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1 # 金蘭中醫學社
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2 # 跟著峰峰學營養
1、過量飲酒使碳水化合物、蛋白質及脂肪的攝入量減少,維生素和礦物質的攝入量也不能滿足要求。
2、大量飲酒可造成人體腸黏膜的損傷及對肝臟功能損害,從而影響營養物質的消化、吸收和轉運,嚴重時還可導致酒精性營養不良。
3、酒精對肝臟有直接的毒副作用,吸收入血的乙醇在肝內代謝,造成其氧化還原狀態的變化,從而干擾脂類、糖類和蛋白質等營養物質的正常代謝,同時也影響肝臟的正常解毒功能。在每日飲酒的酒精量大於50克的人群中,10至15年後發生肝硬化的人數每年約為2%。肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。
4、飲酒會增加患乳腺癌和消化道炎症的危險。酒精對骨骼的影響也取決於飲酒量和期限,長期過量飲酒使礦物質代謝發生顯著變化,例如血清鈣和磷酸鹽水平降低及鎂缺乏。這些都可導致骨骼量異常,容易增加骨質疏鬆症的發生和容易導致骨折。
5、在特定場合,有些人即使飲用少量的酒也會造成不良後果,如準備駕車、操縱機器或從事其他需要注意力集中、技巧或者協調能力的人。有的人對酒精過敏,微量飲酒就會出現頭暈、噁心、出冷汗等明顯不良症狀。此外,正在服用可能會與酒精產生作用的藥物的人,患有某些疾病(如甘油三酯血癥、胰腺炎、肝臟疾病等)及對酒精敏感的人都不應飲酒。
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3 # 長弓8758
酒,一般喝1-2兩對身體無大害且有一定的養生作用。喝多喝少因人而已,我親見一對夫婦每天2-3噸酒,男的98歲、女的95歲無疾而終,也許這是個例。世界衛生組織“戒菸限酒”是對的,喝酒還是少飲為好。
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4 # 塔塔淳
回答是肯定的:長期飲酒一定會傷害身體,
我不是醫生,但是身邊耳濡目染的例項實在太多了,數不勝數。
小飲怡情,大醉傷身。
酒喝多了首先傷肝傷腎還不說, 而且傷神。
每個人喝了酒之後反應不同,因為每個人的身體狀況不甚相同。
但是有一點,什麼反應都好,長期醉酒之後隨之被傷害到的還有自己的腦神經,有睡不醒的,又睡不著的,有記憶力減退的,有脾氣暴躁的......這些狀況是很多人深有體會卻不當做一回事,心中只會想到當時的開心爽快的感受,而且希望下回再有機會和聊得來的親朋好友繼續舉杯暢飲......這是什麼呢?
這是典型的上了酒癮。
大家都知道,凡事沾到一個“癮”就不好辦了。
有事沒事愛喝酒的人常看看新聞,或者回憶一下,是不是身邊長期大量飲酒的親朋不是重病就是已經早早都沒了?
對飲酒我也是不陌生,只是開車之後就基本不太敢喝了,因為自己開車承載的都是自己的至親好友,如何可以任意妄為呢?
還有年輕的朋友豪飲時沒有任何不舒服,一次兩次三次可以很快恢復正常狀態,不要以為沒有事。
如果沒有停止繼續喝下去,等到中年很多症狀會突然顯現出來,很多人首先就是腸胃病,眼睛視力變得很差,睡眠不好......
還是建議條件允許的情況下---儘量不喝少喝!
