人的顏值到底有多重要？
新生父母，希望擁有一個好看的寶寶。
過年聚會，大家都希望自己的容貌沒有留下歲月的痕跡。
往往年少時的有的同學、朋友幾乎完全認不出，但有的卻絲毫沒變模樣……
女孩子回家過年，聽到最多的一句就是：“女大十八變，越變越好看。”
還有的人小時候長得很漂亮，長大後卻長殘了……
這是為什麼呢？顏值又受哪些因素的影響？還不知道的快來找答案吧！
01“女大十八變”這種說法靠譜嗎？
“女大十八變”有的人越變越好看，有的人卻變醜了，主要受到以下因素的影響：
首先，要知道人的容貌由遺傳物質和環境因素共同決定，對於不同的人來說，後天環境對外觀和容貌上產生的改變也是不一樣的。
不論男女，都有可能會在成長過程中因為各種內在或外部因素，在外形和容貌上發生一些變化。
尤其是十多歲之後的青春期，骨骼快速發育，內分泌的改變以及生殖器官的成熟可能會讓人的樣貌產生變化。
此外，女生長大後常常會化妝等，容易給人一種變化很大的感覺，從而導致有“女大十八變”這樣的說法。
當然，也會有部分人幾乎不會發生變化，或是出現的變化過於細微，不易被察覺。
所以，“女大十八變”的說法存在一定的道理，但也要具體分人。
02影響樣貌的因素都有哪些？
前面已經提到，人體的骨骼發育、內分泌會受到很多因素的影響，進而改變樣貌。
但生活習慣和一些疾病以及藥物產生的影響，也不容忽視。
【生活習慣】
飲食習慣
從嬰兒階段開始，飲食相關的習慣就會潛移默化地對我們的容貌產生影響。
其一，過於依賴奶嘴
這個行為會使寶寶的牙齒和牙床發育受到影響，嚴重甚至會影響咬合和臉型。
脫離奶嘴之後，精細的食物雖然便於小孩子食用，但容易讓牙齒缺少應有的刺激，影響正常的換牙過程，同樣也會影響以後的咬合行為和臉型發育。
其二，吃飯時長時間單側咀嚼
容易造成寶寶的左右咀嚼肌發育不平衡，從而導致臉部不對稱，影響容貌。
體態習慣
不良的坐姿、站姿等都很容易使得骨骼變形，出現駝背、脖子前傾等症狀，不僅影響容貌和體態，長期如此可能會引發一些相關疾病。
此外，還有睡姿也是如此，人的一生幾乎三分之一的時間都在睡覺，不適合的睡姿可能會壓迫神經或導致肌肉受力不均，從而影響容貌。
【疾病和藥物】
部分疾病
患有一些疾病也會影響容貌，如咽扁桃體增生（也稱腺樣體肥大）會引起鼻阻塞影響鼻呼吸，嚴重時也會影響容貌。
服用藥物
服用一些藥物也會影響人體代謝或內分泌，出現區域性水腫、脂肪區域性過多或者色素沉積等症狀，從而導致容貌受到影響。
除了身體上的疾病可能對容貌產生影響，同樣心理方面也不容忽視。
長時間心理上的異常會不同程度的影響人的神經系統、消化系統以及迴圈系統等，容易造成新陳代謝失去平衡、內分泌失調，進而影響面板等與容貌相關的部位。
那我們想要盡力保持住我們的容貌，又該如何做呢？一起來看。
03保持顏值的小技巧都有啥？
生活習慣
有寶寶的家長們要合理制定飲食計劃，適時地減少奶嘴的使用，以及調整好從精細食物向普通食物的過渡。
搭配飲食
要合理搭配，避免缺乏維生素或必需的礦物質，否則容易引發炎症等，從而影響面板或精神面貌。
吃飯時的注意事項
要平均地使用左右兩側咀嚼，注意牙齒的日常清潔，健康衛生的口腔環境才能擁有一口健康的好牙，否則牙黃、牙垢等也會使顏值大打折扣。
站姿和坐姿
儘量調整好自己的姿態，預防骨骼變形，及時改掉不合適自己的睡姿。
另外，還要注意生活作息規律，經常鍛鍊身體，有利於體內的新陳代謝過程正常執行，一些激素的分泌等內分泌系統也會更加穩定。
學習健康知識，做好健康管理計劃，可以非常有效的降低去醫院的次數，節省醫療費用，獲得高品質的生活。這樣看來，不管是對自己的人生事業，還是家人家庭的健康方面，掌握健康管理知識都十分重要。
鍋巴網健康管理師溫馨提示：由於國家政策對健康管理以及未病先防的高度重視。今後隨著證書含金量的提升，考試標準及要求會越來越高，透過率則會相應下降，同時報考條件從專業到年齡再到考試稽核透過都會更加嚴格。所以還沒有報名沒有提交資料的學員請抓緊時間，儘早把握機會！
