腦子裡不經意的想對方在幹什麼，開不開心，想跟他分享自己的喜怒哀樂，跟他有說不完的話，只要跟他在一起就會很開心。

戀愛不等於真愛，如果你想確定是否真愛，最好的辦法還是從自己身體的細節來判斷，而不是收到主流思想的引導，以下是從科學上分析愛一個人的各種生理反應

1.無法控制的注視著她

當你對自己的伴侶經常深情凝望的時候，那麼您對她真愛的機率還是比較高的。如果真的愛上某人時，我們會不自覺的眼球追隨著她，所以當你晚上回憶起自己的愛人時，音容笑貌都能映入眼簾時 ，那麼真愛的可能還是很大的。

2.時常會有眩暈感

一項研究發現，墜入愛河的人的大腦看起來與服用可卡因的人的大腦相同。這些感覺多數來自大腦釋放的多巴胺，多巴胺有時會讓我們做出荒唐的事情，比如因為嫉妒和人打架等

3.時常會想起她

這個就不用多說，主要是你內心的感受，是否頻率和成都已經讓你察覺到了異樣。

4.她能讓你忘記疼痛感

斯坦福大學醫學院進行的一項研究讓參與者盯著一張他們所愛的人的照片，發現行為可以減輕多達40％的中度疼痛，減輕多達15％的嚴重疼痛

5.您的心律與他們的心律同步

可能你無法相信，愛上一個人真的會心跳都一致，雖然沒有理論依據，但加利福尼亞大學戴維斯分校進行的一項研究表明，夫妻墜入愛河時，他們的心跳開始以相同的速度跳動，可能這就是古人一直認為人是用心來思考問題的原因吧

感謝邀請，我個人覺得要確定自己真的愛一個人而不是將就，應該從三個方面來自我觀察。第一是你在百忙之中一停下來就經常會想到他、她，總是給人一種魂牽夢繞的感覺。有了這一點，說明你真的愛上他、她了。第二是你總是會自然而然地與他、她同悲喜共命運。他、她高興時你也會感到高興，他、她生氣時你也會感到不高興了。如果再有這個特點，說明你們愛得很深。第三是如果他、她遇到危險或者受傷害時，你會突然間衝動犯渾，有那種願意為他、她付出一切的決心。再出現這第三個特點，說明你和他、她不但都深深愛著對方

愛情這個話題，永恆而又年輕!，如何去確定一個人，是否愛你，是不是敷衍將就，在確定關係前提下，對方在日常生活中，交往過程裡，透過舉止言談和行為就可以看得出來的!，

如果對方是真心愛了，那麼就會選擇去付出，很多事情可以去站在你的角度☞考慮

或者提出來一起商議，因為在對方心裡，你有一定位置，會考慮到你的感受，

如果敷衍將就，對方根本不會考慮你的感受，，

愛不愛，最關鍵取決於“心”是否☞真

敷衍將就，一句隨便，你自己看著辦，，我這麼做怎麼了，就是在提示這份情，可能不算真!

有的人喜歡第一感覺，一見鍾情，但是在情感問題上，更多是需要雙方相互瞭解，磨鍊，對待事情問題上，有時會出現，不同的觀點和分歧，而在對待和處理，化解問題事情上，能否去替對方考慮，著想，或者設身處地提出來商議，，這才是考驗兩人是否存在，真心感情，

愛，更多是付出和給予，有愛才有情，有情就會繁衍出情感，，愛情-情感-感受-付出給予，

祝願天下有情人，終成眷屬，!!!

愛？將就？這個問題要看你的個人實力，你如果有錢那麼你就不必將就，如果你沒錢那麼你必然要將就。怎麼知道你是愛還是將就？那麼就先分手吧，分手以後如果你是痛苦的，那麼是愛，如果分手了反而開心，那麼你就是在將就。

感謝邀請。怎麼樣才算愛一個人，這個問題主要看個人的主觀感受，如果你真的愛這個人，你是無法說出具體的原因的，是你跟這個人在一起的時候，能夠感受到快樂和幸福，願意分享彼此的生活點滴，兩人在一起的時候不會感到不自在，而是感到很安穩，就像跟家人一樣。還有沒有任何兩個人是可以完全適合的，多少都會有不一樣的觀點和生活習慣，兩人的相處過程要彼此尊重和適應。

首先，我們確認“愛”和“將就”這兩個詞，都是針對於自己的內心感受的，跟對方沒有太大關係。

01

“愛”和“將就”有很大的區別，很容易區分。

“習慣”和“因為她愛我，所以讓自己去愛”，可以歸為將就的一種。

都說愛一個人就會愛對方的全部，愛屋及烏是人類的天性，沒錯，但總歸要先有個“屋”，讓你愛上是吧？然後才會愛上其他的“烏”。

我們經常拿生活中發生的實際的事情來判斷“愛”的變化，比如：

見他房間亂亂的，

愛的時候，會覺得他可愛，像個小孩子；不愛了的時候，會厭惡無比；將就的時候，見到此番混亂，會麻木一些，會想到“雖然討厭，但是幸好他XXXX還行，XXXX也不錯，這也不是什麼大事。”

