尿酸高者需要低嘌呤飲食，因此一般不宜食用嘌呤含量較高的海產品。而海帶做為海產品的一種，其嘌呤還是比較高的。痛風前期不要吃海帶，海帶中的嘌呤含量也不低，每100g海帶含嘌呤25-150mg.所以，可以等到病情穩定的情況下在限量使用海帶。因此，對於尿酸高都也要注意適當少吃。

海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇，能夠改變酸性體質，促進尿酸排出。海帶是鹼性食物，在痛風緩解期可以少量吃。脾胃虛寒的人的人海帶慎食，甲亢中碘過盛型的病人要忌食海帶。

飲食上需要注意了，一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃動物肝臟，豆類，海鮮，不能喝肉湯，但可吃瘦肉，魚子，蟹黃，豬腰，豬蹄。多吃蔬菜水果，可飲用牛奶，不宜飲酒（特別是啤酒），飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外土豆為含鹼性物質，宜多吃。

有高尿酸血癥的時候，需要注意戒菸酒，少吃海鮮，動物內臟，肉湯等富含嘌呤的食品的，至於海帶，嘌呤的含量不是很高，可以適量吃點的。

意見建議：有高尿酸血癥的時候，需要注意戒菸酒，少吃海鮮，動物內臟，肉湯等富含嘌呤的食品的，至於海帶，吃海帶對降尿酸有幫助的。

意見建議： 一、多吃鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、蕃茄、包心菜、蘿蔔、胡蘿蔔、等蔬果。尿酸在鹼性的環境裡溶解度較大，較不容易沉澱，也較容易排出體外。 二、節制高嘌呤食物：各種動物內臟、魚子、蟹黃、貝類、沙丁魚、比目魚、鮪魚、鮑魚、肉類、蝦子、豌豆、黃豆類、扁豆及其他豆類、香菇、洋菇、啤酒和發酵食品、菠菜、蘆筍等。

海帶的嘌呤含量是96mg/100g，屬於中等嘌呤含量食物，可少量吃。有個方法可以減少嘌呤，因為嘌呤是溶於水的，將海帶切絲，泡在水裡，多衝幾次水撈出來，再烹飪，嘌呤就大大減少了。

痛風前期不要吃海帶，海帶中的嘌呤含量也不低，每100g海帶含嘌呤25-150mg.所以，可以等到病情穩定的情況下在限量使用海帶

，海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇，能夠改變酸性體質，促進尿酸排出。海帶是鹼性食物，在痛風緩解期可以少量吃。脾胃虛寒的人的人海帶慎食，甲亢中碘過盛型的病人要忌食海帶.