一直搞不懂有些人為什麼會遲到，調個鬧鐘就解決的問題，也不是寒冬臘月冷的不想起床，既然要上班，那總要守時，不用守時那就只能是自己家的公司或者企業吧，要不就是親戚家的，要不就是計件的！在別人那裡上班總是沒那麼自由的啊！

1，像人家說的，7點開始設定鬧鈴，5分鐘響一次，實在不行3分鐘！不信你能受得了這麼多次鬧鈴的吵鬧！

2，可能是你老闆太好！遲到或者乾脆不去公司扣不了你幾個錢，不肉疼！如果是我，你遲到一次扣500-1000，無理由請假一次也扣1000，我看你一個月工資夠扣幾次！這樣下來，你還能安穩睡覺？

3，換一份中午或者下午再上班的工作！

4，又或者您根本家裡不在意這工作或者不缺這點錢！可上班，可不上！沒被逼到絕境的人不會對工作有什麼責任感的！如果是這個情況，您這個毛病是改不了的！

以上就是我的幾點看法！忠言逆耳，希望不會讓您不愉快！

首先因為你晚醒的原因導致上班遲到 最後乾脆不去 那隻能說明你沒有什麼壓力  具體怎麼改的話我有一些幾個建議1.建議可以多設幾個鬧鐘，如果一個鬧鐘叫不醒你 那就設定5-6個 甚至10個   我就不信叫不醒你 2.要麼就換工作，也許是你對這份工作的不滿足或者不喜歡，換一份自己感興趣的喜歡的工作，人家都說興趣是最好的老師 ，因為你喜歡，所以你樂意去做這件事3.最後如果你是在不缺錢，不缺這份工作  那就乾脆別幹了

終於找到比我還牛的人，我這個人啥都挺好，就是上班或者做某件我可能不感興趣的事有拖延症，比如洗一堆衣服，收拾換季不穿的衣服，這些生活小事都拖沓，更別提上班能提前去。

但上班卻幾乎沒遲到過，很大原因是自個明白上班是去掙錢的，遲個到會挨批甚至扣錢，請個假曠個工會沒有滿勤兩百的獎勵，反正要去上班，還不如每天提前半小時去上班，自個總這樣安慰自己告誡自己，也早早起床做好準備，但是東磨西磨就又卡在上班的點上，別的同事悠閒自得甚至一邊聊天一邊喝著飲料去的，到我這就畫風變了，狂風驟雨，彷彿搶著去收自家麥場上的糧食，風馳電掣，一點也不為過，拖著肥胖的身軀奏著無風變有風的節奏，一邊賓士一邊系工作服紐扣……

有句話說的好，叫醒你的從來不是鬧鐘而是勤勞，這種懶癌拖延症我覺得一定要給自已約法三章，一:準備本子和筆，寫下每天要完成的日常事情，睡前勾劃並總結，完成的好就嘉獎自己一下，寫句鼓勵的話也可以，二:一定要作息規律，嚴厲執行，每天十點前必睡，六七點必起床，手機設鬧鐘輔助。三:給予生活人生一些長期目標和短期目標。

每次睡過頭可以定鬧鐘啊，一個不行，兩個，兩個不行三個，或者四個五個。

每天提醒自己早睡，不要熬夜刷劇打遊戲，這種傷身又沒有回報率的事適當娛樂下就可以了，不要樂此不彼做個通宵。

這種對自己不負責任的行為會影響你在領導乃至整個職業生涯的印象，不要覺得自己專業工作能力很牛就可以為所欲為，工作還是要講團隊意識的，公司也不是你一個人的，你這種行為直接影響到整個公司的管理制度，時間久了領導肯定要找你談話，即便你各方面能力很強。

你時刻提醒下自己銀行存款有多少，家裡年邁的父母把你養大可不是讓你來睡覺的，你還要成家將來還要養自己的孩子和父母，如果沒有值得你驕傲的存款，請問你是怎麼允許自己這麼心安理得睡覺的。

這種不負責任的行為，和極度拖延症需要及時改掉，不管你是男生還是女生，將來你的另一半也不會允許你有這樣的行為，時間久了你失去的不僅僅是存款還有可能是自己的整個人生。反正我是不能接受這樣的行為。