愛的四個特性：

“愛”是衝動的；“將就”是內心平靜的。“愛”是主動的；“將就”是被動的。“愛”是第一個動作；“將就”是最後一個心理動作。“愛”是盲目的、有感而發的；“將就”類似於一個綜合評定後的總結。02

愛上一個人，那個人肯定有最最打動你的一點。並且這一點是不可替代的。

被愛上的這個人，

所有的缺點，即便在眼前，我們也看不到。這個人最可“愛”的那一點的光芒，照的我們失明，自願失明、自願沉浸其中，享受“愛”。

被將就的那個人，

所有的優缺點都像寫在“表格”裡，清晰呈現。我們分析、考量、驗證、估量利弊之後，決定在一起，這樣的感情，就叫做“將就”。

03

“因為被愛了，所以去愛”：

因為被愛，所以回報對方的，不是“愛”，只能稱作“有前提的對她好”。這顯然是被動的，違背了【愛的四個特性】之一。

“習慣”：

習慣是長期養成的行為或者思維方式，適用於任何方面。經常做一件事情，就會形成習慣。使用【愛的四個特性】來對照一下，不難發現，沒有衝動、沒有主動，是不是？

04

如果是身處戀愛之中，問到這個問題，毫無疑問，你不愛。

如果是身處婚姻之中，問到這個問題，有可能是你們的“相處”出了問題。

無論如何，愛一個人，是不需要做任何確定的。

“愛”這個情緒，總會跳出來幫你做決定。

當你沒主意的時候，由“理智”來幫你做決定的時候，你就是和她在“將就”。

有時候“將就”也不完全是壞事，“將就”可以為我們爭取到一些時間，有機會看清楚一些事情，或解決實際問題。

真的愛一個人，還是習慣將就，或者被愛才選擇愛，這些都是可以透過一定的情感表現來判斷的。

首先，當你開心或者難過的時候是否想這個人。

你開心，就想和這個人分享，你難過，就想找這個人傾訴。

這都是愛一個人的表現，因為開心難過的時候，人都是情緒化的，想找親近的，愛的人去一起分享傾訴。

同樣也是愛這個人，才會給予ta更多的信任。

其次，分開久了你也會想這個人，感覺不在身邊不習慣。

你愛這個人，會慢慢地習慣ta在身邊，一旦你們分開久了就會不自在，不習慣。

愛是一種情感，是一種依託。愛這個人，才會總是想起，在一起就很舒服，就很幸福。

所以分開一段時間，也可以判斷你是否愛這個人

然後，你願不願意和這個人擁有一個家以及孩子。

愛這個人，然後組成一個家庭，擁有共同的孩子，孩子就是愛的結晶。

你愛這個人，才願意和ta住在一起，生活一輩子。

還有，當你們兩個人鬧矛盾時你是否會主動退讓認錯。

愛一個人，會主動包容ta。

當你們鬧矛盾時，你願意主動認錯，讓著對方，不希望看見ta傷心難過。

最後，你有沒有感覺其他人再優秀再好也是不如這個人。

情人眼裡出西施。

你愛一個人，就會覺得ta是世界上最好的，別人無法替代。

你把ta當做手心裡的寶，別人再好再優秀也不能分開你們。

以上的你都達到了或者有幾條同感，那麼你是愛上這個人了。

活在當下，好好珍惜眼前人！

愛一個人會心甘情願去做自己平常不願意做的事。

比如不喜歡吃辣椒的男生，碰見一個愛吃辣的四川姑娘並且真的愛她的時候，他會為了女生的愛好而吃辣，這種把對方快樂放在第一位的想法，一般是真愛。

愛一個人願意為對方不計後果的付出自己。

當一個女生真愛一個男生，她不會在乎對方家裡是不是清貧，是不是離開自己生活了二十多年要遠嫁千里之外的難處。很多女生為了真愛遠嫁他鄉，只是因為愛了所以義無反顧的離開了故鄉，在異鄉受著各種思鄉之情，卻仍然堅持著最初的那份愛。

愛一個人願意為對方著想並且出錢出力

在對方遇到困難時，情不自禁就把自己的錢和能出的力傾心的奉獻出來，幫助對方走出困難，只要看到對方安好，便是晴天。

真愛是有無窮潛力的，它會讓人充滿活力，充滿熱情！讓周圍的人都因為你而變得溫柔、Sunny和快樂

想不想知道自己有沒有愛上了他還是她呢？這是一個讓自己很頭痛的一個問題？

如果說；“是的，我愛上他或是她了！”可是又有一些什麼地方缺乏了正確的資訊？如果是；”沒有，我沒有愛上他或是她！“但是卻又覺得自己很不對勁好像是害怕自己失去了一些什麼的？

