太鹹的比如各類醃菜 豆瓣醬 蠔油等

辛辣刺激的 比如蔥蒜辣椒等

各類海鮮 海生植物也不要吃

鉀高的話不吃黃色水果 如香蕉 橘子

　　你好，腎病患者在日常生活中的飲食應該準守以下這些原則。

　　飲食原則：低鹽、低脂肪、優質蛋白、高維生素、高碳水化合物飲食。忌肥膩、辛辣食品及各種海產品。

　　一、蛋白質：應根據腎功能損害的程度來確定蛋白質的攝入量，但每天不宜超過1克/每公斤體重，優質蛋白質要達到50%以上。

　　優質蛋白推薦食品：牛奶、鯽魚、蛋類、乳類、瘦肉。

　　禁忌食物：豆製品等植物蛋白。

　　二、高維生素及葉酸：多食用富含維生素A、維生素B2、葉酸及維生素C的食物。

　　食慾差者可補充維生素C製劑。

　　維生素B和葉酸豐富的食物：動物內臟，綠葉蔬菜等。

　　三、避免刺激性飲食：

　　忌食糖類飲料和辛辣食品等刺激性食品;

　　四、伴水腫者宜利尿補鉀：

　　利尿食物：鯽魚、冬瓜、山藥等。

　　五、伴貧血者：應選用富含蛋白質和鐵的食物。

　　推薦食物：牛肉、蛋黃及綠葉蔬菜等。

　　六、低鹽：根據病情給予少鹽或無鹽飲食。

　　禁忌食物：燻醬及醃製食品、罐頭、香腸等。

　　七、低脂肪：

　　禁忌食物：肥肉、動物脂肪等，可用植物油(如玉米油)代替。

　　八、忌食高嘌呤類食物：

　　禁忌食物：如動物內臟、芹菜、菠菜、菜花、花生、雞湯、沙丁魚及各種帶殼類海鮮等。

我是尿毒症五期，我認為以下食物不能吃一：楊桃，二：所有的紅肉，三：鵝肉，四：各種海鮮，五：燒烤，六：醃製品，七：熏製品，八：各種飲料及酒類。

腎病患者不能吃的東西有哪些？

（一）高蛋白食物

腎病患者要限制蛋白質的攝入，要少吃粗蛋白，比如豆腐、花生米；多吃一些熱量高、蛋白質含量低的食物，比如土豆、白薯、山藥、芋頭、藕、南瓜、粉絲、藕粉、菱角粉等；也可以適當補充一些優質的蛋白，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、雞蛋清等。

（二）高嘌呤食物

動物內臟、海產品、老火湯裡的嘌呤含量非常高，經常吃這類食物，會造成尿酸在血液中堆積，尿酸含量升高，既容易導致痛風，也會損害腎臟，所以這類食物要儘量避免。

（三）高鈉高鉀食物

腎病患者要控制鹽的攝入，隨病情的變化及時調整。如果血鉀升高、尿量減少，則還要適當限制高鉀食物的攝入，常見的高鉀食物有香蕉、蕎麥、玉米等。

（四）腎毒性大的藥物

這點非常重要，因為“是藥三分毒”，大部分藥物需要腎臟排洩，會增加腎臟的負擔。對於腎功能有損害的藥，特別是損害大的藥，都應儘量避免服用。如果已知自己腎功能不好，去醫院就診時也要跟醫生強調一下，醫生也會警惕的。

除了以上幾類不能吃，腎病患者在生活習慣上也要多加註意，以下幾件事最好不要做：

（一）憋尿

憋尿時間長了，腎臟壓力大了，腎臟功能就會受到傷害。

（二）久坐

久坐不動會壓迫膀胱經，膀胱氣血執行不暢，也會引發腎功能異常。

（三）熬夜、吸菸、酗酒

這些不良生活習慣均會加速腎臟的衰退及損傷。

慢性腎臟病患者在考慮飲食方面的注意前，必須先做到以下兩點：

1、積極治療原發病，三大主要病因是高血壓腎病、糖尿病腎病、腎小球疾病，必須先控制好血壓、血糖等，此外各種原發性腎小球腎炎、腎小管間質病、遺傳學腎病等等，都需要先控制好。