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5 # 家居健康與養生
答案是肯定的
長期大量飲酒和酗酒的人,人們稱之為“酒鬼”、“酒罈子”。無論什麼樣的酒,都含有不等量的酒精,且度數越高,酒精含量就越高。酒精進入人體後,需要肝臟解毒代謝,長期大量攝入酒精,起過肝臟的解毒功能,就會增加肝臟的負擔,造成肝細胞損傷,使汩功能下降,形成惡性迴圈。一旦肝功能下降,營養物質代謝將發生異常,血液中的脂肪含量就會增多,微小脂肪滴可堵塞供應股骨頭營養的小血管,引起股骨頭缺血性壞死。
長期飲酒的壞處1.長期飲酒會對我們的肝臟造成損害,長期飲酒的人會出現肝硬化,由於人在飲酒後,在酒精的作用下,我們人體對營養物質的吸收發生障礙,而酒精又不能為我們人體提供充足的熱量,久而久之,使我們的身體慢慢受到損害。
2.長期飲酒還會對我們的胃造成損害,特別是在空腹的時候飲酒,因為在飲酒後,酒精會直接作用在我們的胃黏膜,破壞胃黏膜的保護層,造成我們的胃黏膜發生炎症,潰瘍。影響我們人體的健康。
3.長期飲酒在男性來說,還會影響精子的質量,我們在日常生活中,可以看到有很多男人很出色,但是由於經常飲酒,他們的子女並不是很聰明,這都是由於經常飲酒,酒精對精子造成傷害所致。要想生一個聰明可愛的寶寶,在日常生活中,還是少飲酒為好。
4.長期飲酒的人,由於營養供應不足,腦細胞和腦神經得不到充分的營養,慢慢會出現記憶力減退等其他智力下降的情況。有些人甚至會出現腦萎縮的現象。所以,為了我們的身體健康,我們在日常生活中要儘量少飲酒。
5.長期飲酒的人,在酒精被我們人體吸收後,還會使影響我們的胰腺的功能,導致我們出現胰腺炎,出現胰腺炎,人會非常難受,有些嚴重的胰腺炎病人,如果搶救不及時,還有可能會危及生命。
6.在我們的生活中,偶爾飲酒有助於我們的消化,為了避免空腹飲酒對我們人體所造成的危害,我們可以在進食一些食物後, 然後喝下少量的酒,在飲酒的時候,我們還要儘量避免食用一些和酒在一起食用對我們身體有害處的食物,如胡蘿蔔等食物。
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6 # 江湖173884166
長期飲酒肯定對身體是有傷害的,見過很多以前喝酒很厲害的,到現在滴酒不沾,很明顯長期過度飲酒導致身體受損,現在你讓他喝也不敢喝了。
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7 # 藥療君
長期喝酒對身體當然有傷害了,而且這種傷害是非常全面的,最終體現在長期喝酒人的平均壽命要比不喝酒的少2-5年。這種差距與喝酒量有關,平均每週攝入酒精量為350g的人,要比其他人少活5年;即使每週攝入酒精量在100g左右,也要比其他人少活2年。這是世界上最著名的醫學期刊《柳葉刀》得出的結論。
喝酒對身體造成的傷害,主要體現在以下方面:
1、增加腦卒中的發生率,也就是大家所說的中風,包括了腦出血和腦梗死。喝酒對腦出血的發生影響更直接,約50%的腦出血患者在發病後幾個月內就會死亡;
2、增加心血管疾病的發生,也就是大家常說的冠心病、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等疾病。心血管疾病已經取代了惡性腫瘤,稱為地球人排名第一的死亡原因;
3、喝酒與多種癌症的發生有著直接的關係,大家都知道的肝癌就與長期喝酒密切相關。與喝酒有關的惡性腫瘤還有:結直腸癌、乳腺癌、口腔癌、鼻咽癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、胰腺癌、肺癌等,都是死亡率排名靠前的惡性腫瘤。
4、喝酒與很多胃腸道疾病有關,如慢性胃炎、胃食管反流、胃潰瘍、胃穿孔、胃出血等,更不用說還會增加胃癌、腸癌、食管癌的發生了。
5、喝酒還會導致人們中樞神經系統的損傷,使人更容易罹患老年痴呆和帕金森氏病。
大多數人都有這個常識,喝酒傷肝。早就有專家指出,喝一次酒就相當於得了一次急性肝炎。有一種肝病就叫酒精性肝病,它包括了脂肪肝、慢性肝炎、肝纖維化和肝硬化、肝癌等一系列進行性肝臟病變,也是影響人們身體健康和預期壽命的重大疾病。
與吸菸一樣,喝酒也是嚴重傷害人們身體健康的最常見不良嗜好。喝酒還會引發很多重大的交通事故和意外事件,所以奉勸大家能不喝酒就要儘量不喝酒。
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8 # 吉大清楓科研諮詢李華
答案是肯定,長期飲酒會對肝腎造成損傷,也會導致很多疾病的產生,全國第二大代謝類疾病痛風,有很多患者是長期飲酒導致的。
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9 # 使用者68850518670
你好,喝酒對人體的傷害是全面的,尤其空腹喝酒摧殘更大。
首先喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了後,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。
其次喝酒傷胃,消化不好,體質就差,也容易感染其他病。
第三,喝酒還會傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風和胰腺炎。
第四,喝酒會傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。
第五,喝酒傷神經,經常酗酒的人會產生對酒的依賴性,脾氣變得暴躁、不安。
第六,喝酒傷害容貌,經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,面板也容易衰老。
而且,喝酒吸菸,毒上加毒,肺部也會受損。
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10 # 清少抖音號qs801
