其實在醫學上有個正規名稱，叫做“矇蔽療法”。 聽音樂治耳鳴，首先要選擇歡快的音樂，或是患者覺得悅耳動聽的旋律。因為只有這樣的音樂，才能吸引住患者大腦的注意力。另外，音樂的音量也是關鍵。音量不可太大，但也不可太小，調節到剛好能夠部分蓋住耳鳴聲即可。這個方法之所以叫做“矇蔽療法”，就是指音樂的音量剛好能夠部分“矇蔽”住耳鳴的聲音。達到以上兩點要求後，患者就能既聽到音樂，又聽到被音樂掩蓋的輕微耳鳴聲。患者自然會給自己一個心理暗示：我要把精力放在聽音樂上面，耳鳴聲嘛，我就當它不存在吧!過了一段時間，這個心理暗示就會在腦部得到加強，大腦也會慢慢地認識到：耳鳴的聲音不重要，應該忽視，應該深深埋藏起來。漸漸的，原先大腦裡的耳鳴記憶，就會慢慢淡化、消失。另外，在不聽音樂的時候，如果耳鳴發作，則要透過其他方式轉移注意力。看書、讀報，做什麼都行，目的也是為了給大腦一個暗示：耳鳴是不重要的!這樣就能不斷淡化耳鳴“記憶”，最終打斷耳鳴的神經反射，時間一久，便感覺不到耳鳴了。

音樂治療也要分是什麼樣的音樂，如果是舒緩一點的音樂，效果可能會好一點，因為只有這樣的音樂，才能夠吸引患者大腦的注意力，音量也是非常關鍵的因素，音量不可以過大，也不可以過小，調到剛好能夠部分蓋住耳鳴聲就可以，當聽音樂的時候，患者就會給自己一個心理暗示，把精力放在音樂的上面，就不會想起耳鳴，能適當轉移注意力。

其實在醫學上有個正規名稱，叫做“矇蔽療法”。 聽音樂治耳鳴，首先要選擇歡快的音樂，或是患者覺得悅耳動聽的旋律。因為只有這樣的音樂，才能吸引住患者大腦的注意力。另外，音樂的音量也是關鍵。音量不可太大，但也不可太小，調節到剛好能夠部分蓋住耳鳴聲即可。這個方法之所以叫做“矇蔽療法”，就是指音樂的音量剛好能夠部分“矇蔽”住耳鳴的聲音。達到以上兩點要求後，患者就能既聽到音樂，又聽到被音樂掩蓋的輕微耳鳴聲。患者自然會給自己一個心理暗示：我要把精力放在聽音樂上面，耳鳴聲嘛，我就當它不存在吧!過了一段時間，這個心理暗示就會在腦部得到加強，大腦也會慢慢地認識到：耳鳴的聲音不重要，應該忽視，應該深深埋藏起來。漸漸的，原先大腦裡的耳鳴記憶，就會慢慢淡化、消失。另外，在不聽音樂的時候，如果耳鳴發作，則要透過其他方式轉移注意力。看書、讀報，做什麼都行，目的也是為了給大腦一個暗示：耳鳴是不重要的!這樣就能不斷淡化耳鳴“記憶”，最終打斷耳鳴的神經反射，時間一久，便感覺不到耳鳴了。

根據身體患有耳鳴情況考慮是區域性血液迴圈不良，或者腎精不足，區域性神經異常等因素引起的表現情況，有必要到耳鼻喉科檢查確診以後，透過補益氣血，滋補肝腎活血化瘀營養神經藥物，綜合調理身體。

耳鳴的日子裡聽音樂似乎並不能緩解症狀，引起耳鳴的原因有很多，我也耳鳴過好幾次，但是每次都不是服藥或者聽音樂才好，似乎在不知不覺經過了一段時間後，症狀逐漸減輕直到恢復。去年年底竟然還有眩暈症症狀，不能睜眼走路，噁心嘔吐。

今年檢查了一下，說我有外耳炎，確實右耳感覺異樣，隱隱有些疼。外耳炎好像已經好幾年了總不見好，還想著去上海診療一下，只是目前形勢不知道能不能看到。

聽舒緩的音樂對於滋養身心倒是蠻好的，沉澱浮躁的心，舒緩緊繃的神經。我自己就很喜歡聽音樂放鬆自己。

引起耳鳴的原因很多，僅靠聽舒緩音樂不能緩解。嚴重的要去醫院看醫生，輕微的耳鳴要經常按摩耳輪就能緩解症狀。另外，保持良好的睡眠，良好的情緒也能緩解。

喜歡音樂的人，再聽的過程中是可以緩解耳鳴的，不喜歡音樂的人聽音樂會慢慢的喜歡上音樂……然後就可以緩解耳鳴了。

聽舒緩的音樂也就是起到暫時隱蔽的效果，對治療基本上沒有幫助。剛剛出現耳鳴，請儘快就醫，時間長了就不好治了。已經得了慢性耳鳴，治療非常困難，治癒的機率很低，或者說基本上治不好。

耳鳴要及時去就醫，不能相信網上流傳的各種方法，不能相信民間的偏方，要相信醫生醫院會給你權威的，解答和治療方案

長期持續或間歇存在的嚴重耳鳴對日常工作與生活造成不同程度的干擾，極易誘發失眠、焦慮、緊張不安等精神問題，導致耳鳴、失眠、焦慮形成惡性迴圈，從而加重病情。

由於病因各異，聽力學、病因學明確診斷是第一步，然後才能擬定規範的病因治療方案，但消除耳鳴往往是一個較長期的過程，治療康復多需要半年以上或多年。因此，對症治療就成為迅速緩解耳鳴的一條捷徑。

音樂聲療是近些年來逐步發展完善的耳鳴對症治療，可迅速緩解嚴重耳鳴對日常生活與睡眠的干擾。

音樂聲療的基本原理可概述如下：作為耳鳴病理基礎的種種因素作用於內耳聽毛細胞、聽神經和大腦聽皮層，大腦聽皮層為緩解不良刺激進行相應調整，部分神經元在調整過程中發生重塑而發生興奮，釋放異常電訊號，形成了個人可感知，而別人聽不到的耳鳴。

由於促成每個人耳鳴的不是真正的聲音刺激，而是異常的電訊號，耳鳴聲音也因人而異。

音樂聲療將耳鳴評估測試結果輸入核心軟體，模擬耳鳴的中樞反應，定位出大腦產生病變的區域，根據患者個人特點，軟體利用相應的計算方法對音樂進行編輯，從而獲得可以消除這種異常電訊號的效果。

使用者透過聽音樂來對“耳鳴大腦”進行按摩，降低大腦異常活動的神經元活躍度，以此達到耳鳴迅速緩解的效果。

在醫學上分析，耳鳴初略有兩種一叫過性耳鳴，即耳鳴持續時間比較短，幾秒或數分鐘，這種情況一般注意休息放鬆心情並無大礙，另一種的是持續性耳鳴，這種情況建議儘早到醫院就診，查清楚原因，而這種情況聽音樂整體的緩解效果並不大。總的來說聽音樂對耳鳴有一定的效果但是也僅僅是輔助的作用，有問題還是到醫院檢查診治來得放心。