2、避免一些危險因素：比如血容量不足，使用腎毒性的藥物（西藥有氨基糖苷類藥物，中藥有馬兜鈴、關木通等等），還要要及時解決尿路梗阻的問題，比如男性患者的前列腺增生等。先解決這些問題，在考慮飲食問題。

那麼腎病患者飲食有哪些注意呢？

1、低鹽飲食。慢性腎衰竭患者每日吃鹽要小於5克。

2、低蛋白飲食。不要以為吃很多高蛋白就是補腎，其實不是的，腎臟已經損害了，這時候不能進食更多的蛋白，因為會增加腎臟負擔。這個時候的蛋白攝入量以能滿足基本生理需求就夠了。

綜合一句話來說，吃的東西要：不傷腎臟，而且不要太高蛋白。很多藥物都會傷腎臟的，用藥前要看好說明書。飲食方面就不要太高蛋白，不要大補。

在整個身體結構中，腎就好像一個排汙處理工廠，不僅要負責吸收對人體有用的營養物質，還要同時將身體的垃圾、廢料等排出體外。如果這個“排汙處理廠”一旦停工，不光生命需要的能量會提供不足，更可怕的是，身體代謝產生的各種廢物和多餘的水分都無法排出，最終堆積在體內。可想而知，如果腎不好，我們的身體健康也岌岌可危，很多疾病都會慢慢找上門。

腎臟類的疾病有很多，除了遺傳、原發型外，還有不同的因素都會導致腎出問題，常見的包括原發性腎病綜合症、慢性腎衰竭，還有由代謝問題引發的高尿酸腎病、泌尿系統問題引發的尿路感染等等。因此，對於普通人來說，要改掉飲食過鹹、習慣憋尿、飲水不足等傷腎的壞習慣。

腎臟類疾病在前期的症狀雖然不太明顯，但是如果有出現這些情況，就應該提防是不是腎出了問題，及時就醫檢查治療。

這些症狀，提防可能是腎病：

一、 水腫

腎病發展到後期可能會由於排出功能損壞導致全身浮腫，這是因為腎承擔著主要的水液代謝功能，因此，如果你早起時發現自己眼皮或手腿等地方有較為明顯的水腫，也應引起注意。

二、 腰背灼痛

腎的功能異常也會直接影響其他部位的異常，特別是腰部位置接近腎，因此一旦經常性腰背痠痛甚至背部有灼熱感也要考慮是否是腎病引起。

三、睡眠差、乏力

睡眠質量差、頭痛、無緣由的乏力疲憊等，也可能是腎病的症狀。

四、噁心嘔吐、食慾減退

腎病若較為嚴重時，也會影響到腸胃的正常功能，導致食慾不振，並且還會噁心嘔吐。

五、尿量和尿質異常

如果在沒有發生飲水過多或過少的情況下，卻出現排尿量過多或過少的症狀，要及時警惕是否是腎病。此外，如果出現尿液表層浮有泡沫並久不消退，或者尿中帶血等尿質異常，都要及時去醫院檢查。

六、面板瘙癢

腎功能出了問題，代謝垃圾就會留在體內，如果經過面板排出就會出現瘙癢等面板症狀。

腎臟出問題，飲食上有哪些事情要注意的？

如果腎出了問題得了腎病，就表示腎臟的排洩功能、酸鹼平衡功能和調節水電解質等方面都被極大破壞。當“出”發生問題時，“進”的時候當然就要謹慎小心，不然進去了沒法出來就會堆積在體內，導致各種型別的疾病。

比如，如果腎病患者若攝入含鉀、鈉含量較高食物，這會由於腎臟無法及時將這些元素排出，導致最後鈉、鉀離子會進入血液。一旦鉀離子進入血液，就會容易導致血鉀濃度過高，容易造成高鉀血癥引發心律失常等問題；而鈉離子含量過高會影響水分排出，從而出現水腫甚至引發高血壓等。

因此，如果得了腎病，在食物的選擇上應更為小心謹慎，但是由於腎病有不同的型別，而不同型別的腎病在飲食限制上也有很大差別，比如腎病綜合徵患者需要補充高蛋白、急性腎炎患者要限制飲水等。因此，腎病患者主要還是應當謹尊醫生囑託，最基本要保證低鹽限鈉、低脂限磷，補充維生素、儘量多攝入高膳食纖維食物等。

