阿達帕林凝膠祛痘是有一定療效的，但是治療的效果也是因人而異的，而且治療的效果通常情況下也都是比較緩慢。引起臉上出現痘痘，可能是因為皮脂腺分泌旺盛或者屬於內分泌失調的原因造成的，在這個時候也要調整好不良的生活習慣和飲食習慣，也要保持區域性的清潔。

阿達帕林只針對粉刺！閉口！！如果你用阿達帕林治好紅腫大膿包，真的恭喜你撞大運了！

知乎上安利的祛痘藥膏我全買了！拔草種草進！

我面板隨我媽，敏皮痘肌，連貼個創可貼都能過敏的，痘痘更是一茬茬的長！所以基本上市面上有的祛痘產品我都試過，也總結了一些方法，長痘的頻率也慢慢降低下來，能有現在面板狀態，我太知足了！

今天主要分享藥膏類的！因為塗藥膏是最方便最有效的，只是個人經驗分享，酌情參考！

（全部都是自用的，以中立的態度把他們整理出來~）

1.阿達帕林凝膠——閉口粉刺/丘疹性痘痘

粉刺我常用的是才是阿達帕林凝膠或維A酸乳膏，點塗！記得一定要點塗，一根小棉籤然後一顆一顆點，慢慢會剝脫的。

一定注意避光，不是想起來就能塗的！泛紅的小疙瘩一禮拜就緩解了。雖然平常也會用水楊酸棉片來預防閉口，但偶爾也會冒出幾個，連著塗5天會消好多~

但是時間長了就不行了，見效時間越來越慢！從一開始的兩天到後來的三四天見效，藥膏下去的速度是真快啊，最後抹多少都不管用了…

2.班賽（過氧苯甲醯凝膠）——膿包型痘痘

對於紅腫痘痘和鼓起的大硬包都很管用。大夫經常是讓夫西地酸乳膏和班賽兩個一起用，用了一個禮拜藥，痘痘很多都爆出來了，臉是又癢又腫，我對這兩隻外塗的藥膏有點過敏（或者藥效太強）。面板不耐受，周圍會泛紅泛黑，後期不留印。

第一次用一定要用乳液打底，減少刺激性。含有的過氧苯甲醯能很好的殺菌，催熟的效果簡直了，

但，我一般是不太用的，我這個敏感肌實在是怕了，第二天有毀容的爆皮感~

3.樂敦CC——祛痘印

天曉得我怎麼聽信樂敦CC能對痘印有用的，用了三到五次，每用一晚反而爆痘生閉口更猖狂了，美白祛痘印還沒看見效果，我就報銷在痘痘的路上了~沒有很多人說的那麼神奇！

4.巴復平——祛痘印

確實挺神奇的，祛痘印效果肉眼可見在淡化。痘印是最難祛的，一個月能有效果已經很讚了。我買了科顏氏淡斑精華，效果不如這個明顯！

5.甲硝唑凝膠——蟎蟲黑頭

我買了兩支不同的，不明白為什麼有那麼多人安利！但是去黑頭的效果不太讓我滿意！只對蟎蟲痘還不錯，能殺除蟎蟲並減緩蟎蟲帶來的炎症！所以它只針對蟎蟲型黑頭有效果！

像粉色支的用了兩天鼻子爆皮了，鼻頭的大黑頭一點沒有減少，反而有的更大顆了，反倒是擠鼻子上留下的溝溝坑坑的還平整了，算是意外收穫。

6.魚石脂軟膏——火癤子

對結節痘痘有用。而且要注意是癤中不能破皮潰爛的塗抹。但不如班賽，班賽一晚也可以癟平！味道超級臭，還真的會蹭的哪哪都是，枕套我就報銷了1個，那個枕套是我超喜歡的~

7.歐慕慕祛痘膏——膿包痘痘

走安全路線的寶寶就選這個吧，尤其是敏感肌！往痘上薄塗一層，隔天一照鏡子痘痘就縮水了，表面只留下一條條小褶皺，塗個一週左右它就落荒而逃了，摸著還挺光滑，而且同一個長過痘的地方也沒反覆長。