想不想知道自己有沒有愛上了他還是她呢？自己要怎樣才可以知道自己的問題呢？

愛情這個看得到又聽不見的詞語啊！它的震撼力是有著一種非常巨大的震動力啊！它如果是對上了真正的正負能量那就是很完美的！它如果是對上了不是很正確的正負能量那就會摩擦出很多的聲響！

想不想知道自己有沒有愛上他還是她呢？那麼在那一個方面會有正確的資訊讓自己知道呢？

那些還沒有經歷過什麼叫做愛情的男孩或是女孩們！這些男孩或是女孩們給的意見是最純潔和真心的！那些曾經經歷過的男孩或是女孩們給的意見有時是會有誤差的！如果是正在沉浸在愛情海里的男孩或是女孩們給的意見都是甜蜜的！如果是已經離開了愛情海的男孩或是女孩們給的意見會是比較傷心負面一些的！

想不想知道自己有沒有愛上了他還是她呢？自己是不是已經愛上了退不出了該怎麼辦呢？

首先是讓自己靜一靜！然後是讓自己問一問！接著是讓自己想一想！必須是讓自己聽一聽！自己的心正在說些什麼呢？

想不想知道自己有沒有愛上了他還是她呢？愛情啊！有時真的不要太過理智來分析它是否存在？

因為愛情不是用要和不要來分辨的！因為愛情如果是對上了就是自己的！因為愛情在好久好久以前就等著了！因為愛情是自己的別人是搶不到的！因為愛情是清白純潔不可以分享的！因為愛情是讓自己為愛的人負責任！因為愛情讓這個世界會變得很溫暖！因為愛情會讓自己知道愛這個字的意義包涵了那些應該和不應該的！

想不想知道自己有沒有愛上了他還是她呢？有的人會為了愛情而活的更好！有的人會為了愛情而放棄所有！有的人會為了愛情而狂性大發！有的人會為了愛情而自我了結！有的人會為了愛情而失去自我！有的人會為了愛情而更加堅強！有的人會為了愛情而優柔寡斷！有的人會為了愛情而斤斤計較！有的人會為了愛情而潔身自愛！有的人會為了愛情而放縱自己！有的人會為了愛情而提心吊膽！有的人會為了愛情而欺騙隱瞞！

如果那個女孩子離你幾天見不到的話、而且打電話又不接發信息又不回、那個時候自己的心裡痛了。這就說你已經愛著這個女孩子。

如何確定自己真的愛一個人，而不是將就？問問自己快樂嗎？幸福在自己的手中掌控嗎？

愛一個人，從內心是愉悅的，快樂的。你會時刻牽掛他，心疼他，依賴他，有任何事情第一時間想起訴說的人就是他。和他風雨同舟，共同成長，彼此扶持，相互欣賞肯定。

說起來有些像戰友的情誼，可是夫妻，情侶間在一起相處，生活需要的不正是這種肝膽相照，惺惺相惜的決心麼。有問題了我們共同商議解決，有風險了我們共同承擔與共。要知道，每日你儂我儂情話不斷那是愛情，風雨同舟才是生活的真實面目。

真的愛一個人，你會尊重並且信賴他。但絕不是事事都依靠於他，毫無自己的主見。最好的相愛是不放棄彼此，共同前行。

我的一個朋友，最初愛上了一個大她十四歲的大叔。愛他愛到一想到哪一天萬一失去了這個人，自己該怎麼活下去。愛他愛到像張愛玲說的那般低到塵埃裡去，完全沒了自我。而對方十足大男子主義，掌控到找什麼樣的工作，穿什麼顏色的衣服好看，去哪裡都事無鉅細的安排。

朋友原本想因為愛，算了，將就一下吧，也許等結婚了就好了。於是將就到結婚後卻變本加厲，男人出軌，為了這段曾經自認為所謂的“真愛”委屈求全自己，強行改變自己，改到最後失去了自我。換來的卻是痛苦折磨，將就的結果是成全了別人苦了自己。

不將就，是我們在一段情感中理應保持的一種姿態，只有你的不將就才能換來過得爽的人生。人生苦短，我們無法預料明天會有怎樣的事情來臨，會遇到什麼樣的人，但是要有掌控自己幸福的能力。真正愛一個人從來不需要刻意去迎合改變，也不會令你失去自我。

一個讓你感到舒服又不需要將就的人才是真正的愛。願你我都能在“不將就”中活成女王！

愛一個人太累了，你發個“嗯”，我繼續回你，我發個“嗯”，就再也沒有收到回覆…可是，愛過，就不後悔。本就應該是這樣的，愛是自私的，也是殘酷的。當你決定愛上這個人的時候，你就已經是有心理準備。