人的顏值到底有多重要？
新生父母，希望擁有一個好看的寶寶。
過年聚會，大家都希望自己的容貌沒有留下歲月的痕跡。
往往年少時的有的同學、朋友幾乎完全認不出，但有的卻絲毫沒變模樣……
女孩子回家過年，聽到最多的一句就是：“女大十八變，越變越好看。”
還有的人小時候長得很漂亮，長大後卻長殘了……
這是為什麼呢？顏值又受哪些因素的影響？還不知道的快來找答案吧！
01“女大十八變”這種說法靠譜嗎？
“女大十八變”有的人越變越好看，有的人卻變醜了，主要受到以下因素的影響：
首先，要知道人的容貌由遺傳物質和環境因素共同決定，對於不同的人來說，後天環境對外觀和容貌上產生的改變也是不一樣的。
不論男女，都有可能會在成長過程中因為各種內在或外部因素，在外形和容貌上發生一些變化。
尤其是十多歲之後的青春期，骨骼快速發育，內分泌的改變以及生殖器官的成熟可能會讓人的樣貌產生變化。
此外，女生長大後常常會化妝等，容易給人一種變化很大的感覺，從而導致有“女大十八變”這樣的說法。
當然，也會有部分人幾乎不會發生變化，或是出現的變化過於細微，不易被察覺。
所以，“女大十八變”的說法存在一定的道理，但也要具體分人。
02影響樣貌的因素都有哪些？
前面已經提到，人體的骨骼發育、內分泌會受到很多因素的影響，進而改變樣貌。
但生活習慣和一些疾病以及藥物產生的影響，也不容忽視。
【生活習慣】
飲食習慣
從嬰兒階段開始，飲食相關的習慣就會潛移默化地對我們的容貌產生影響。
其一，過於依賴奶嘴
這個行為會使寶寶的牙齒和牙床發育受到影響，嚴重甚至會影響咬合和臉型。
脫離奶嘴之後，精細的食物雖然便於小孩子食用，但容易讓牙齒缺少應有的刺激，影響正常的換牙過程，同樣也會影響以後的咬合行為和臉型發育。
其二，吃飯時長時間單側咀嚼
容易造成寶寶的左右咀嚼肌發育不平衡，從而導致臉部不對稱，影響容貌。
體態習慣
不良的坐姿、站姿等都很容易使得骨骼變形，出現駝背、脖子前傾等症狀，不僅影響容貌和體態，長期如此可能會引發一些相關疾病。
此外，還有睡姿也是如此，人的一生幾乎三分之一的時間都在睡覺，不適合的睡姿可能會壓迫神經或導致肌肉受力不均，從而影響容貌。
【疾病和藥物】
部分疾病
患有一些疾病也會影響容貌，如咽扁桃體增生（也稱腺樣體肥大）會引起鼻阻塞影響鼻呼吸，嚴重時也會影響容貌。
服用藥物
服用一些藥物也會影響人體代謝或內分泌，出現區域性水腫、脂肪區域性過多或者色素沉積等症狀，從而導致容貌受到影響。
除了身體上的疾病可能對容貌產生影響，同樣心理方面也不容忽視。
長時間心理上的異常會不同程度的影響人的神經系統、消化系統以及迴圈系統等，容易造成新陳代謝失去平衡、內分泌失調，進而影響面板等與容貌相關的部位。
那我們想要盡力保持住我們的容貌，又該如何做呢？一起來看。
03保持顏值的小技巧都有啥？
生活習慣
有寶寶的家長們要合理制定飲食計劃，適時地減少奶嘴的使用，以及調整好從精細食物向普通食物的過渡。
搭配飲食
要合理搭配，避免缺乏維生素或必需的礦物質，否則容易引發炎症等，從而影響面板或精神面貌。
吃飯時的注意事項
要平均地使用左右兩側咀嚼，注意牙齒的日常清潔，健康衛生的口腔環境才能擁有一口健康的好牙，否則牙黃、牙垢等也會使顏值大打折扣。
站姿和坐姿
儘量調整好自己的姿態，預防骨骼變形，及時改掉不合適自己的睡姿。
另外，還要注意生活作息規律，經常鍛鍊身體，有利於體內的新陳代謝過程正常執行，一些激素的分泌等內分泌系統也會更加穩定。
學習健康知識，做好健康管理計劃，可以非常有效的降低去醫院的次數，節省醫療費用，獲得高品質的生活。這樣看來，不管是對自己的人生事業，還是家人家庭的健康方面，掌握健康管理知識都十分重要。
鍋巴網健康管理師溫馨提示：由於國家政策對健康管理以及未病先防的高度重視。今後隨著證書含金量的提升，考試標準及要求會越來越高，透過率則會相應下降，同時報考條件從專業到年齡再到考試稽核透過都會更加嚴格。所以還沒有報名沒有提交資料的學員請抓緊時間，儘早把握機會！