這就要看他飲酒的性質是怎樣的,如果他是長期的、適量的且是飽腹的狀態下飲酒,是能夠達到一定的養生效果;如果長期過度飲酒,就會給身體帶來非常大的損傷。
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11 # 沙漠駱駝oasis
1、最受傷的莫過於肝臟
飲酒過量,最容易傷害的就是肝臟。因為酒精要透過肝臟代謝,作為分解器官,酒中乙醇的毒性要靠肝臟來分解,一次大量飲酒,可導致肝臟活性減弱,如果長期大量飲酒,將導致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。
2、引起腎功能衰竭
酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。由於酒精具有利尿作用,腎臟無法正常調節體液的流動,造成鈉、鉀、氯離子的分佈紊亂,引起電解質失衡。過度飲酒是引起腎功能衰竭的第二大原因。
3、導致骨質疏鬆
一般認為,低體重的瘦小者、日常缺少運動的人、有家族史的人、長期使用皮質激素者、絕經較早的婦女、一天喝4杯以上咖啡者以及曾接受胃腸手術的人,容易發生骨質疏鬆。但值得關注的是,過度吸菸飲酒者,特別是長期酗酒者,也會導致骨質流失,骨質疏鬆年齡明顯提前。而這部分人群常常要等到骨折等意外發生了才追悔莫及。
4、容易變成酗酒
美國疾病控制中心的資料證實,至少3800萬美華人有飲酒過量的壞習慣,但是在每6個過度飲酒的人中,只有1個人承認他們有酗酒方面的問題。此外,全美由於酒精過量而發生的猝死案件也達到了每年8800起,數字不容忽視。意外摔傷,意外凍死,打架鬧事,酒後駕車等等意外多。
5、導致痛風發作
無論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的,酒精可使體內乳酸增加,乳酸會抑制腎小管對尿酸的排洩,酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量飲用紅酒可致痛風發作。
6、增加心臟病發作風險
隨著時間的推移,過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱,致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾,它會造成心臟肌肉鬆弛和下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加人們心臟病發作、中風和高血壓的風險。
7、破壞生殖系統
近期有研究表明,近5天內飲酒與精子質量以及生殖激素的水平存在“危險的關聯”:飲酒量越高,精子質量越差。而且飲酒會打破激素水平平衡,也會影響精子質量。酒精會導致男性精子數量減少,致使其不育。還有研究表明,孕婦飲酒生出來的孩子易患“胎兒酒精綜合徵”,甚至能造成流產、死產、早產或胎兒畸形。
8、導致味覺障礙
由於酒精可以傷害味蕾,所以飲酒過量的後果之一就是造成味覺障礙,而這也正是你看著滿桌珍饈美味毫無興趣的真正原因。當然,吃飯不香並不是最嚴重的後果,研究顯示,過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌症的發生率也要高出兩倍以上。
9、酒精增加癌症復發機率
大量飲酒可導致肝炎,肝硬化,而且,它會導致高血壓並損害心臟的肌肉。此外,世界癌症研究基金會和美國癌症研究所已發現,酒精會誘發口腔,咽,喉,食道,結腸癌症。
10、加速面板的老化
喝酒傷害容貌,經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,面板也容易衰老。專家ArielOstad說:“酒精是一種臭名昭著的脫水和利尿‘誘因’,這也解釋了為什麼你宿醉之後的面板顯得暗沉和乾燥。過度酒精攝入會使得肝臟不堪重負,當然,它可以使你的面板看起來蠟黃和糊狀。”
11、引起胰腺炎
飲酒過度會擾亂胰腺的功能,讓它在內部分泌過多的酶,而不是把酶輸送到小腸中去,酶在胰腺中的堆積最終會導致炎症,即所謂的胰腺炎。胰腺炎既有可能急性發作,其症狀包括腹痛、噁心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發燒;也有可能慢性發作,即胰腺功能緩慢惡化,導致糖尿病,甚至是死亡。
喝酒的14大危害
12、會讓你發胖
那些天天嘟囔自己身材不好的人可要注意了,你再拒絕了甜點、牛肋排等高卡路里食物之後本以為可以消瘦一點,但是卻在飲酒問題上不剋制。專家為你提供了一些酒類的卡路里含量,不妨一看:啤酒12盎司、5%濃度——150卡路里;紅酒5盎司——100卡路里;1.5盎司烈酒——100卡路里。
13、灼傷消化道黏膜
大量酒精進入人體後,首先在胃中稀釋胃液,使胃粘膜減少,隨後損害消化道的粘膜,會使消化道的所有疾病加重病情,如胃炎,胃潰瘍,十二指腸胃潰瘍,腸炎等腸道疾病。喝酒時出現的噁心、嘔吐等症狀,就是酒精在傷害消化系統的表現。
14、對大腦的傷害大
酒精除了過分鍛鍊了你的肝臟機能以外,對大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來,那要命的頭痛暈眩就是最好的證明。實際上,過量酒精會讓大腦皮質萎縮,造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒,表現為性格改變,精神異常,定向力差,記憶力減退等。
酒精對肝臟有直接的毒性作用,同時也影響肝臟的正常解毒功能。一次性大量飲酒後,幾天內仍可觀察到肝內脂肪增加及代謝紊亂。長期過量飲酒與脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎及肝硬化之間密切相關。肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。
喝酒的危害多多,為了你的健康著想,還是要少喝酒!不要到了真的出問題的時候才後悔!