而生活中常見的高鉀食物有：

堅果類，尤其是榛子，腰果， 南瓜子，葵花籽。

蔬菜類：深色蔬菜類比如紫菜、海帶、胡蘿蔔、香菇、菠菜、土豆。

水果類：香蕉、哈密瓜、櫻桃、龍眼等　

此外，值得注意的是，鉀是易溶於水的，因此可以透過浸泡、水煮等方式將降低一些高鉀食物的含鉀量從而食用。

參考文獻：

1、關貴平、李亞峰、李榮山：《脂蛋白腎病發病機制及治療研究進展》，2019年，臨床與實驗病理學雜誌》。

2、張志宏、徐維瑋、王金泉：《腎病綜合徵、低鉀、代謝性鹼中毒》，2017年，《腎臟病與透析腎移植雜誌》。

慢性腎臟病患者在考慮飲食方面的注意前，必須先做到以下兩點： 1、積極治療原發病，三大主要病因是高血壓腎病、糖尿病腎病、腎小球疾病，必須先控制好血壓、血糖等，此外各種原發性腎小球腎炎、腎小管間質病、遺傳學腎病等等，都需要先控制好。 2、避免一些危險因素：比如血容量不足，使用腎毒性的藥物（西藥有氨基糖苷類藥物，中藥有馬兜鈴、關木通等等），還要要及時解決尿路梗阻的問題，比如男性患者的前列腺增生等。先解決這些問題，在考慮飲食問題。 那麼腎病患者飲食有哪些注意呢？ 1、低鹽飲食。慢性腎衰竭患者每日吃鹽要小於5克。 2、低蛋白飲食。不要以為吃很多高蛋白就是補腎，其實不是的，腎臟已經損害了，這時候不能進食更多的蛋白，因為會增加腎臟負擔。這個時候的蛋白攝入量以能滿足基本生理需求就夠了。 綜合一句話來說，吃的東西要：不傷腎臟，而且不要太高蛋白。很多藥物都會傷腎臟的，用藥前要看好說明。

腎臟是人體重要的器官，得了腎病必須加以重視，在積極配合治療的同時，也要在飲食上多加註意。

因為稍微不留意，就有可能加快向腎功能衰竭以及尿毒症的發展程序，不僅增加治療的難度，甚至會危及生命。

1，辣椒

雖然辣椒對於人體也有著非常多的好處，但不是任何人士都可以多吃辣椒的。尤其是辣椒中的辣椒素是透過人體的腎臟部位而排解的，一旦過多的攝入辣椒素就會導致辣椒素對腎臟部位造成長久的刺激，一旦長此以往下去就會慢慢的損傷腎臟，所以一般來說腎臟部位本身就不好的人在日常飲食中要以清淡為主，不要過多的食用辛辣的食物。

2，香蕉

香蕉其實是一種非常好的水果，含有非常豐富的營養成分和維生素，但是香蕉也並不適合所有人吃的，腎臟功能不好的人士一旦過多的食用香蕉，就會因為香蕉中大量的鈉鹽，加重腎臟對於人體的負擔。

3，楊桃

楊桃含有一種神經毒素，會導致情緒混亂，尿毒症患者吃楊桃還會發生中毒反應。重點強調：所有腎病患者都不建議食用楊桃。

腎臟為人體做出了很大的貢獻，得了腎病對於身體健康影響是非常大的，在腎臟生病期間，最好的呵護腎臟的方法就是不給它增添負擔。所以在日常飲食要養成良好的習慣，不會因亂吃東西而使病情加重。

對於腎病的患者來說，飲食方面要注意像豆類的食物、堅果類的食物要少吃，每天吃鹽不要超過6克，也不要吃一些油膩油炸的食品；蛋白質這方面的攝入，以瘦肉、雞蛋、牛奶為主。在水果方面要注意不能吃楊桃。透過這種飲食方面的改變來輔助腎臟疾病的恢復。臨床上腎病所包含的種類很多，病情有輕有重，所以需要根據患者具體的病情以及病理型別，制定治療方案，透過運用一些保護腎臟、減少尿蛋白的藥物進行干預，預防疾病的惡化。平時在生活方面還要注意預防受涼感冒，不要熬夜、過度勞累。