血水和雜質,撈出後用熱水沖洗淨表面的浮沫,瀝乾水分
步驟3
松茸山藥燉雞的家常做法
鍋里加入適量清水,放入雞塊、松茸、姜、胡椒、料酒大火燒開
步驟4
松茸山藥燉雞的簡單做法
加蓋轉小火燉50分鐘
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7 # 孫大臉說美食
燉雞可以放山藥和松茸。燉雞放香菇土豆更好吃。
1、準備食材:雞、幹香菇、土豆、生抽、耗油、油、辣椒段、桂皮、八角、鹽。
2、洗乾淨的雞切塊,幹香菇用熱水泡發(熱水泡的快,也可以用涼水時間長點),土豆削皮,切成2釐米的立方款。
3、燒油放辣椒段、桂皮、八角爆香放雞塊。
4、雞塊5成熟,放土豆、香菇一起炒,加入耗油提鮮、生抽上色。
5、加入水剛好完全淹沒雞塊。
6、大火燒開,放鹽轉小火,慢慢燉,直到你覺得滿意就可以出鍋了。
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8 # 憐憐溪邊草84
最簡單的燉雞湯方法,清淡味極鮮
1.雞切塊過開水
2.放入鍋內,放入生薑,枸杞,紅棗或是山藥
3.隔水蒸45分鐘 加鹽即可享受美味啦。
回覆列表
1.幹松茸沖洗乾淨,用溫水泡發、雞洗淨控幹,去掉雞頭、雞腳和雞屁股,然後剁成小塊
2.雞塊入開水中焯一下,去除血水和雜質,撈出後用熱水沖洗淨表面的浮沫,瀝乾水分
3.鍋里加入適量清水,放入雞塊、松茸、姜、胡椒、料酒大火燒開
4.加蓋轉小火燉50分鐘
5.放入山藥、紅棗、枸杞燉10分鐘至熟
6.出鍋前10分鐘用鹽調味