補水 補水一定要做到極致。只有懶女人 沒有醜女人哦 晚上睡前可以塗最便宜的蘆薈膠 長年堅持 也會快速補水和穩定面板狀態。如果真要推薦補水產品的話 可以補水和精華成分一起的入 化妝前貼補水面膜

面部乾燥重點是補水補水。品牌就不推薦了，購買噴霧可放到包包裡面自己使用，缺水狀態建議不要化妝。減少水分流失，購買精華液使用，堅持一段時間。最重要的還是身體自己調節，白天多喝水。

大家都知道補水的重要性。怎麼補非常非常重要。我不推薦面膜，我更建議每天使用抗衰精華，然後塗乳液，面霜，缺一不可。其實年紀越大，面板油脂逐漸減少。精華非常非常重要，牌子就不推薦了。用你自己合適的吧！

先補水，多敷面膜，面膜我用的比較多，面膜我用日本的藥妝，然後洗面奶我用肌膚哲理，聞不怎麼好聞但是好用洗了臉不幹的，霜我用的科顏氏的多塗點，主要還是補水再鎖水，補水很重要！

我是混合皮，天氣乾燥記得補水，我一般晚上用洗面奶，早上就用清水洗，天氣特別乾燥的時候就會用面霜不再單純的用水乳了

第一，你可以換成氨基酸洗面奶。就是比較溫和的洗面奶，不要選那種鹼性的那種洗面奶，就是清潔能力太強的洗面奶，這樣子容易傷害面板角質層。然後損害面板屏障，最後導致敏感。因為我之前就是這樣洗，然後導致面板敏感，之後臉上又紅又腫，換了洗面奶之後很長時間才恢復過來。修復面板屏障也是很麻煩的。我那時候洗面奶每天都只用一次。早上起床時用清水，晚上睡覺前用洗面奶。

第二，洗完臉之後呢？最好敷一個補水的面膜面膜，這樣子能緩解你的面板脫皮的一個狀態，如果你的脫皮比較嚴重的話，剛開始就每天都敷一次面膜，然後再兩三天敷一次面膜。敷完面膜一定要洗臉，這個很重要。因為它黏黏的在臉上，你也不會很舒服。

第三，用補水功效的水乳。而且都是要用溫和一點的，不然的話因為你的臉上脫皮，會刺激面板導致疼痛，然後最後用鎖水的面霜。這樣子鎖住水分，你的臉上的水分就不會流失。

不說廢話，面板幹還有一定程度的面板屏障受損

因此要補水也要修護

推薦修護類的護膚品，把面板屏障修護好

補水工作是常態做的工作

推薦產品，韓雅神經醯胺套裝

絕對價效比好，神經醯胺用料很猛，好用！

主要還便宜，一套100多

絕對不是廣告，純分享！

乾燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過強的潔面產品，應運而生的水溶性無泡型潔面乳性質溫和，最適合這類肌膚使用。

飲食：多食鹼性食物少食酸性食物，天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和面板的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使面板細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

我覺得你不應該用洗面奶。本來臉就幹用了更幹。如果非要用的話建議你用一些具有補水保溼作用的洗面奶。平時敷具有保溼作用的面膜

1.我會選擇比較溫和補水的洗面奶，尤其是角質層比較薄的，選洗面奶一定要慎重，看成分，鹼性的不要選，如果不懂可以問導購，她會告訴你。

2.晚上不管多晚都要卸妝，清潔一下面板，敷個面膜，像我們的面板起皮的，需要連敷至少三天面膜，之後每個一兩天就要敷一次，別短斷斷續續的。

3.拍護膚水的時候，多拍幾遍，底子必須打好，水很重要的，千萬別不捨的用。

4.如果臉太乾，告訴你們一個小秘方，先用乳後用水，臉太乾拍水不太好吸收，有時候拍水臉還會有一點點的刺痛，這是臉太乾的緣故，我以前做護膚品銷售，一位老師告訴我的，很不錯的，用一個星期後，看自己的情況，差不多護膚就可以正常順序用啦，先水後乳！

5.記得用保溼霜，一定要給面板做最徹底的護理，不管什麼時候都要塗防曬霜。

6.注意保證充足的睡眠，也要攝入足夠的水分，保持面板滋潤，飲食也要均衡哦！

這些都是我護膚的幾點，我挺有效果的，也希望可以幫助到你。

首先選擇的潔面產品很重要！另外潔面後的補水！補水 補水一定要做到極致。首先敷完水療後再敷玫瑰免洗面膜，30分鐘即可塗抹精華液，乳，霜按摩至吸收！晚上堅持這樣會加速面板補水。面板一定美美噠！

