刷酸煥膚的本質是促進角質代謝，去掉閉口，疏通毛孔，磨皮，改善膚色不均；在家刷酸一定要選擇安全並且溫和不刺激成分的產品，同時做好補水保溼工作。並且建議晚上使用，白天最好不用或者一定要做好防曬。

首先要確認你是哪種膚質，如果是敏感肌的話，還是勸你不要這樣做，會加重面板敏感，幹皮我不建議，油皮的話也要選擇酸的含量，一定要看清說明，其實面板的很多問題都因為缺水，打破了水油平衡導致出油，長閉口發炎等，一些美妝博主會推薦好的補水面膜，李多海有推薦用清爽型的爽膚水連續七次拍打至面板吸收，還有三明治補水法等等，不要盲目跟風，做了小白鼠哦！

在家刷酸一般一星期一次即可，不要太頻繁容易傷害面板。

1.潔面後塗抹一層薄薄的乳液或者蘆薈膠打底。

2.拿ordinary的這個果酸精華塗抹，剛開始用會感到刺痛，所以也是一層薄薄的就可以。後期建立耐受度了可以塗得厚一點。

3.停留15-20分鐘洗掉，這時會感覺到面板滑滑嫩嫩的，因為果酸有去角質的功能。

4.做一個補水面膜，這時候補水很容易吸收。

建議晚上，睡眠可以更好地促進面板後續保養。

如下是我使用兩年多的牌子，親身體驗很好用。

the ordinary的果酸。

尋常大牌產品的果酸只是個輔助成分，成分微乎其微，但是ordinary這個牌子，簡直讓人慾罷不能，他家所有的產品都是按照成分命名的，而且成分含量非常高，沒有哪個大牌能媲美！！！

當然敏感肌也可以使用，就是使用前記得塗一層打底的面霜或者精華，就是起個輔助的作用，緩衝一下果酸的進入。

我自己就是敏感肌，用這個果酸兩年了，現在耐受度已經建立起來了，個人感覺真是太好用了！

刷酸就是用一定濃度的酸來促進角質層剝落，幫助老廢角質去除，讓面板的新陳代謝加快，從而打造一個健康的角質層，讓面板表面看起來煥然一新。

人體面板由三部分組成，由外往裡依次為表皮、真皮和皮下組織。

表皮是面板的最外層，由角化的復層扁平上皮細胞構成，一般厚0.07～0.12MM。

表皮由內向外可分為5層:最下面接近真皮的為基底層，往上依次為棘層、顆粒層以及透明層，最上方為角質層。

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在家如何刷酸換膚？

刷酸換膚是透過酸的腐蝕性將肌膚表皮的角質強行剝脫掉，讓肌膚看起來嬌嫩透亮。在家如何刷酸護膚，就得看你買的是什麼樣的含酸的產品了，每個品牌的含酸的產品含濃度不一樣，使用方法都是截然不同的，如常見的有皮膜就是將產品刷在臉上形成一次膜五天左右後揭掉，或有液體的產品不用洗臉每天反覆塗抹一個月左右，刷酸換膚的產品需要專業的人士來指導去使用，建議你買刷酸換膚產品的時候一定要諮詢清楚使用方法和肌膚出現不同情況時如何處理，我可以給你建議一些使用完換膚產品後注意事項。

使用換膚產品後注意事項

1：使用完護膚產品後肌膚非常嬌嫩，多用修復類原液如凍乾粉等，促進新細胞加速再生，肌膚角質快速回復健康。

2：做好防曬工作，做完換膚後肌膚角質受損，抵抗力非常差，以防止紫外線曬傷肌膚，適得其反。

3：清潔護膚是動作輕柔，以防止搓、揉、捏傷肌膚。

4：避免使用粉質產品，粉質產品裡的不安全成分會傷害到嬌嫩的肌膚。

5：一定要用面霜，面霜偏油質，油脂能在嬌嫩的肌膚表皮形成一層保護膜。