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小的時候,在我心中,爸爸就是我們心中的超級英雄,也是我們心中的男神。然而,斗轉星移,時光變遷,我們漸漸地長大,開始離開家,正如那首歌裡唱的一樣“生活不知眼前的苟且,還有詩和遠方的田野,你赤手空拳來到人世間,為找到那片海不顧一切”。我們都有自己的理想,我們都有自己想要的生活,為了理想,為了生活,背井離鄉,只為離理想更近一些。
年少時,爸爸總說希望我們長大後能夠成為棟樑之才,能夠飛出山溝溝,走進大城市。我們也真是聽話,努力學習,考上大學,在一線城市工作,這是農村家庭的驕傲。但每次給家裡打電話時,家裡總說還好,叫我們不要擔心。直到去年回家,才發現爸媽已是滿頭白髮,而爸爸也愛上了喝酒。
由於我自己不喝酒的原因,所以比較反感家人喝酒。但我也知道,在中醫看來,適量少喝點酒,對身體沒有大礙。中醫認為,白酒味甘苦辛,性溫,具有散寒氣、助藥力、活血通脈、增進食慾、消除疲勞、禦寒提神等功效。也就是說,適量飲酒可以擴張小血管,促進血液迴圈,延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積。
其實我也知道,爸爸喝酒只是為了排遣憂愁。我們這些做子女的常年在外,爸媽在家其實也是挺孤獨的。俗話說,孩子是父母的心頭肉,畢竟以前那麼多年在一起,隨著孩子的成家立業,就不得不離開家,你說,父母能不思念孩子嗎?何以解憂?唯有杜康!然而借酒澆愁愁更愁,更重要的是喝酒跟抽菸一樣,把握不好是有害健康的。
人們常說,這酒啊,喝吧,傷肝;不喝吧,傷心。那麼,那些情況下不要喝酒呢?
首先,在空腹、睡前、感冒或情緒激動時儘量不要喝酒,以免使心血管受損。在飲酒時,不要大量飲用,也不要過量飲用,否則會引起急慢性酒精中毒,還可誘發慢性胃炎、營養不良、神經炎、肝硬變、胰腺炎、心臟病、動脈硬化、食管癌、肝癌等疾病的發生。
其次,白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等不能混雜著飲用。有不少人為了應酬,常常會遇到多種酒混合著喝,其實這種喝法,會加大肝臟的負擔,對身體不好,而且還容易醉。
再次,陰虛、溼熱偏重的不宜飲用白酒,患有高血壓病、高血脂、痛風、血管硬化、冠心病、心動過速、癌症、肝炎、肝硬變、糖尿病、食管炎、潰瘍等病症者應該忌酒;還有肥胖者、體弱的老年人、兒童、新婚夫婦或孕婦也應忌飲白酒。
一想到這些,心裡就像打翻了的五味瓶,很不是滋味。就像有首歌唱的那般:不管你多富有,無論你官多大,到什麼時候也不能忘咱的媽(爸)。對於我們每個人來說,除了夢想,還有爸媽。不論是否是職場骨幹,不論是否是商業鉅子,不論是否是官場棟樑,不論是否是社會精英等身份,都還要另外幾個很重要的身份,第一個身份是父母的孩子,第二個身份是孩子的父母。
耳邊響起了筷子兄弟的《父親》這首歌,尤其是唱到“多想和從前一樣,牽你溫暖手掌;可是你不在我身旁,託清風捎去安康;時光時光慢些吧,不要再讓你變老了;我願用我一切,換你歲月長留;一生要強的爸爸,我能為你做些什麼;微不足道的關心,收下吧”的時候,想起遠方的爸爸,思念孩子而借酒澆愁的情景,眼淚再也忍不住了,也想對您說,我願用我一切,換你歲月長留;為了您的健康,少喝點酒吧!