我總用還沒出現耐藥的問題，這點真的很重要！

8.克座隱酮凝膠——紅腫痘，白頭痘

橘黃色的膏體，幹了有點發紅，味道衝，刺痛泛紅有燒灼感，所以親們儘量晚上用!注意點塗！點塗！然後覺得有點刺激了洗掉，最晚不能超過半個小時。

祛這種白頭痘還挺快的，注意敏感肌建議不要嘗試，不能去閉口沒有任何效果。

9.莫匹羅星軟膏——紅痘

真的是抗生素哦！不是什麼激素啥的！但是因為是抗生素，所以也是不能經常使用它！

主要是鎮定消炎，質地黏黏的，主要是對紅色痘痘很有效，也是一晚就能讓痘痘癟下去，而且不留痘印。抹個5天不管效果如何都可以停止，用沒用完都丟掉！我是不建議總用它的！

10.理膚泉K乳+duo+

含水楊酸 僅僅兩天內瘋狂爆痘成災難！用了一個月停了，只好買一堆藥膏再祛痘！諮詢客服說會加速痘痘生長。同時縮短痘痘的生長週期，激發潛在痘痘加速痘痘痊癒，讓我堅持使用。

一般一個月左右會有明顯點的效果，大家嘗試要做好心理準備，全部真實感受！

11.理膚泉B5

厚敷不要過夜！一晚上就能悶痘閉口生白頭！祛痘印效果不明顯，可以用來補水急救乾裂皮！

祛痘藥膏只起到一部分作用，還有飲食和作息習慣！

注意低GI飲食和少吃糠，我以前也不懂，胡吃海喝的，結果總是痘痘不斷！後來慢慢調整飲食後，真的能少抹藥膏！

少吃高糖食物，少喝牛奶！平時多吃粗糧、蔬菜等低GI高膳食纖維的！

生活作息要規律，不要熬夜，多多運動！嚴重去醫院，長痘期間儘量不要化妝。

最後還有一個小妙招，就是泡澡！也能緩解長痘痘，我朋友去日本外派1年回來面板很好，她跟我說日本人之所以面板那麼好，除了氣候，很大部分原因是她們泡溫泉，可能也會因人而異！

但我現在雖然不怎麼長痘了，也會抽時間泡泡澡（不建議去泡那種溫泉，不衛生），可以自己買個泡澡桶，不僅能出汗排毒，關鍵還能緩解疲勞。

阿達帕林，藥是個好藥，但用不好不僅效果差，還可能帶來副作用。

這個藥屬於維A酸類，對各類痤瘡都可以作為首選（有結節囊腫的不適用）。可用於尋常痤瘡的粉刺、炎性丘疹和膿皰。使用週期相對比較長，一個月可能才起效，三個月就會看到明顯效果。不僅對痘痘有效，它能夠調整表皮分化，促進膠原合成，所以對改善面板彈性，去除痘印也是比較好的。

使用阿達帕林的幾個要點：

1.初期點狀試塗抹，可以在耳後或區域性使用，主要是看是否對其過敏或者不耐受。

2.可以耐受的話（許多人初期稍微有點刺激感，都可以用），就可以試著大面積用，應該塗抹於全部受累區域，前幾次用的話，使藥物停留時間短一些，比如使用10分鐘後，就用清水洗去。

3.不要塗抹太后，薄薄一層即可，太厚藥物濃度大會增加刺激感。

4.眼周等比較嬌嫩部位可以避開，以免太過刺激。

5.大面積塗抹，出現輕微蛻皮，刺激感，只要可以耐受都是可以接受的。

6.用藥期間要注意面板保溼

7.選國產還是進口的呢？進口的（達芙文）刺激感小，舒適性好一些。

8.防曬很重要，最好避光使用，也就是睡前用較好。

9.安全性：維A酸類藥物可能有致畸性，阿達帕林凝安全分級為妊娠C和哺乳L3也就是說，備孕或懷孕期間不要用，如果哺乳的話，胸部不要塗抹，以免寶寶吃進去。其他的除了一些人可能面板刺激，不能耐受之外，副作用較少。