很多人偶爾自己在家測一次血糖，稍微高了一點就以為自己是糖尿病了。

這是不對的，需要注意：

1、醫院指標的血糖是靜脈血漿葡萄糖，而不是您平時在家測的指尖血血糖（毛細血管血糖）。

2、空腹血糖：是指從睡前到第二天早上至少8小時沒有進食任何食物（除了水以外）而測的血糖值。

3、餐後2小時的血糖是由葡萄糖負荷試驗（糖水試驗／饅頭餐試驗）測出的血糖，不是您在家隨便吃一餐的餐後2小時血糖。

正常人血糖是多少呢？我們來看看醫院OGTT（葡萄糖負荷試驗）試驗的標準：

如果您已經被診斷為糖尿病，在確保您家血糖儀誤差不大的情況下，可以參考如下控制目標：

那麼如何確保自家血糖儀是否準確呢？

可以找一天早上去醫院測空腹血糖的同時用自家血糖儀測一個指尖血血糖，看看指尖血和醫院血糖數值是否在血糖儀誤差範圍內。

血糖正常的範圍標準，這個問題翻譯過來應該就可以分解為兩個問題，問題一：糖代謝根據血糖情況分為哪幾類？問題二：糖尿病的診斷標準是什麼？湯醫生為大家一一解答。

空腹血糖< 7.0 mmol/L, 葡萄糖負荷後2 h 血糖在7.8～11.1 mmol/L之間的代謝狀態臨床上定為糖耐量減低（IGT）；

空腹血糖處於6.1～7.0 mmol/L之間，葡萄糖負荷後2 h 血糖在＜7.8 mmol/L之間的代謝狀態臨床上定為空腹血糖受損( IFG)；

空腹血糖處於≥7.0 mmol/L之間，葡萄糖負荷後2 h 血糖在≥11.1 mmol/L之間的代謝狀態臨床上定為糖尿病（DM）。

空腹血糖調節受損及糖耐量減低均為糖調節受損階段，即糖尿病前期，隨機血糖不能用來診斷糖尿病前期，建議只要達到糖調節受損的人群，均應行口服葡萄糖耐受試驗，以降低糖尿病的漏診率。

二.目前診斷糖尿病的標準是什麼？

目前診斷糖尿病需要具有糖尿病典型症狀（包括多飲、多尿和不明原因的體重下降）加上以下3條中之一可診斷：

隨機血糖（任意時間，沒有刻意不吃飯的靜脈血糖）≥11.1mmol/L；

空腹血糖（至少8小時沒有吃飯）≥7.0mmol/L；

口服葡萄糖耐量試驗2小時後靜脈血糖≥11.1mmol/L。

但是因為影響血糖的因素很多，所以臨床醫生一般不會根據一次空腹或隨機血糖高於正常值，就診斷糖尿病。沒有糖尿病典型症狀者，需要改日重複檢查。如果檢查還是有問題，建議儘早去醫院內分泌科就診。糖尿病如果引起了各種併發症，將會大大影響人的壽命。糖尿病的急性併發症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高滲昏迷、糖尿病乳酸酸中毒等，如不及時治療會導致死亡。糖尿病腎病發展到尿毒症階段也會危及生命；糖尿病患者容易動脈硬化，心梗或者腦梗亦會危及生命。此外糖尿病患者抵抗力差，感染相對不容易控制，每年死於嚴重感染的糖尿病患者不在少數。

首先咱們需要強調一下，只有採集靜脈血測定的血糖才能作為診斷糖尿病的標準，而家用快速血糖儀測定的血糖值受採血部位、試紙儲存條件、機器誤差等因素的影響比較明顯，測定的數值可能存在較大的誤差，所以不適合作為診斷糖尿病的依據；

對我們而言，平日裡只需要粗略瞭解一下血糖水平即可，倒是不需要太過精確，這樣的話，操作方便的快速血糖儀就比較適合了！

至於血糖標準的劃定就相當精細了，如下：

1、血糖正常範圍：空腹血糖3.9~6.1毫摩爾/升，餐後1小時血糖6.7～9.4毫摩爾/升，餐後2小時血糖<7.8毫摩爾/升；

2、孕婦血糖正常範圍：空腹血糖＜5.1毫摩爾/升，餐後1小時血糖＜10.0毫摩爾/升，餐後2小時血糖＜8.5毫摩爾/升；

您的空腹血糖4.67毫摩爾/升，餐後1小時血糖8.37毫摩爾/升，餐後2小時血糖6.79毫摩爾/升，均在正常標準範圍之內，無需擔心！

以上內容純屬個人觀點，僅供參考！

空腹血糖4.67mmol/L，1小時血糖8.37 mmol/L，2小時血糖6.79 mmol/L是在正常範圍的，完全不用擔心。

目前我國所採用的糖尿病診斷標準是國際上通用的WHO糖尿病專家委員會（1999）提出的診斷和分類標準。具體分為空腹血糖、隨機血糖或OGTT2小時血糖值。

空腹血糖是指至少8小時內無任何熱量攝入，所以測空腹血糖一般都是在早餐前，經過一夜沒有吃過東西，基本可以達到8小時以上了。

而午餐前和晚餐前的血糖就不是空腹血糖了，而是隨機血糖，它不考慮上次用餐時間，一天中任何時間都可以測。

OGTT是臨床上檢測的糖耐量試驗，是空腹狀態下5分鐘內喝進300ml含有75g葡萄糖的糖水，2小時後測血糖。

按照1999年標準非孕狀態下空腹血糖小於6.1都是正常的，6.1~6.9之間為空腹血糖受損，大於等於7.0就是糖尿病的標準了，如果複測一次仍然高於7.0就可以診斷了。 OGTT2小時血糖在7.8以下為正常，7.8~11.1之間為糖耐量異常，大於等於11.1就可以診斷糖尿病了。 隨機血糖大於等於11.1並伴隨有多尿、煩渴多飲和難以解釋的體重減輕等糖尿病症狀，也是可以診斷糖尿病的。

2003年11月國際糖尿病專家委員會曾建議將空腹血糖受損的界定值修訂為5.6~6.9mmol/L，這樣糖尿病前期患者就又增加了一大批。

血糖即血液中的葡萄糖，也是血漿中的血糖的濃度。

人體組織中細胞所需的大部分能量來自葡萄糖，因此血糖必須維持在一定水平，以維持體內各種器官和組織的需要。如果血糖低於正常範圍，則可能出現低血糖、輕度記憶力減退、反應遲緩、嚴重痴呆、昏迷、誘發腦血管意外、心律失常和心肌梗死，給患者帶來極大的危害。

那血糖都是有哪兒來的呢？

儲存的糖原分解是維持空腹血糖穩定的關鍵。

身體裡新合成的糖也就是，非糖類物質轉化成的糖。

血糖的正常值

一、空腹血糖（8-12小時未進任何含熱量的食物）

血糖參考範圍為3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dl),血糖參考範圍為3.9-6.9mg/l(70-125mg/dl)。

二、餐後血糖值

1、餐後1小時，血糖為6.7～9.4mmol/L，最大值不超過11.1mmol/L（200mg/dl）。

2、餐後2小時血糖低於7.8mmol/L。

3、餐後3小時血糖為3.9～6.1mmol/L。

三、孕婦血糖值

1、孕婦禁食：血糖值不超過5.1mmol/L。

2、餐後1小時：一般不超過10mmol/L。

3、餐後2小時：不超過8.5mmol/L。