1. 買雙層不鏽鋼碗，中間可以注熱水，可以密封注水口，下面帶有吸盤，防止寶寶燙傷。此方法不管大人喂還是小孩自己吃都方便。

2.小碗套大碗，大碗裡面注熱水

此方法適用於大人喂小孩。

小孩吃飯要給他規定時間的，在規定時間內吃完可以有點小獎勵的，不能任由他慢下去。養成良好的習慣就好了。冬天如果怕飯冷了寶寶吃了傷胃，你可以買個抱抱熊的保溫碗，放進去溫著能一直保持到吃完還是熱的。

我家的之前也是這樣。有一天定了個規矩“先吃不管後吃洗碗”，頭兩次他爸爸故意吃得比他還慢，他看著從不洗碗的爸爸憂傷的洗了兩次碗後，結果後面吃飯就不拖延了！

我想透過幼兒園午餐來回答這個問題，可以供家長朋友參考。

幼兒園午餐時間是11：00～11：30，小朋友的菜一般是兩菜一湯，主食有米飯、饅頭、蒸包、花捲等，一般每週5天不重樣。

老師吃飯之前會組織幼兒洗手，然後讓幼兒安靜地坐在餐桌前欣賞餐前故事，老師開始分餐，這個過程大約需要2分鐘。

分完餐後，老師簡單介紹當天的飯菜，並鼓勵孩子安靜就餐、不挑食、不剩飯，不做漏嘴巴。

孩子們開始吃飯，老師隨時給孩子新增飯菜，孩子們吃得很認真，一般20分鐘內都能吃飽。

接下來就是飯後散步，做午睡前的準備了。

孩子在幼兒園用的是不鏽鋼餐盤和小碗，在規定時間內吃完飯，不拖延，一般飯菜不會涼透的。

家長要做的是：給孩子選擇合適的餐具；提供安靜的就餐環境；規定好吃飯的時間；養成孩子良好的就餐習慣。

最簡單的方法就是買那種注水碗給寶寶吃，裡面可以到熱水，也不會漏，保溫效果好，其次就是鍛鍊寶寶吃飯的速度，有些寶寶喜歡吧飯含在嘴裡，半天不吞下去，這樣的習慣非常不好，所以就需要家長去引導孩子自己吃飯的時間，或者直接狠一點，不在規定的時間吃完就不允許再吃了，久而久之寶寶吃飯的速度自然就快起來了，所以家長也需要耐心哦，不能寶寶還沒吃兩口，你就急急忙忙的把飯搶過去喂孩子吃。

首先養成寶寶自己吃飯的習慣真的很重要，用餐時間在半個小時內，提供的食物量恰當就好，不需要太多，若寶寶有食慾吃完可再新增，這樣可以減少飯菜涼透。

再者在選擇寶寶餐具上可花費點心思，寶寶保溫碗各種款式都有，可購買

最後在用餐過程中只要時間不要太誇張的長，那種餐食的溫度寶寶還是可以接受的，過熱的食物對寶寶乃至大人食用都不宜健康[比心]

1.保持室內溫暖不透風

2.使用保溫飯碗

3.儘量縮短吃飯時長

4.家長用微波爐幫助加熱

5.在固定的位置吃飯，不隨意走動

如何解決冬天寶寶自己吃飯一會兒就涼的問題。

1.首先給寶寶養成吃飯好的習慣，規定好就餐時間。

2.大些的寶寶，可以選擇普通的保溫碗。如圖

3.小的寶寶吃的更慢，可以選擇注水保溫碗。