對於生氣所引起的耳鳴，首先我們要明白怒傷肝，也就是說生氣的話會損傷肝臟，肝主火，火旺會用水來調，腎主水，這樣就會影響你的腎，而腎開竅於耳，因此有些人就會引起耳鳴。

最簡單的方式首先要調整好情緒，保證身體氣血的正常執行；其次可以選擇外出稍做運動或者聽一些舒緩的音樂；最後選擇食用一些下火的食物或者湯、茶類。

引起耳鳴的病因或誘發因素很多，環境、休息、飲食以及身體內部功能均可引起。

主要還要跟平常的長期不良生活習慣有關係的。比如熬夜，喜吃辛辣刺激性食物等。 平常要養成早睡早起的良好習慣。不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃煎炸上火的食物。多喝水，多吃蔬菜水果。保持心情愉快，要到五官科檢查下是否存在器官病變。

在耳朵的結構中，外耳道和中耳是負責聲音的傳導，內耳是負責將外界傳進來的聲音（機械振動波）轉換電訊號，再透過聽神經傳輸到聽覺中樞。外耳和中耳的功能結構比較簡單，而內耳結構和功能就複雜的多，專業上稱其為“迷路”。供應內耳的血管是來頸部血管的終末分支，密集如蛛網，管徑很小，在磁共振檢查上都無法顯示。

人在情緒激動時（不只是生氣），心跳的節律、血管壓力、血流的分佈會明顯發生變化，這會直接干擾到內耳的血管供應。內耳的血供一旦不足，就會出現功能障礙（想象一下戰爭電影裡步話機出現故障後的通話效果是什麼的）。

內耳的功能受影響，輕者出現耳鳴，嚴重甚至會出現聽力下降甚至完全喪失。在耳科的疾病中，有一種叫突發性耳聾的疾病，這種疾病的病因複雜，但是情緒的劇烈波動是可能性之一。

在生氣後出現了耳鳴，如果在24小時內徹底緩解，也未覺聽力有變化就問題不大。如果超過24小時仍然鳴聲不斷，需要及時就診做聽力方面的檢查。聽力正常，可以透過口服擴張微迴圈的藥物及神經營養藥物來治療。如果聽力下降，考慮突發性耳聾者，需要使用激素衝擊治療，配合擴張微迴圈的藥物靜脈輸液及神經營養藥物注射，甚至是需要做高壓氧治療。

氣憤過度產生的應激容易損傷神經中區,可以造成神經性耳聾

緊張、疲勞或生氣、著急引起的耳鳴 ,一般透過精神放鬆 ,生活規律 ,適當休息 ,保持足夠的睡眠 ,多能使耳鳴消除。

意見建議:

儘量放鬆心情，儘量不要多加理會，有些人整天擔心它會造成耳聾，有些更以為它會奪命，實在是沒必要，應好好休息，讓自己睡眠充足。補充某些維生素，如維生素B12或礦物質如葉酸鹽、鋅及鎂等。如若未減輕還需諮詢醫生

耳鳴是一種耳科常見症狀，每個人都有生理性耳鳴的感受，超過生理限度者成為症狀，但耳鳴症狀需要排除幻聽和聽像等！耳鳴它是內源性聲音的覺察。您說的生氣可以引起耳鳴，它是一種感音神經性耳鳴。做耳科詳細檢查後，沒有發現器質性疾病引起耳鳴。

感音神經性耳鳴，現在有很多說法，有的是大腦中樞重塑引起的，在就是內耳微迴圈功能障礙，引起耳蝸性耳鳴，當生氣時也就是不良情緒刺激，可以引起全身微迴圈改變，也可以引起耳蝸血供障礙，在就是生氣可以引起聽神經及突觸電位改變，也就出現神經典韋重塑，可以引起耳鳴。耳鳴也會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑鬱的情緒，而不良的情緒狀態可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性迴圈，心理因素在耳鳴發病的過程中起重要作用。