這個的話可以早晚用洗面奶洗完臉之後不要擦，等自然幹，然後厚塗開塞露或者維生素E乳，堅持一星期，應該就會有所改善。

我最近就是臉部面板受皮炎困擾，不過現在好多了，所以跟你分享下[666]

皮脂腺分泌的減少和來自外界環境影響易導致面板乾燥 起皮。而且臉部面板的角質層較薄 比較脆弱，生活中應注意以下幾點[互粉]：

1、避免吹風和太陽暴曬；

2、平時多吃蔬菜、水果，多喝水，忌口：少吃或不吃海鮮、雞鴨、牛羊肉等發物，及刺激性食物；[馬思純的微笑]

3、洗臉時水溫不宜過高，洗面奶用溫和不刺激的，儘量減少使用次數；

首先，面板嚴重缺水，導致面板一直處於乾燥狀態。每天大量去喝水，喝溫水。

其次，選擇適合自己的化妝品，晚上一定要敷面膜，補水面膜，一定要補水面膜，其它都不要用，用了也沒有用。面膜時間要把握好，這樣子面板十分鐘左右就差不多可以撕了，久了反而會把面板水吸走了。撕完了，殘餘的拍拍面板，用溫水洗乾淨，然後水精華液潤膚露晚霜擦按摩

可以換洗面奶（有可能是皂基洗面奶）或者注意補水，如果你的面板是敏感肌或者痘痘肌 洗面奶就要慎重選擇 洗完臉要注意補水

就是如果太乾就不要用洗面奶了。早上用清水就行，晚上再用洗面奶。洗面奶一定要選擇溫合補水的。點滋潤度高的面霜。有點油性的。我覺得你就有點過度護膚了。面板其實不能過度清洗。除非油性面板得控油。早上用清水洗臉，早上再用洗面奶，你堅持試試。多喝水。吃水果女性多喝養生茶。一定要用面霜哦。

1、洗臉就是洗皮脂膜跟角質層；2、皮脂膜不能太厚跟太薄，否則對面板都會有影響；皮脂膜的一個功能就是保持面板水份，所以皮脂膜具有保持肌膚水分的功能；；3、皂基類洗面奶的清潔能力太強，容易把皮脂膜都洗掉（這也是為什麼用香皂洗完這之後會感覺特別乾爽），這是因為面板最外層的由油質和脂質保護膜都給洗掉了，當然會覺得乾爽；4、臉上覺得幹皮皮或者面板乾裂、乾燥，都是缺水的表現。

建議：1、不要使用清潔能力過強的清潔產品；有條件使用氨基酸類的

2、保溼霜、保溼水是必不可少的。

3、一天之內洗臉不可太頻繁，用潔面產品的次數最好不要超過兩次，早晚一次最佳。

溫馨提醒：每個人的膚質都不一樣， 皮脂膜的厚度都不一樣，要根據實際情況

看了你的描述，我覺得你應該首先確認幾點：

1、是否洗面奶的清潔力度太大造成

2、是否平時摩擦面板較多

作為一個曾經也常常面部起皮的人，有以下幾個建議：

1、早晨起來不用洗面奶洗臉。因為前一夜已經清潔過了，早晨多用清水沖洗幾遍就可以，面板過乾的話，洗面奶會使面板更乾燥。

2、晚上使用的洗面奶是否是皂基的，如果是可以換成氨基酸洗面奶。氨基酸洗面奶更柔和，也會緩解面板乾燥。

3、日常就算起皮，也不要用手去搓臉。減少手部對臉的摩擦，減少刺激。

4、加強保溼面霜的使用。不知道你平時的護膚習慣，建議是要使用厚一點的保溼面霜，帶修復效果的最好。如果已經使用面霜，就要考慮是不是面霜保溼力度不太適合你。

5、夏天多發的話，要考慮是不是防曬做的不到位，出汗導致手對臉部摩擦增多，這些也要多注意才能緩解。

一定要多補水，平時多敷面膜，基礎護膚品也一定要用，夏天一定要多注意防曬。我以前就是這樣很乾的面板，容易起皮，現在沒有那樣的現象了。

請問您的年紀，您生活的環境！您肌膚的型別，以及您現在使用什麼樣的潔面乳還是香皂？再有您整個系列都用什麼功效的產品！只有瞭解到您以上情況才可以更好的針對性的幫助您找到適合您的配方！