如果由於生氣引起感音神經性耳鳴，首先建議做詳細耳科檢查。結合檢查結果來分析耳鳴原因和病變情況及變化，消除耳鳴患者的擔心，讓耳鳴患者置身於聲音充實環境中，主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作汽車聲音、電流噪音等以適應和習慣這些聲音，讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應，抑制消極情緒，並樹立耳鳴可以治療的信心。

在就是可以用一些藥物治療，主要就是改善微迴圈、營養神經藥物、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物。如果患者有休息不好，可以用一些鎮靜藥物，如果女性患者，可能更年期，可以考慮用一些女性激素調節。也可以考慮聲音治療，也就是用一種聲音，最好患者喜歡聲音，它比耳鳴音低，也就是掩蔽治療。現在國外已廣泛應用於臨床的耳鳴適應性訓練及習服治療，目的是使病人對耳鳴適應和習慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。適用於長期、嚴重的耳鳴患者，主要包括諮詢和聲治療。也可以嘗試中醫治療，也就是中草藥及針灸治療。

耳鳴細分之也有兩種情況：一種尖細如蟬鳴，是腎精不足的表現；另一種沉悶轟鳴如火車隆隆開過之聲，是三焦經不通，肝膽火盛的表現。而引起暴發性耳鳴耳聾的原因，大多是由於生氣造成的。

在現實生活中，常有這樣的情形，人一生氣，經脈不通的病馬上就跟著來了。比如，有的人一生氣就吃不下飯、睡不好覺；又比如，有的女性一生氣月經馬上就憋回去了。這就是中醫經常說的一句話“百病皆由氣作祟”。

根據你說的情況，考慮你說的如果生氣有的會造成耳鳴的，因為生氣會造成血壓高影響血液迴圈不好，影響正常的生理功能的。

對於生氣所引起的耳鳴，首先我們要明白怒傷肝，也就是說生氣的話會損傷肝臟，肝主火，火旺會用水來調，腎主水，這樣就會影響你的腎，而腎開竅於耳，因此有些人就會引起耳鳴。

最簡單的方式首先要調整好情緒，保證身體氣血的正常執行；其次可以選擇外出稍做運動或者聽一些舒緩的音樂；最後選擇食用一些下火的食物或者湯、茶類。

引起耳鳴的病因或誘發因素很多，環境、休息、飲食以及身體內部功能均可引起。

對於生氣所引起的耳鳴，首先我們要明白怒傷肝，也就是說生氣的話會損傷肝臟，肝主火，火旺會用水來調，腎主水，這樣就會影響你的腎，而腎開竅於耳，因此有些人就會引起耳鳴。

最簡單的方式首先要調整好情緒，保證身體氣血的正常執行；其次可以選擇外出稍做運動或者聽一些舒緩的音樂；最後選擇食用一些下火的食物或者湯、茶類。

引起耳鳴的病因或誘發因素很多，環境、休息、飲食以及身體內部功能均可引起。

耳鳴細分之也有兩種情況：一種尖細如蟬鳴，是腎精不足的表現；另一種沉悶轟鳴如火車隆隆開過之聲，是三焦經不通，肝膽火盛的表現。而引起暴發性耳鳴耳聾的原因，大多是由於生氣造成的。

在現實生活中，常有這樣的情形，人一生氣，經脈不通的病馬上就跟著來了。比如，有的人一生氣就吃不下飯、睡不好覺；又比如，有的女性一生氣月經馬上就憋回去了。這就是中醫經常說的一句話“百病皆由氣作祟”。

耳鳴細分之也有兩種情況：一種尖細如蟬鳴，是腎精不足的表現；另一種沉悶轟鳴如火車隆隆開過之聲，是三焦經不通，肝膽火盛的表現。而引起暴發性耳鳴耳聾的原因，大多是由於生氣造成的。

在現實生活中，常有這樣的情形，人一生氣，經脈不通的病馬上就跟著來了。比如，有的人一生氣就吃不下飯、睡不好覺；又比如，有的女性一生氣月經馬上就憋回去了。這就是中醫經常說的一句話“百病皆由氣作祟”。